TEACHTENNIS87

Hey les mordus,
Serais-tu prêt à essayer ce service dans ton jeu ?
Spafo Sakellaridi, joueuse grecque d1m83 , nous régale avec son « monster slice serve ».
N’hésite pas à aller voir ses matchs sur YouTube , elle gagne plein de point en contrant ses adversaires , par des petits passings , des lobs etc.

Tkanks tu easystringer for sharing this video.

Hey les mordus,
20 ans dans ma tête , un peu plus dans mon corps . Nous sommes nombreux à fouler les courts avec l’esprit léger et l’envie de galoper. Même après 50 ans. Mais pour ça l’entraînement invisible en dehors du court et nécessaire. Même si tu fais ça une fois par semaine c’est bien ! Être en forme avant de faire un match me parait un incontournable pour prendre du plaisir sur et en dehors du cours pour la récupération entre les points et les matchs.
Ci-joint un petit rituel au moins une fois par semaine pour entretenir la mécanique. C’est d’autant plus vrai avec ces fortes chaleurs !
Et toi tu fais quoi comme entraînement en dehors du court?
Si tu croises un dinausore qui galope, demande lui ce qu’il fait en dehors du court.

Hey les mordus,
Le coup droit nous en fait voir souvent de toutes les couleurs , section ovni du circuit avec ce joueur atypique ! ..:d’habitude je trouve que les gauchers ont un jeu plus « propre » donc c’est marrant ici .

Sinon j’en profite pour te parler du classements UTR. En bref le classement mondial ! United Tennis Ranking. Tu en as un si tu vas rechercher sur le web. Il n’est pas parfait puisqu’il ne comptabilise pas pour le moment les matchs équipes . Mais bon cela donne une idée.
Alors si tu croises un pote inuits(et pourquoi pas 😅) dans un camping , demande lui son UTR et tu verras si ton niveau correspond au sien. Attention à bien prendre Google traduction avec toi. Plus sérieusement c’est très efficace. Je m’en suis servi récemment pour demander un reclassement d’un jeune qui vient de Kuala Lumpur.
I(il vient en vacances en France et se pose dans notre belle région ).

Thanks to

Hey les mordus,
C’est le retour… vidéo simple où tu prendras ce que tu voudras dedans. Hommage aux papas qui aiment que leurs petits « rebondissent »…

Tout a commencé grâce à Jacques , un copain d’usine de mon père et éducateur, qui lui a dit : ‘Fais-lui essayer le tennis.’ Mon père l’a écouté. Il m’a amené au Saillat Tennis Club, sur ce grand court magnifique près de la rivière. À 8 ans je me rappelle de tout : le terrain qui me semblait immense, les b***es énormes, et sa raquette en aluminium qui pesait des tonnes. Je frappais des b***es bien trop hautes, au-dessus de l’épaule. C’était impossible... mais la sensation était là, et la passion est née.

47 ans plus t**d, ma vie, c’est le sport et le tennis. Je suis prof de tennis, formateur EPS, et chaque jour, j’essaie de transmettre cet amour du sport. Si j’en suis là, c’est grâce à mes parents, et à mon père. Il m’a véhiculé sur d’innombrables compétitions. Je ne l’ai pas épargné entre le foot, le tennis de table et le tennis... Jusqu’au jour où, le permis en poche, il a su que j’étais assez grand pour aller dépenser mon énergie tout seul. 

Je crois que j’ai aimé le tennis parce qu’il ne m’a jamais poussé à l’aimer. Il était toujours là, avec moi, sans trop en faire, juste un peu curieux de voir un fils qui aimait autant se dépenser.

Mon père est parti il y a un mois . Alors, si tu as la chance d’avoir encore ton papa, qu’il soit accroché au grillage à regarder tes matchs ou un peu plus en retrait, profite de chaque instant. Dis-lui merci. Alors, merci pour tout, Papa. ❤️ 

Un grand merci à ceux et celles qui m’ont soutenus et à mon partenaire de jeu du jour d’avant

Hey les mordus,
Je t’avais posté une petite vidéo pour te parler d’un revers hybride à deux mains et une main.
Je pensais que c’était possible mais là avec j’en suis sûr!
Thanks to for sharing the video ,
Have fun 😉

Hey les mordus,
m’a envoyé des points d’entraînements de Zverev alors déjà un grand merci et petite dédicace pour « Sascha ».
Comme on dit il n’y a qu’à faut qu’on ou plus facile à dire qu’à faire 😅… autant de dire que c’est mon point de vue sur le jeu d’Alexsndre Zverev.. Je me suis dépouillé là donc j’espère que tu vas apprécier l’analyse.
j’attends la tienne , en prenant note que Novak se trompe rarement.

Hey les mordus,
Le petit détail qui passe inaperçu mais qui peut aider ton guidage de raquette en coup droit.
Deux écoles s’affrontent pour ceux qui ont un revers à une main.
Pour moi ces deux techniques sont complémentaires!
En effet pour débuter je me vois mal dire à un gamin de 5 ans faire cette technique. À moins qu’il n’est des dispositions de folies. Pour un débutant adulte j’aurai plutôt aussi tendance à l’orienter sur une attente mains collées pour simplifier. Tout dépendra de sa coordination.
En bref :
- en fond de court : mains écartées
-en retour de service : main collées pour gagner du temps

Ps : Certain comme Fonseca font le contraire , mains collées puis main qui montent pendant la préparation en coup droit. Mais c’est rare

À TOI DE TESTER CE QUI TE CONVIENT LE MIEUX POUR PRENDRE TA PRISE ET TAPER LA B***E DEVANT TOI 😅

Bonne chance à Moise pour ce Roland-Garros 2026 ! C’est en effet une pépite que les non spécialistes ne connaissent pas encore beaucoup. Mais cela va venir même si il faut lui laisser le temps de grandir un peu.

Thanks to and for the share , and

Hey les mordus,
Imagine que tu ne veuilles pas changer tes habitudes de position en relance. Et là, paf, tu retrouve face à Hulk qui s’amusent à t’envoyer des parpaings. Pas trente six mille solutions. Modifie ta technique pour éviter de voir ta b***e atterrir dans le bac à fleur.

Merci à dans le rôle de Hulk et pour nous envoyer des marmites tous les jeudis soirs😅

tennis

Hey les mordus,
Section magie, quand un revers atypique nous trompe l’œil.
Sincèrement tu avais deviné ?
Thanks to
🎾

Hey les mordus ,
Portrait de joueuse de haut-niveau avec un revers à une main . Il n’y a qu’une pour l’instant dans le top 100 , c’est Lilli. Elle pourrait bien nous remporter un grand chelem en tout cas c’est que je le lui souhaite !
Quand changer ? Une fois les bases apprises.
On connaît tous la crise d’adolescence. La voix qui déraille, l’acné, et l’envie de contester l’autorité. Mais dans le tennis, la crise d’ado, c’est quand tu décides soudainement de devenir un esthète.
Généralement, ça commence vers 13 ou 14 ans. Tu en as marre d’avoir ce revers à deux mains, ultra efficace, certes, mais qui a autant de charisme qu’une porte de placard. Tu regardes une vidéo de Federer ou de Gasquet en boucle, et là, c’est le déclic. Tu te dis : “Moi aussi, je veux déployer mes ailes comme un aigle royal.”
Alors, tu lâches la main gauche. Au début, c’est pas un aigle, c’est un pigeon blessé. Tes b***es finissent dans les bâches, ton prof de tennis commence à avoir des tics nerveux, et ton père te demande si tu fais du tennis ou du lancer de disque.
C’est une métamorphose physique : ton avant-bras droit double de volume alors que le gauche devient aussi utile qu’une plante verte. Tu passes du “bouclier” (le revers à deux mains qui remet tout) à “l’épée de cristal” (un coup magnifique qui se brise dès que l’adversaire joue un peu trop fort).
Passer d’un revers à deux mains lifté à une main à l’adolescence, c’est le pari le plus romantique du monde. C’est choisir la poésie plutôt que les mathématiques. C’est se dire : “Je vais peut-être perdre mon match de championnat en 4ème série, mais mon seul revers gagnant du match, on en parlera encore à la buvette dans dix ans !
Possible changement chez l’adultes? Sans doute mais il faudra du temps?
Thanhs to 😉
Bonne chance pour RG .lilli