Sporitualite

J'étais vraiment "scotché" par le switch de ma pensée.

Très curieux de savoir si ça t'arrive aussi ???

Raconte-moi tes petites anecdotes en commentaire.

Je suis tombé là dessus...

Je suis d'accord pour remettre en question certaine chose, d'ouvrir sa bouche, d'être convaincu.

Mais cela doit être fait dans un but d'amener du plus au groupe. Si c'est uniquement pour buzzer... Passe ton chemin.

Les non spécialistes sont bourrés de certitude alors qu'un "savant" aura des doutes.

On est en plein dedans !

.matala

Quand je parle de conscience du mouvement, là on est en plein dedans.

Si tu te bouges c'est déjà pas mal !

Mais si tu t'entraînes en conscience c'est encore mieux.

Avoir conscience des zones sollicitées fait partie intégrante du processus de progression.

Encore une fois, zapper cette étape ralentira ta progression.

Il "suffit" de chercher à ressentir.

Le chocolat est un vrai allié pour la santé, et il l'est encore plus lorsqu'il est pris de cette façon.

C'est bête mais en réalité un carré de chocolat pris a la fin d'un repas "risque" de voir ses bénéfices clairement amoindri.

La raison est simple, le tryptophane possède les mêmes transporteurs que d'autres acides aminés, du coup il part ailleurs.

Il sera utile en l'associant a une source de glucides plutôt rapide comme les fruits :)

Et plutôt dans l'après-midi car la sérotonine sera relâchée davantage à ce moment de la journée.

Rite chamanique, encens, ésotérisme, secte...

Dès que ça sort d'un cadre, en France il faut "recadrer".

Les chamanes font peur...

Pourquoi ?

Parce qu'ils utilisent un tambour et des plantes qui peuvent être puissantes ?

L'alcool en France est normalisé, le seul truc c'est que ça rend débile et surtout c'est un business juteux : pas touche !

Mais dès qu'il s'agit d'ouvrir un peu l'esprit avec des pratiques moins communes alors il y a un risque de perdre un certain contrôle sur les foules... Et ça, c'est pas trop possible.

En fait la télé est vraiment un déversoir a désinformation.

À quand un reportage montrant le pour et le contre.

Laisser les gens faire leurs propres expériences.

Laisser les s'écouter et estimer ce qui est bon ou non pour eux.

C'est l'histoire de 10 personnes où au final on ne sait pas vraiment ce qu'il s'est passé.

En revanche, nos politiques mentent, détournent sans vergognes, exigent, obligent, n'écoutent rien et de servent de la police... La vraie violence est là.

Et ce n'est pas sur 10 personnes, c'est dur des millions de personnes.

Ba les masques !!

Deux erreurs de ma part :
- m'être réveillé et regarder mon tél.
- écouter un discours politique

Je partage peu sur ces sujets mais là, quand ça devient aussi débile, il faut qu'ils s'entendent...

Où se trouve la limite entre santé, esthétisme, bigorexie...

Pas si simple.

J'ai déjà eu pas mal de personnes qui m'ont dit : je veux ressembler a tel ou telle mannequin.

Le problème est multiple.

Car déjà, cette personne-là est-elle prête à changer en profondeur. Beaucoup disent, oui mais face à la réalité, là ,les vraies questions arrivent.

Beaucoup s'identifient a des modèles sur les réseaux qui au fond ne sont pas du tout le reflet d'une santé globale.

Vouloir se faire opérer pour être "écorché(e)" alors que le corps a déjà atteint une belle silhouette, pose la question : pourquoi ?

Un corps devient naturellement esthétique lorsqu'on le respecte.

S'entraîner régulièrement, manger équilibré, respirer calmement, mâcher longtemps, jeûner par moment, méditer, se connecter à la nature.

Ce sont des outils dont le corps raffole.

Cela prend du temps mais en réalité, l'équilibre et le bien être ressenti n'a pas de prix.

Le corps devient naturellement esthétique et l'idée de vouloir appartenir à un patron de la beauté s'éloigne.

Le corps devient une belle version de ce qu'il peut donner et le mental n'en cherche pas plus.

Attention, je ne dis pas non plus que la recherche d'esthétisme est mauvaise. C'est très souvent la porte d'entrée de la motivation.

Après c'est jusqu'où on pousse le curseur...

Où penses-tu te situer dans tout ça ?