Sara'Haptonomie Périnatalité

J’aurais tellement aimé connaître ça pour mes grossesses 🤍
Pendant mes deux grossesses, j’ai eu un utérus très contractile.
Beaucoup de contractions, parfois inquiétantes, souvent épuisantes…
Et à l’époque, on me disait (à juste titre) :
éviter de toucher le ventre
Alors je pensais qu’il n’y avait rien à faire.
Aujourd’hui, avec l’haptonomie, je sais qu’on peut accompagner… autrement ✨
Oui, on respecte totalement ce besoin :
on ne stimule pas le ventre.
Mais les séances restent possibles, et même aidantes

Comment ?
On passe par des invitations intérieures
On entre en relation avec bébé… sans passer par le ventre
👶 On peut l’inviter : → vers le dos
→ dans plus d’espace
→ dans une zone où l’utérus peut se relâcher
Et souvent…
✨ l’utérus s’assouplit
✨ les tensions diminuent
✨ les contractions s’apaisent
C’est une approche douce, respectueuse du corps…
et profondément sécurisante 🤍
Aujourd’hui, accompagner ces femmes,
c’est aussi prendre soin de celle que j’étais.
Si tu vis beaucoup de contractions :
tu n’as rien “raté” — il existe d’autres chemins 🌿

Dans mon accompagnement autour de la grossesse et de la naissance (haptonomie, bain enveloppé, massage bébé), mon intention est toujours la même :
prendre soin de la maman… et du bébé 🤍
Les premiers moments de vie sont remplis de sensations : le toucher, les odeurs, la douceur, la sécurité.
C’est aussi pour cela que j’ai choisi de proposer des produits:
✨ Pour offrir à la maman un moment pour elle
✨ Pour créer une atmosphère douce et rassurante à la maison
✨ Pour prolonger cette bulle de bien-être autour de bébé et de sa famille
Parce que quand la maman se sent bien,
le bébé le ressent aussi.

Les ateliers massage bébé 💛
Un moment tout doux pour apprendre à masser votre bébé, renforcer le lien d’attachement et partager un instant de calme ensemble.
Pendant l’atelier, je vous guide pas à pas pour découvrir des gestes simples qui apaisent, soulagent (coliques, sommeil…) et favorisent le bien-être de votre tout-petit.
✨ Un temps de connexion parent-bébé
✨ Des gestes faciles à refaire à la maison
✨ Un moment de détente et d’échange entre parents
Les places sont limitées.
Si vous souhaitez participer ou en savoir plus, envoyez-moi un message en privé.
J’ai hâte de vous accompagner dans ce joli moment avec votre bébé 🤍

✨ La danse prénatale : se reconnecter à soi et préparer la naissance ✨

La grossesse amène de nombreux changements physiques et émotionnels. La danse prénatale offre un espace pour bouger en douceur, respirer, se recentrer… et se connecter à son bébé.
💫 Elle permet de :
• Soulager les tensions du corps
• Favoriser la mobilité du bassin
• Se préparer physiquement à l’accouchement
• Développer la respiration et le lâcher-prise
• Libérer les émotions qui peuvent traverser la grossesse
• Renforcer le lien avec bébé
🤍 Ici, il n’y a rien à réussir, ni besoin de savoir danser.
Je suis là pour vous guider avec bienveillance, dans un espace sécurisant où vous pouvez écouter votre corps, vos ressentis et votre bébé.
Bouger pendant la grossesse, c’est aussi se préparer en douceur à la rencontre avec son enfant.

✨ Le bain enveloppé : un moment de douceur et de lien ✨
Le bain enveloppé est bien plus qu’un simple bain… C’est un véritable moment de transition et de sécurité pour bébé, qui lui rappelle les sensations vécues in utero.

🤍 Lors de cet accompagnement, mon rôle est celui de guide.
Je ne donne pas le bain à votre bébé. Ce sont vos mains qui enveloppent, rassurent et accompagnent votre enfant.
Je vous transmets les gestes, je vous sécurise et je vous accompagne dans ce moment unique, mais c’est vous qui créez ce lien précieux avec votre bébé.
👶 Le bain enveloppé se réalise généralement à 4 mains : celles de maman et de papa, pour partager ensemble ce moment rempli d’émotions.
Il peut aussi être réalisé à 2 mains, uniquement avec maman ou papa, selon votre histoire, vos envies et votre organisation.
Parce que vous êtes les personnes les plus importantes pour votre bébé, et que votre présence est ce dont il a le plus besoin.
✨ Offrir ce moment, c’est offrir un espace de confiance, de douceur et de rencontre avec son enfant.

✨ Le Rituel Bain d’Antan – Douceur d’autrefois

"Accueil et Ancrage"
Dans un décor inspiré d’autrefois, entre cuve en zinc, dentelles et fleurs séchées, nous nous retrouvons…
Un tintement du bol sonore, et la douce lueur d’une cheminée électrique qui rappelle les veillées d’antan, ouvrent cette parenthèse hors du temps.

"Préparation et Enveloppement"
À la lumière tamisée, bébé est délicatement emmailloté, comme le faisaient nos grands-mères, pour retrouver la chaleur rassurante d’un cocon.

"Le Bain d’Antan"
Dans la cuve en zinc, au son discret du bol et sous le regard attentif des parents, bébé redécouvre la douceur de l’eau…
Un geste simple et ancestral, chargé de tendresse et d’authenticité.

"Douceur et Connexion"
Assis près de la cheminée, parents et bébé savourent ce moment au coin du feu, bercés par le silence et les battements du cœur.
Une pause pour respirer, observer, aimer.

" Clôture et Souvenir"
Un dernier tintement du bol pour refermer le rituel, et un Polaroid vintage pour immortaliser ce moment unique, à glisser dans un carnet ou à accrocher près du berceau.

✨ Un bain enveloppé pas comme les autres : un voyage dans le temps, au cœur de la tendresse d’autrefois…

✨ Audio "Présence Subtile" – Un soutien doux pour le jour J ✨

Il y a des moments où les mots, les sons, les silences enveloppent, rassurent, accompagnent…
C’est de cette intention qu’est né l’audio “Présence Subtile” : un accompagnement vocal que j’ai créé spécialement pour le jour de l'accouchement, pour vous soutenir dans ce passage intense, sacré, bouleversant.

🌿 Un murmure de présence.
🌿 Un souffle de confiance.
🌿 Une voix qui soutient, sans imposer.
🌿 Une ancre douce à laquelle se relier entre deux vagues grâce à l'Haptonomie.

Cet audio n’est pas une méditation guidée ni une technique.
C’est une présence bienveillante, comme si quelqu’un vous tenait la main avec tendresse, dans l’invisible.

Je l’ai imaginé à la croisée de mon expérience de praticienne en haptonomie et en bain enveloppé du nouveau-né, et de ma profonde conviction que l'accouchement mérite d’être entouré avec finesse, discrétion, et amour.

🎧 Si tu es enceinte ou si tu accompagnes une future maman, et que tu sens l’appel, je serai ravie de t’en parler davantage.

Avec toute ma douceur,
Sara'haptonomie ✨

Un bain sonore aux bols de cristal ou Sound Bath est une pratique de relaxation profonde où les participants sont "enveloppés" par des vibrations sonores émises par les bols de cristal, ce sont les sons vibratoires purs de ces bols qui créent l’environnement immersif.

Les participants sont généralement allongés confortablement (souvent sur un tapis de yoga), yeux fermés, et se laissent porter par les sons sans avoir à faire quoi que ce soit.

Les bienfaits d’un bain sonore avec bols de cristal sont nombreux :

Relaxation profonde : apaise le corps et l’esprit.

Réduction du stress et de l’anxiété : calme le système nerveux.

Amélioration du sommeil : favorise un endormissement plus serein.

Clarté mentale : aide à se recentrer et à apaiser le mental.

Équilibrage énergétique : harmonise les chakras et relance la circulation énergétique.

Collectif ou en soin privé 😉