Oxfam Trailwalker Hong Kong

【毅行 101 ｜ 操完山隻腳又攰又痛？星期一返工搭地鐵要搵位坐？😅🦵】

距離「樂施毅行者」仲有 91日！🔥
準備毅行者，除咗操山練體能 🏃‍♂️💨，要4個人一齊順利挑戰100公里，識得保養對腳同樣重要！✨

今年，熊貓仔 🐼 聯同 樂施毅行者🤝，推出【毅行 101 工作坊】
第一堂請嚟 專業伸展治療師Bruce，親自教大家﹕

✔️ 操山後的深層拉筋方法
✔️ 針對放鬆大腿、小腿、阿基里斯腱等繃緊位置
✔️ 山上急救﹕行到半路抽筋 / 肌肉繃緊﹖點幫自己同隊友即時急救﹖

【工作坊詳情】
📅 日期：9 月 4 日（星期五）
⏰ 時間：19:30 – 20:45
📍 地點：樂施會北角辦公室（北角馬寶道 28 號華匯中心17 樓）
💰 費用：HK$100 / 位（全數支持樂施會扶貧發展項目，捐款可憑收據申請稅項寬減）
👥 名額有限，額滿即止！

👇 即刻 Tag 埋你嘅3 位毅行隊友，齊齊拯救 8 條腿！
👉 立即報名：https://bit.ly/3UdyoME

#樂施毅行者2026 #毅行101 #伸展運動

#送你四對襪 🧦🧦🧦🧦

完成登記《樂施毅行者2026》的隊伍🌞，即送你精美運動襪四對，一人一對齊齊著住跑！ 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

只限首100支成功完成登記隊伍! 快快按以下連結填妥登記表格，我們核對資料後，將發出電郵確認換領及安排。✉️

先到先得，快快快!🙌
立即登記 👉🏻https://bit.ly/4dYXKFE

✔️(適用於100公里及20公里活動)

🧦🧦🧦🧦

Register your team for “Oxfam Trailwalker 2026” now 🌞 and receive four pairs of premium sports socks – one pair for each teammate, so you can run together as a Team! 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

This offer is limited to the first 100 teams that successfully complete registration!

Click the link below to fill in the form; after we verify your details, we’ll email you to confirm redemption and collection arrangements. ✉️

First come, first served – Hurry! 🙌
Register now 👉🏻 https://bit.ly/43I6FFz

✔️ (Applicable to both the 100 km and 20 km events)

#樂施毅行者2026
#為改變而行

【樂施毅行者 2026｜最後召集！】
🔗立即組隊報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc

📣倒數24小時！把握最後機會，立即報名！🏃‍♂️🏃‍♀️

「樂施毅行者 2026」將於明天（5月20日）下午6時截止報名！今年仲有「樂施會50周年限定版」20公里路線添! 未行動的你，就立即聯同隊友，挑戰自己，成就一段難忘旅程！ 💪🔥

今年有發哥(周潤發)聯同「發記跑會」 ,「樂施大使」黃浩然及吳業坤，「樂施毅行者大使」曾令令及蔡寶欣同你一齊上陣，並肩作戰，齊齊「為改變而行」！

🔗詳情及報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc
✅100 公里麥理浩徑挑戰 （11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）
🕕截止報名： 5 月 20 日下午 6 時

#樂施毅行者2026
#為改變而行

【樂施毅行者】

周潤發（發哥）1991年曾經以主禮嘉賓身份，支持「樂施毅行者」。今年將親身踏上毅行之路，🏃‍➡️身體力行，實踐「為改變而行」🏃‍♂️。

今年，適逢樂施會成立 50 周年，「樂施毅行者」除了有經典的1️⃣0️⃣0️⃣公里路線外，更特別增設2️⃣0️⃣公里路線，讓更多人都可以踏出第一步，參與這項一年一度的盛事!

發哥已經行動咗! 仲等?! 下星期三就截止喇!🤜🤛

📣立即組隊報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc
✅100 公里麥理浩徑挑戰 （11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）
🕕報名截止： 5 月 20 日下午 6 時

圖片來源：
圖一：樂施會圖片
圖二、三：香港01 / 攝影： 廖雁雄

#樂施毅行者2026 #周潤發

【上得山多遇發哥 見到連姐笑呵呵】

📣📣發哥都已經報咗名參加「樂施毅行者20公里」路線啦！

行山未遇過發哥? 機會嚟嘞! 🏃🏻‍♀️🏃🏻

今年嘅樂施毅行者，除咗有傳統嘅100公里挑戰，仲有「50周年限定版」20公里路線！🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻由大帽山扶輪公園起步，一路行到屯門哈羅香港國際學校。

想感受毅行精神、又想一次過同發哥、連姐打卡﹖

快啲捉埋身邊朋友報名啦！下星期三(5月20日) 下午6點就截止喇!🤜🤛

拍毅行宣傳片當日，四位大使浩然、坤哥、Pony、Lena都爭住同「發哥對聯」打卡！

下次經過連姐嘅 大帽山連姐茶水亭，不妨搵下副對聯擺咗喺邊﹖

一齊「上得山多遇發哥 見到連姐笑呵呵」😆

📣立即組隊報名：https://www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc

✅100 公里麥理浩徑挑戰 （11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）
🕕報名截止： 5 月 20 日下午 6 時

📸: 連姐、

#樂施毅行者2026 #為改變而行 #發哥

【毅行不只是體能：備戰全攻略】🏃‍♂️ 🏃‍♂️ 🏃‍♂️ 🏃‍♂️⛰️

無論你已經報咗毅行者，定係仲搵緊隊友，今次活動都啱你！

備戰毅行裝備、補給、甚至心態，都一樣重要💪

今次 ActionPanda 好榮幸邀請到 Lena， 分享毅行者100公里中嘅補給策略同營養貼士！🥤🍫
「熊貓仔」亦會喺現場推介實用裝備，幫你做足準備🎒

✨出席即送小禮物
🎁現場仲有抽獎環節

日期：2026年5月18日
時間：19:00-20:00
名額：30人（先到先得）
地點：Action Panda門市 觀塘工業中心第2座4樓P室
報名方法：google forms 報名
報名傳送門：https://forms.gle/GZA2KsDQWASanDWg6

機會難逢 大家千祈唔好錯過啦！

仲未報毅行？
報名傳送link: https://www.oxfamtrailwalker.org.hk

【樂施毅行者 2026｜正式開始接受報名】

一年一度、挑戰自我與意志的時刻來了！💪 樂施毅行者 2026 正式開始報名！

除了經典的100 公里麥理浩徑挑戰，今年更特別增設🎉「樂施會50周年限定版」20公里路線，讓更多市民都能加入「為改變而行」的行列。

🔗立即組隊報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc
✅100 公里麥理浩徑挑戰 （11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）

🕧報名時間：5 月 6 日 上午 10 時 至 5 月 20 日下午 6 時

「樂施毅行者 2026」不只是為了突破極限，更是為了支持樂施會的扶貧工作，幫助全球弱勢社群對抗貧窮與不公義。

🌍 每一步，為改變而行。

🎉誠意感謝「富途證券」多年來一直支持「樂施毅行者」，更連續三年成為活動首席贊助。

📸 特別鳴謝攝影師 Fung Tsang 為 「樂施毅行者 2026」 拍攝宣傳海報，以影像記錄「為改變而行」的精神與力量。

#樂施毅行者2026
#為改變而行

🔊🔊🔊 報名倒數！

「樂施毅行者2026」還有兩日便接受報名！

📢「樂施毅行者2026」將於11月20至22日舉行，公開組分別有100公里（11月20至22日），以及新增《樂施會50周年限定版》20公里（11月21至22日）賽事，並於本星期三（5月6日）上午10時正式開始接受報名。

🔗 「樂施毅行者2026」報名網站：
https://www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc

【在迎接「樂施毅行者2026」之際，樂施會正式委任黃浩然及吳業坤擔任《樂施大使》，支持樂施會的工作，為信念踏上毅行之路。🏃‍♂️🏃‍♀️】

蔡寶欣及曾令令則獲委任成為「 #樂施毅行者大使」，專注推廣樂施毅行者，並以實際行動號召更多市民踏上毅行之路。🥳

樂施毅行者督導小組召集人陳智思 （Bernard）及樂施會總裁鄧智輝（Henry）日前聯同各嘉賓為活動揭開序幕。

曾於 20 年前參與「樂施毅行者」的黃浩然（Raymond），今年將繼續聯同「星級教練」黃家灝（黃師傅），以及另外兩位隊友，於 11 月一同迎接毅行挑戰；

吳業坤（坤哥）則迎來他第四次挑戰「樂施毅行者」，今年會再次聯同隊友伍富橋（Alvin），攜手征戰100 公里麥理浩徑，以堅毅步伐再一次為改變而行；
「樂施毅行者大使」蔡寶欣（Pony） 將首次挑戰 100 公里全程，以行動突破自我極限；

擁有豐富越野跑經驗的曾令令（Lena），亦將再次踏上毅行旅程！

💪 「毅行，每年不變的約定 — 樂施同行50年，為改變而行」

#樂施毅行者2026
#為改變而行