Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gymnasium Heraklio Fitness Club, Gym/Physical Fitness Center, 62 Martiron 146, .
Πλήρως εξοπλισμένο γυμναστήριο, cross fitness (wodbox), ομαδικά groups, personal training, small group training, spinning, vacupower, solarium, massage & alphamassage στο Ηράκλειο Κρήτης. •Με μια πολυετή εμπειρία στον χώρο των γυμναστηρίων από το 1996 και με μία εκτενή γνώση στο τι χρειάζεται ο πελάτης και η αγορά σήμερα, δημιουργούμε το καλύτερο περιβάλλον προπόνησης και το υψηλότερο πακέτο υπηρε
σιών έτσι ώστε να γίνουν οι επιθυμίες και οι στόχοι των συνδρομητών μας πραγματικότητα!
•Εντάξτε το Fitness στην ζωή σας μέσα από έναν εύκολο και αποδοτικό τρόπο και νιώστε την καθημερινότητα σας να αλλάζει ανεβάζοντας έτσι μέρα με την μέρα την ποιότητα ζωής και τη διάθεση σας. Χαμογελάστε ελευθέρα δίχως περιορισμούς νιώθοντας άνετα με τον εαυτό σας, που είναι και ο τελικός μας προορισμός!
07/09/2026
🏃♀️ G RUNNERS — ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΑΖΙ! 🏃♂️
Η νέα μας ομάδα τρεξίματος ξεκινά την Τετάρτη 16/9 στις 21:00 και θα συναντιόμαστε κάθε Τετάρτη!
📍 Σημείο συνάντησης: Απέναντι από το κυκλικό, στην είσοδο του Κουλέ
👟 Open για όλα τα μέλη του γυμναστηρίου και τους φίλους τους
👤 Υπεύθυνος γυμναστής: Οικονομάκης Γιώργος
📲 Κράτηση μέσω της εφαρμογής My Fitness Trainer ή τηλεφωνικά:
Φόρεσε τα αθλητικά σου και έλα να ξεκινήσουμε μαζί! 🔥
07/09/2026
30 χρόνια κίνησης. Εξέλιξης. Ανθρώπων.
Γιορτάζουμε με την Anniversary Membership και ειδικές τιμές σε 6μηνα και ετήσια προγράμματα.
Κέρδισε έως 255€
και πάρε το συλλεκτικό 30 Years T-shirt.
Μόνο έως 30/09.
gymn.gr/sep26
07/09/2026
Name a better Monday than gym time with good vibes.
01/09/2026
Τρως αρκετές φυτικές ίνες; Οι περισσότεροι απαντούν «ναι» — και κάνουν λάθος. 🥗
Οι φυτικές ίνες δεν είναι απλώς κάτι «καλό να έχεις». Επηρεάζουν την πέψη σου, τον κορεσμό σου και το πόσο ενεργητικός νιώθεις μέσα στη μέρα. Κι όμως, οι περισσότεροι μένουν πολύ κάτω από όσο πραγματικά χρειάζονται.
Στο νέο μας άρθρο θα βρεις ποιοι είναι οι δύο τύποι φυτικών ινών, γιατί έχει σημασία το έντερό σου, και πώς να τις προσθέσεις στη διατροφή σου χωρίς δυσφορία.
It’s Monday. Let’s get those sets in and start the week strong.
29/08/2026
Δεξιά , αριστερά πρωτεΐνη παντού! 🤯
Το σημαντικό σε μια συσκευασία είναι να μπορούμε να κατανοήσουμε σωστά την ετικέτα του προϊόντος. 💪
Τι θα ήθελες να μάθεις; 🤔
26/08/2026
Κάνεις προπόνηση δύναμης σταθερά, αλλά νιώθεις ότι έχεις κολλήσει; 💪
Δεν είσαι μόνος. Τα περισσότερα «κολλήματα» δεν έχουν να κάνουν με έλλειψη προσπάθειας, αλλά με μικρές λεπτομέρειες στην εκτέλεση που περνούν απαρατήρητες — από την τεχνική μέχρι την ανάπαυση.
Στο νέο άρθρο του Gymnasium δείχνουμε τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη στην προπόνηση δύναμης και πώς να τα διορθώσεις, ώστε κάθε προπόνηση να αποδίδει περισσότερο.
07/09/2026
01/09/2026
31/08/2026
26/08/2026