Indoor Santé

Quand on fait 12, plus 12, plus 12, plus 12…

au bout d’un moment, on arrive aux 190 millions.

C’est un défi. C’est surtout un engagement.

💛 Et c’est celui d’Indoor Santé.

Chaque mois, l’endométriose touche une femme sur dix en âge d’avoir des enfants dans le monde.

💃 Notre campagne de dons pour la création d’un programme collectif de danse adapté et personnalisé pour bouger contre la douleur et pour la qualité de vie se termine le 15 juillet.

Notre objectif ? Les 5 000 euros.

Chaque don compte.

Pour vous engager à nos côtés, c’est par ici : https://lnkd.in/e42K_Dj2

L’été se fête autour du barbecue… on vous attend !☀️🍖

L’équipe d’Indoor Santé a le plaisir de vous convier à son barbecue annuel, qui se tiendra le vendredi 26 juin à partir de 19h !

Ce rendez-vous est l’occasion idéale de se retrouver tous ensemble en dehors des séances, dans un cadre détendu et convivial 🌿
Nous pourrons échanger, partager un bon moment et profiter d’une belle soirée d’été autour d’un repas commun 💚

Envie de contribuer au festin ? Vous pouvez apporter une boisson, une entrée ou un dessert à partager avec le groupe🍹

Une participation de 10 € sera demandée par personne (pour contribuer aux dépenses)

Inscription : https://forms.gle/9vPvccuYar15kQUK7
ou [email protected]

Et si le secret de la gestion du poids ne se trouvait pas uniquement dans les calories… mais aussi dans votre métabolisme ?

En 3 minutes, dans cette nouvelle vidéo, découvrez comment booster naturellement votre métabolisme grâce à des activités physiques spécifiques.💪

Parce qu’un métabolisme actif, c’est un corps qui dépense mieux son énergie au quotidien et favorise une perte de poids plus durable. ✨

🎥 Regardez la vidéo ici : https://youtu.be/A3YGxIY-5Xg

Et vous, quelle habitude vous aide le plus à garder de l’énergie au quotidien ? 👇
[email protected]

📣 Rappel – campagne de dons Endométriose

1 femme sur 10 est concernée par l’Endométriose !

Avec EURIDOL et le CMCO de Schiltigheim, Indoor Santé met en place un programme de danse adaptée destiné à un ou plusieurs groupes de 12 femmes ; Afin d'améliorer leur qualité de vie grâce à un accompagnement personnalisé.

Votre don permet de rendre ce projet possible 💛

Merci pour votre contribution !

Je fais un don : https://indoor-sante.fr/don

Retour sur notre Assemblée Générale 2026… et quel moment. 💚
Le 30 avril dernier, vous étiez nombreux à répondre présents pour vivre ce temps fort à nos côtés.
Une soirée à l’image d’Indoor Santé : authentique, engagée et profondément humaine.

Ensemble, nous avons pris le temps de :�
– revenir sur tout ce que nous avons construit cette année�
– partager nos avancées, nos projets et nos ambitions�
– donner la parole à celles et ceux qui font vivre Indoor Santé au quotidien�
– échanger autour de sujets qui nous rassemblent : la santé, le mouvement, la recherche et l’humain

Des prises de parole fortes et sincères.
- Des moments de partage et de connexion.
- Des perspectives qui ouvrent de nouveaux horizons.
- Et surtout, une dynamique collective qui nous pousse à aller toujours plus loin ensemble.

Cette soirée a également été l’occasion de lancer notre campagne de dons en faveur des femmes atteintes d’endométriose, un projet qui nous tient particulièrement à cœur et qui incarne pleinement notre engagement pour une santé en mouvement 💛
Soutenez la cause via le lien suivant : https://indoor-sante.fr/don

Merci à nos adhérent·e·s, partenaires, intervenant·e·s, bénévoles et à toutes les personnes présentes pour votre confiance, votre engagement et votre présence.

L’aventure continue… ✨

📣 J’agis pour les femmes atteintes d’endométriose 💛

Aujourd’hui, 1 femme sur 10 vit avec l’endométriose. Une maladie encore trop souvent invisible, incomprise et accompagnée de douleurs qui impactent profondément le quotidien.

Depuis 2025, Indoor Santé, en partenariat avec EURIDOL et le CMCO de Schiltigheim, participe à une étude innovante visant à réduire les douleurs liées à l’endométriose grâce à l’Activité Physique Adaptée (APA).

🎯 Notre objectif : récolter 5 000 € pour permettre à 12 femmes de bénéficier d’un programme unique comprenant :
✨ des séances de danse adaptée entièrement financées
✨ un accompagnement personnalisé, progressif et bienveillant
✨ une amélioration de la qualité de vie, de l’estime de soi et de la gestion des douleurs au quotidien

💛 Ensemble, donnons naissance à un programme qui aide les femmes à bouger contre leurs douleurs, retrouver de l’énergie et reprendre confiance en leur corps.

Chaque don compte. Chaque partage compte. Chaque geste peut faire la différence.

Comment faire un don ?
Tout se passe sur notre site internet via le lien suivant : https://indoor-sante.fr/don

Se réapproprier son corps après l’accouchement 🤍

Après une grossesse, le corps change, évolue… et c’est totalement normal.

Mais comment retrouver de l’énergie, et surtout se reconnecter à soi ?
Ce vendredi, Cyprien Peronet, directeur général d’Indoor Santé, était présent sur le plateau de France 3. En 3 minutes , il vous partage des clés simples et accessibles pour reprendre une activité physique en douceur, sans pression.

Parce que le post-partum, c’est aussi :
- Retrouver confiance en son corps
- Améliorer son bien-être physique et mental
- Avancer à son rythme, avec bienveillance

L’activité physique peut être une véritable alliée dans cette période, en aidant à réduire la fatigue, améliorer l’humeur et soulager certaines douleurs.

Que vous soyez jeune maman ou professionnel.le de santé, cette vidéo vous apportera des repères concrets. 💚

🎬 À découvrir ici : https://youtu.be/6M2ENNHNANk

Vous avez besoin d'être accompagnée ? Contactez-nous : [email protected]