DRIP c’est le nouveau studio HIIT (High Intensity Interval Training) qui décomplexe et pousse à se surpasser.
Une expérience immersive fondée sur l’esprit de groupe et l’absence de jugement.
20/08/2026
PICK YOUR DRIP #5 : Legs & B***y 🍑
LEGS & B***Y, c’est 45 minutes 100% focus bas du corps.
Squats, fentes, soulevés de terre et exercices ciblés : tout est pensé pour renforcer jambes et b***y dans une session bien spicy.
Ça chauffe, ça tremble, mais surtout : on donne tout.
Le vrai challenge ? Les escaliers le lendemain 👀
19/08/2026
45 minutes pour se défouler, transpirer, lâcher prise et ressortir avec le smile.
Vous allez adorer nous détester 💙
16/08/2026
PICK YOUR DRIP #4 : CARDIO CRUSH ❤️🔥
Cardio lovers, celle-ci est pour vous.
Cardio Crush, c’est notre session 100% cardio pour faire monter les BPM et sweat comme jamais.
Courir, sauter, skier, bouger : ici, on enchaîne pour travailler son endurance et repousser ses limites.
De la musique, de l’intensité et toute l’énergie de la Blue Room.
LOW LIGHT. HIGH BPM. Let’s Crush It. 🔥
Le plus dur, ce n’est pas de trouver le temps.
C’est de choisir votre créneau 😏
Matin, midi ou soir, la Blue Room vous attend.
Prêts à tout donner ? 🏋
Vous utilisez les kettlebells à chaque session, mais savez-vous vraiment les utiliser ? 👀
Le temps d’un workshop immersif de 90 minutes, Adrien vous partage les bases pour gagner en technique, en efficacité et en confiance sur tous vos mouvements.
Et parce qu’on est chez DRIP, on ne pouvait pas vous laisser repartir sans un circuit bien spicy 🔥
Prêts à faire passer vos kettlebells au niveau supérieur ?
Rendez-vous le samedi 27 juin à 15h au studio Grands Boulevards.
Préparez-vous Drippers, Kettlebell Lab is coming soon… 👀