EPGV St Pierre Eglise

03/09/2026

28/08/2026

11/01/2026

✨ Défi de la semaine ✨
✍️ Écrire 3 objectifs réalisables pour 2026

Nouvelle année, nouvelles intentions… mais sans pression 💙
Cette semaine, on vous propose un défi simple et motivant :
👉 prenez quelques minutes pour écrire 3 objectifs concrets, réalistes et atteignables pour l’année à venir.

🎯 Bouger plus régulièrement
🎯 Prendre du temps pour soi
🎯 Tester une nouvelle activité

Des objectifs clairs, adaptés à votre rythme, c’est déjà un premier pas vers une année plus équilibrée ✨

💬 Et vous, quel sera votre premier objectif pour 2026 ?

01/01/2026

🎯 Quelles sont les bonnes résolutions des Français pour la nouvelle année ?

D’après la 15ᵉ édition du Baromètre Sport-Santé de la FFEPGV, le top 3 des priorités pour 2026 est clair :

1️⃣ Pratiquer une activité physique ou sportive régulière
2️⃣ Passer plus de temps avec ses proches
3️⃣ Se réserver de vrais moments de détente

Trois résolutions qui rappellent une chose essentielle : prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres.
Un équilibre que la FFEPGV accompagne chaque jour, partout sur les territoires.

💬 Et vous, quelle sera votre priorité cette année ?

20/12/2025

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