16/09/2026
Le bilan ostéo est tombé : caecum encombré ! 🛑
Rien de très surprenant après un été passé sur piste, entre sol sec et poussière ingérée au grignotage.
J'avais déjà tenté le psyllium en prévention, mais réaction sans appel des filles : ration boudée ! 😅 Sauf que cette fois-ci, le constat de l'ostéopathique est clair. Il fallait trouver LA solution pour faire passer la cure sans négociation.
Comment cette fois-ci s'est passé?
J'ai d'abord fait tremper les bouchons de fléole et de luzerne.
J'ai ajouté 40g psyllium bien hydraté (normalement comptez environ 20 fois son volume d'eau pour obtenir l'effet mucilage) mais j'ai mis moins environ 3 ecocup .
Résultat : c'est mieux passé !
⚠️ Point de vigilance majeur : Le psyllium doit impérativement être donné à minimum 3 heures d'écart de tout autre complément ou traitement, sous peine de neutraliser leurs effets en absorbant tout sur son passage.
💡 Pourquoi le psyllium est un incontournable après l'été ?
Éponge naturelle : Il capte le sable, la poussière, les toxines et les débris accumulés dans le système digestif.
Relance du transit : Il favorise la motilité intestinale et aide à résorber les encombrements profonds (comme au niveau du caecum).
Optimisation de la ration : Un tube digestif propre absorbe nettement mieux les nutriments essentiels.
Confort & sérénité : Il apporte un vrai soulagement viscéral et limite les risques de coliques de sable ou de stase.
👉 En pratique : Environ 40 g pour 500 kg de poids vif, sur une cure de 7 à 10 jours.
Et chez vous, comment s'est passé le bilan digestif de fin d'été ? Vous faites des cures de psyllium en prévention ? 🌿👇