Le Coureur Engagé

RunThroug Trail Engelberg 🇨🇭 - 100K & 5400 D+/D-

Non non je n'étais pas cassé en 18 à la fin, c'est juste la médaille 🏅 qui pèse très lourd!

Une sacrée belle balade qui fait bien plaisir au sein de cette année sportive compliquée, récompensée par une jolie 12ème place.

Merci beaucoup RunThrough Trails RunThrough | Running Events & Community pour ce très bel événement.

En plus, j'ai pu retravailler mon anglais et mon allemand (misère) auprès des suisses alemaniques!

Hop Hop Hop comme ils disent!

La TDS by HOKA UTMB® Mont-Blanc 🏔 c'est dans 5 jours!

L'occasion de se remémorer quelques souvenirs d'il y a 2 ans, sur ce qui reste aujourd'hui l'une des plus belles courses auxquelles j'ai eu la chance de participer 🤩

Cette année c'est Clémence Poncet qui s'élancera lundi 23h45 sur ce magnifique chantier 🚧 ; on en a donc profité il y a une dizaine de jours pour faire une petite reco de l'une des portions les plus techniques et difficiles de la course.

C'est filmé et comme d'habitude, dispo sur YouTube!

🎥 Millet XTrail Courchevel 2026 en ligne!

"Euh c'était pas ce qui était prévu chef" :

A la base, cette course devait marquer le retour du dossard sur format plus long en montagne, après les pénibles péripéties des derniers mois!

Et quoi de mieux qu'un parcours mélangeant beauté des paysages ⛰️, anecdotes géographiques et historiques 🌳🦊 en lien avec le patrimoine naturel des lieux et temps magnifique pour couronner le tout! 🌞

Et bien vous ne trouverez rien de tout ça dans cette vidéo 😂, la surprise fut rude sur la ligne de départ... mais je vous laisse découvrir ça!

📸 : Courchevel Sports Outdoor

🗺 Aujourd'hui c'était séance reco pour dame Clémence Poncet en vue de sa TDS by HOKA UTMB® Mont-Blanc dans 2 semaines!

🔁 Petite boucle pour repérer les passages les plus techniques ⛰️ : Du Lac Esola à la Gittaz en passant par le fameux Passeur de Pralognan et le magnifique Chemin du Curé

Toujours aussi beau et plus agréable quand t'as pas 70 bornes dans les gambettes 😁

⛰️ La Grande Sure (1920m) et quelques autres jolis p'tits coins du sud-ouest de la Chartreuse 😍

🏅Millet XTrail Courchevel🏅

Infâme bo**el

Un p'tit brin de pluie 🌧 et on apprend 1min30 avant le départ (sans rire) que le parcours sera composé seulement de la boucle du 11 Km.

Pour ceux voulant faire les 66 Km, c'était donc hamsterisation 🐹 6x11 Km et +/- 700 D+/D-.

Une première boucle en enfer avec 2000 coureurs qui partent en même temps sur ces 11 Km = bouchons + pluie + nuit = plaisir et motivation à 0 😆

(Presque 30 minutes sur le 🚽 en cumulé, record battu 💪- le sub 10h s'est joué à ça 🙄😂)

Bon au moins j'ai bossé le mental 😁

Je retourne jouer au Scrabble moi

PS : Pas de critiques envers l'orga, même si je pense que d'autres solutions étaient envisageables, c'est comme ça!

Retour aux affaires demain 5h30 (Mama 😫😭) sur le Millet XTrail Courchevel Courchevel Sports Outdoor

Une course au format particulier où l'on choisit en cours de route si l'on poursuit ou non pour faire 11, 22, 33, 44, 55 ou 66 Km !

L'idée est bien évidemment de boucler les 66 Km & 4000 D+ mais on verra si d'une les douleurs aux pattes me laissent globalement tranquille, et de deux si le corps s'est suffisamment remis en marche ces derniers mois, pour passer la barrière horaire serrée du 55ème Km ! ⏱️😬

Va pas faire chaud (5°C annoncés là-haut) donc après 2 mois de canicule, j'ai ressorti mes gants et mon tour de cou La Guez 🌭 🧤🧣

🏅Trail du Gerbier🏅

Le retour du dossard et du T-shirt La Guez 🌭 (nouvelle édition) après des derniers mois bien compliqués!

Mal aux petons, mal aux adducteurs, très loin de ma meilleure forme, mais la hanche et la fracture de fatigue du col du fémur semblent être de l'histoire ancienne 😊💪

Une chose après l'autre, déjà très content d'avoir pu de nouveau courir avec un bout de papier et un numéro accrochés au slip

Si tout continue d'évoluer positivement : next ➡️ Millet X Trail Courchevel Courchevel Sports Outdoor

Trail du Gerbier

Back in da Bauges ⛰️

Petit rappel que même l'eau peut être indécise - Gorges de la Loire