13/09/2026
🎨 Quand l’art fait du bien au cerveau… et à notre corps !
Peinture, musique, danse, dessin, lecture… Les activités artistiques ne sont pas seulement une affaire de créativité. Elles peuvent aussi agir sur notre attention, notre mémoire, nos émotions et contribuer à réduire le stress. 🧠✨
Cet article de "Famille & Éducation" met en lumière ce que les neurosciences observent aujourd’hui : l’art stimule, mobilise, apaise et crée du lien.
Et c’est aussi ce qui me passionne dans l’'art-thérapie : offrir un espace où l’on peut prendre le temps de créer, d’explorer autrement, de déposer ce qui a besoin de l’être… parfois sans avoir besoin de tout dire avec des mots.
🖌️ Une image
🎶 Une musique
✍️ Quelques lignes
🎨 Une couleur
🤲 Un geste
👀 La LSF
Autant de portes d’entrée possibles vers un autre cheminement.
Chez Activ’Sign, l’art-thérapie se pratique en français et/ou en LSF, avec les personnes Sourdes comme Entendantes.
Et si prendre soin de soi pouvait aussi commencer par… créer ?! 💚🎨🩵