Coach Sylvie Conakry

On travaille Cardio et abdos ! Pas si facile 😉

Tout le bas du corps ! On surveille bien sa posture 😉

Trop trop dur pendant les vacances 😅😅😅

Avec ou sans swiss ball ! Super dur pour les cuisses 😋

Mouvement cool mais qui fait bien travailler cuisses et abdos 💪💪💪

Abdos en douceur mais profonds 💪💪💪

Trop trop dur si bien exécuté 😋😉😉

On travaille ses fessiers à fond !!! 😅😅😅

C’est pas beau mais c’est super dur 😅😅😅et ça travaille fort 💪💪💪

Un max d’engagement bas du corps ! 😅😅😅