Aurélia Tuloup - Facilitatrice de Paix intérieure

Aurélia Tuloup - Facilitatrice de Paix intérieure Coaching 1:1 & ateliers mensuels« RESPIRE »
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Aurélia Tuloup
Coach holistique certifiée | Yoga Nidra | Médecine du souffle | Soins énergétiques

Ensemble, nous démêlons tes nœuds intérieur pour que tu retrouves ta boussole intérieure.

| Et si tu n’avais pas un problème avec le repos… mais simplement perdu l’habitude de t’arrêter ?Quand on passe ses jour...
02/10/2026

| Et si tu n’avais pas un problème avec le repos… mais simplement perdu l’habitude de t’arrêter ?

Quand on passe ses journées à faire, anticiper, décider et résoudre, s’arrêter peut devenir étonnamment difficile.

Et être allongée sur le canapé avec 47 onglets ouverts dans la tête… ce n’est pas exactement récupérer 😅

Le repos aussi peut s’apprendre 🌙

Et toi, quand tu as enfin du temps pour toi : tu sais vraiment t’arrêter ?

25/09/2026

| Au fond, all I want…

Respirer.
M’émerveiller.
Être entourée de ceux que j’aime.
Faire ce que j’aime.

Pas besoin de beaucoup plus.
C’est ma définition du bonheur 🤍

Clarté intérieure • Présence • Simplicité • Nature • Joie

22/09/2026
Chères respirantes et chers respirants 🌞Après cette douce période estivale, les soirées « RESPIRE » font leur retour dan...
22/09/2026

Chères respirantes et chers respirants 🌞

Après cette douce période estivale, les soirées « RESPIRE » font leur retour dans le bel espace Shanti.

J’ouvre les inscriptions pour notre première séance de la saison qui se déroulera le vendredi 2 octobre de 18h30 à 20h00.

Le thème de cette soirée :
ANCRAGE - quand le monde bat son plein, comment garder sa stabilité et son calme à l’intérieur ?

Pour les inscriptions, vous pouvez m’écrire directement par message privé,

Avec douceur,

Aurelia 🤍

Je suis partie pour faire une pause. La Vie, elle, m’a fait avancer. À l’origine, j’avais simplement décidé de faire une...
09/09/2026

Je suis partie pour faire une pause. La Vie, elle, m’a fait avancer.

À l’origine, j’avais simplement décidé de faire une grande marche solitaire.
J’avais besoin de couper.
Ma vie me semblait trop remplie et, paradoxalement, j’avais l’impression de passer à côté d’elle.

J’étais venue chercher une sorte de purge intellectuelle.
Faire de la place.
Réfléchir.
Comprendre.

Et puis le chemin m’a rappelé quelque chose de beaucoup plus simple :
c’est souvent dans les choses les plus simples que l’on vit vraiment.

Un pas après l’autre.
Un repas partagé.
Une rencontre inattendue.
Un fou rire.
Une chanson.
Une danse.
Une respiration.

J’ai chanté. J’ai dansé. J’ai ri. J’ai respiré.
Et j’ai découvert qu’une simple brise d’air sur mon visage, à la fin d’une longue journée de marche, pouvait être la plus belle façon de la terminer.

J’ai de nouveau fait confiance,
À la vie.
À ses détours.
À ses redirections.
À ces chemins que l’on n’avait pas prévus et qui, finalement, nous emmènent exactement là où nous devons être.

Et aujourd’hui, je regarde toutes ces redirections avec gratitude.
Parce qu’elles m’ont amenée jusqu’ici 🤍

Chaque rencontre a rallumé cette flamme en moi.
Cette soif en la vie.

Bien sûr, il y avait les ampoules, les douleurs, les petits bobos, les jambes lourdes…
Mais chaque matin, malgré tout, on est heureux d’être là.
Et on remet ses chaussures.
On reprend son sac.
Et on se remet sur le chemin.

Et puis il y a ces petites scènes improbables que l’on ne vit que sur le Camino :
faire sécher ses vêtements dans la rue, sur son sac à dos, sur une rambarde… bref, un peu partout où c’est possible. 👕🎒

Deux semaines pour comprendre que je n’avais peut-être pas besoin de chercher autant de réponses.

J’avais surtout besoin de vivre.

De ralentir.
De ressentir.
De rencontrer.
De faire confiance.

Ce chemin a ouvert quelque chose en moi.
Et j’ai la sensation que ce n’est que le début ✨

Merci la vie. Pour les détours, les rencontres, les redirections… et pour m’avoir remise sur mon propre chemin.

| LE COCOONest une retraite digitale à vivre depuis chez toi, les 26 et 27 septembre 2026, imaginée comme une véritable ...
08/09/2026

| LE COCOON
est une retraite digitale à vivre depuis chez toi, les 26 et 27 septembre 2026, imaginée comme une véritable parenthèse pour ralentir, souffler et te reconnecter à toi avant d’entrer pleinement dans l’automne.

Pendant deux jours, Bérangère et moi t’accompagnons à travers nos univers complémentaires : soins énergétiques, guidance intuitive et médiumnité pour elle ; respiration consciente, Breathwork, Yoga Nidra et cérémonie du cacao pour moi.
Le programme alterne des temps guidés et de précieux moments libres pour laisser les expériences s’intégrer, sans courir d’une activité à l’autre.
Et parce que le Cocon se vit à la maison, tu n’as pas besoin de partir, de préparer une valise ou de bouleverser toute ton organisation : ton chez-toi devient ton refuge.

Un groupe WhatsApp reste ouvert du vendredi soir au mercredi matin pour partager, déposer ce que tu ressens, poser tes questions ou simplement te sentir entourée. Deux jours pour ralentir, te régénérer et revenir à l’essentiel, dans le confort de ton quotidien, mais avec l’intention d’en sortir quelques jours.

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