Run MuniGuate

Seguimos sumando kilómetros 🏃‍♂️🏃‍♀️⚡️

Este domingo nos toca entrenamiento de fondo en nuestra preparación para la 21K Media Maratón y la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42k. ¡Revisa la distancia asignada para tu meta y ven listo para darlo todo! 🔥

📍 Punto de reunión: Municipalidad de Guatemala
⏰ Hora: 6:30 hrs
🅿️ Parqueo disponible: Plaza Italia (contiguo a la Muni)

¡Nos vemos en el punto de salida! 💪👟🇬🇹

⏱️ ¡CUENTA REGRESIVA ACTIVADA!

🚨 Quedan pocos días para la 21k Media Maratón de la Ciudad de Guatemala y para la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42k (23 de agosto).

No te rindas ahora. 💪 Entrena con el Club .
Aquí te dejamos el plan de entrenamiento de esta semana.
👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

📍 El punto de encuentro será la Municipalidad de Guatemala
🅿️ Parqueo GRATIS contiguo a la Muni en Plaza Italia
¡Te esperamos! 🏃💨

🏃‍♂️💨 ¡DOMINGO DE FONDO Y DISCIPLINA! 🔥🏁

Se acerca el gran día y los kilómetros de este domingo marcan la diferencia para quienes corren la 21K Media Maratón y la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42K.

¡Tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer en la meta! 💪❤️

Toma nota de los horarios y prepárate para darlo todo:
⏰ 42K (Maratón): 5:30 hrs
⏰ 21K (Media Maratón): 6:00 hrs
⚠ Esta vez nos reunimos en la 22 calle (Entre la Municipalidad y el IGSS).

¡No te quedes fuera! La preparación física y mental se construye paso a paso. 👟✨

🔥 ¡ A tan solo 19 DÍAS para la 21K y la 42K! 🏁🏃‍♂️🏃‍♀️
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La cuenta regresiva para la 21K Media Maratón y la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42K ya empezó 💪🏃 y aquí te presentamos el plan de entrenamiento de esta semana.

Pulimos los últimos detalles para llegar al 100%:
✅ Calentamiento y estiramiento (cero lesiones)
✅ Coordinación y ritmo perfecto
✅ Salud, fuerza y mente enfocado en la meta

📍 Puntos de encuentro:
🗓️ Martes: Municipalidad de Guatemala
🗓️ Jueves: Campo Marte

No hay tiempo que perder. ¡Tu salud y tu mejor marca te lo van a agradecer! 🎽🔥

¡El esfuerzo de hoy es la victoria de agosto! 🏃‍♂️🏃‍♀️✨

Este domingo continuamos fortaleciendo la resistencia en el Club . Sumamos kilómetros de fondo y mantenemos el enfoque total en la preparación física para la 21K Media Maratón y la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42K. 👟🔥

Entrenar con guía y escuchar a tu cuerpo es la clave para proteger tu salud y bienestar en cada etapa previo a estos grandes retos. 💚🫀

¡Únete al club! Es completamente gratuito y no requiere inscripción previa. Te esperamos este domingo para darlo todo juntos. 🙌🏃🏽‍♀️‍➡️

¡A solo 4 semanas de la 21K Media Maratón y la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42K! 🏃‍♂️🏃‍♀️

🗓️ Este jueves, enfocamos el plan de entrenamiento en carreras suaves, una etapa clave para asimilar el esfuerzo y preparar el cuerpo para el día de las carreras.

⚠ 𝐓𝐎𝐌𝐀 𝐍𝐎𝐓𝐀 ⚠ 𝐡𝐨𝐲 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 28 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐥𝐢𝐨 𝐧𝐨 𝐡𝐚𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐨

⏳ ¡Cada vez estamos más cerca!

A pocos días de la Maratón 42K Ciudad de Guatemala, vivimos el primer entreno del , donde cada kilómetro nos acerca al gran reto de este 23 de agosto.

Por iniciativa del alcalde Ricardo Quiñones, seguimos impulsando espacios para que más corredores se preparen, se inspiren y lleguen listos a la línea de salida.

¡Atención Club ! 🏃‍♂️🏃‍♀️

🚀 Este domingo nos vemos para seguir preparando el camino hacia los grandes retos del próximo 23 de agosto.

📍 Punto de encuentro: Municipalidad de Guatemala

🔥 4:30 hrs. | Reconocimiento de ruta para la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42K
⚡ 6:00 hrs. | Entrenamiento para la 21K Media Maratón de la Ciudad de Guatemala

🅿️ Parqueo gratuito disponible en el IGSS, a partir de las 4:15 horas.
¡Alisten el equipo y lleguen con toda la energía! 💪👟

¡Atención, corredores del Club ! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Seguimos a paso firme preparándonos para la 21K Media Maratón y la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42K. 🔥
Tomen nota de la agenda de entreno para esta semana:

🗓️ Martes 21
Entreno habitual
🗓️ Jueves 23
Entrenamiento especial con Cubitt Guatemala
👉 Importante: Traigan ropa cómoda, porque nos estará acompañando el equipo de UMG · Fisioterapia

💚 Recuerda que estos entrenamientos son gratuitos. ¡Te esperamos!

¡Hagamos equipo en cada kilómetro! 🏃‍♂️✨

Nos reunimos con el Club para explorar el recorrido de la Maratón de la Ciudad de Guatemala 42k. Esta experiencia definitivamente es mejor si la hacemos en equipo.�

REQUISITO
Debes llenar el siguiente formulario: https://tinyurl.com/5xys4nja

🗓️Domingo 26 de julio de 2026
🕓4:30 horas.
📍 Punto de reunión: 22 calle entre 6ta. y 7ma avenida (entre la Municipalidad y el IGSS)

✅Habrá puntos de hidratación durante la actividad.
🅿️ Parqueo gratuito disponible en el IGSS.

¡La preparación se disfruta mucho más cuando la vivimos juntos!