07/06/2026
12 week WNBF 2025 vs 12 week 2026 IFBB
1 an separe ses deux photos.
Ce n’est pas de la magie, c’est du travail intelligent et une éthique de travail irréprochable.
dnzt après de longue discussion a totalement changer son approche en fonction de ses objectifs. Il veut toucher le haut niveau.
Ce qui intitulé aussi de mettre toutes les actions en places.
1 an et on est + 12kg de différence.
12 week out pour briller.
12 week out pour prendre une revanche avec lui même.
____________
💳1 Pro card
2 Overall win
4 overall
🥇12
🥈8
🥉9
__________
24/05/2026
Multiple results.
🥇1st true novice Bikini
🏆Overall
🥈Second novice bikini
🥈Class C bikini
8 months of collaboration after 5 years of stoppage with female health problems. 5 years without menstrual cycle. (see post transformation)
I’m proud to be part of your return to the stage. I believed directly in your potential with all the settings to be adjusted with a long discussion about it.
Here you are back on stage with a package with the current conditions in an amateur bikini. We know exactly what to work on and especially to settle in our next peak week.
3 weeks to get a best package + density and a more pronounced glutes
This is just the beginning grateful for everything!
Thank you for your trust 🤝🏼 🧬🏆
24/05/2026
🥇 CLASS WIN + OVERALL
Yinthe is alone in her women body category.
But the most important thing is the work done since our collaboration. We built while providing a sufficient condition.
We still have time to work on the condition and displays 2.0 condition.
The work continues. It’s only the beginning ⏳
________
2 Overall win
3 overall
🥇10
🥈8
🥉9
__________
If you want perform contact me 🥇🧬
17/05/2026
FIRST PLACE 🥇
Show :
Sonia finis à la première place sur un plateau de 2 personnes. Effectivement on aurait apprécié plus de monde pour une bataille intéressante. C’est le jeu on repars avec la médaille d’or c’est ce que je souhaitais absolument pour mettre en confiance et sa génétique f***e.
6 semaine de préparation ( encore une fois). Ça été une prépa stratégique. Ou j’ai du prendre des décisions importante pour la santé de Sonia tout en continuant de progresser sur tout la condition.
10 semaines de sous nutrition importante , restructure de la diète , restructure de la micro nutrition, de la supplementation ont étaient nécessaire pour mener à bien ce projet.
Très content de ce résultat , de la condition amener … qui était f***e pour un sauvetage à 6 semaines.
Place au repos , place à la santé.
Ensuite nous irons à la NPC 2027 ⏳
_________
🤝🏻| RESULT TALK ABOUT ME 🇺🇸🇫🇷🇧🇪
🎓| + 20 specific bodybuilding certification
Contacte moi en privé pour plus d’information !
10/05/2026
13 week to work with .thex
76kg vs 74kg last Check
Result talk. 🎯
Thank you for your trust and investment 🔥
09/05/2026
3EME PLACE 🥉
Men’s physique -174.
Good job.
J’ai des choses à dires sur Baptiste et honnêtement je suis très impressionné.
Il est temps d’apprécier le travail parcouru.
Demain je vous explique tout son process 😎
De obésité a competiteur en 8 mois ☝🏽
02/05/2026
TOP 2 sur 15 Athlètes.
Rien à dire , rien à envier.
Le plus conditionné de tout les Classic.
Très fière de son parcours. Pas besoin d’en dire plus. La condition parle d’elle même !
Place au repos. 23 mai de retour sur scène. On va arriver encore + dry et plus rempli.
TEAMKD 🔥
16/04/2026
TOP 5 IFBB FRANCE.
Il y a 1 an, elle m’a demandé de la préparer pour une compétition de bikini.
Je lui ai dit qu’on ne devait rien attendre de cette première fois, car nous manquions de masse. Le deal est accepté.
Nous sortons un top 5 dans une catégorie où le niveau est assez relevé (-172 cm).
Aujourd’hui, nous connaissons exactement les points à bo**er : le bas du corps dans sa globalité, et le dos avec un focus sur le grand dorsal.
Encore 3 semaines de repos avant de réattaquer la phase de masse.
Mais avant toute chose : relâcher le système nerveux et souffler un peu.
La suite, je la connais : on ira chercher la première place, et rien d’autre. 🫡