Mouv’Alps Sport Santé

Toute l’équipe de Mouv’Alps Sport Santé vous adresse ses vœux les plus chaleureux pour cette nouvelle année.

Merci de votre confiance et de votre engagement à nos côtés : que 2026 vous apporte santé, motivation et de beaux moments de partage sportif.

Planning de la semaine

🎁 Offrez un moment de bien-être à Noël 🎁

Cette année, faites plaisir autrement en offrant un Bon Cadeau pour un séjour Sport-Santé « Dos & Vitalité » avec Mouv’Alps

3 jours / 2 nuits pour :
- Soulager son dos
- Profiter des bienfaits de l’eau
- Apprendre à gérer la douleur
- Se ressourcer en montagne

Un cadeau utile, doux et vraiment attentionné

📩 Réservation : [email protected] ou MP

Parce que le bien-être commence par un dos en pleine forme

Mercredi au programme…

Séjour Sport-Santé : “Dos & Vitalité”

Une parenthèse régénérante pour votre dos… et votre bien-être global 💚

🔔 Rappel : –10% pour les 3 premiers inscrits !
Paiement possible en 2 fois sans frais

Ce séjour n’est pas un simple voyage bien-être : il combine activité physique adaptée, gestes anti-douleur et bienfaits naturels des eaux thermales pour aider à diminuer les tensions lombaires et retrouver une mobilité plus confortable.

Au programme, des effets concrets :
✔️ Renforcement ciblé des muscles profonds qui stabilisent la colonne
✔️ Amélioration de la posture et des gestes du quotidien
✔️ Techniques douces pour diminuer les tensions lombaires
✔️ Relâchement global grâce à des séances adaptées (mobilité, respiration, étirements actifs)
✔️ Reconnexion corps–esprit pour réduire le stress, souvent lié aux douleurs
✔️ Apprentissage d’habitudes simples à reproduire chez soi

Un séjour idéal si vous souhaitez enfin comprendre votre dos, le renforcer intelligemment, et repartir avec une vraie sensation de légèreté et de vitalité.

📩 Réservations & infos en message privé
Les places sont limitées !

Offre !
-10% offert au 3 premiers inscrits du séjour !
N’hésitez plus et inscrivez vous !

Possibilité de paiement en 2 fois sans frais

📢 OUVERTURE DES INSCRIPTIONS – 2ᵉ séjour Sport-Santé “Dos & Vitalité” à Briançon !

Après une première édition complète et largement appréciée, nous sommes très heureux de proposer un second week-end entièrement dédié aux personnes souffrant de lombalgies et de douleurs chroniques du dos.

Un séjour conçu pour vous offrir un réel mieux-être, un accompagnement individualisé et un moment de ressourcement dans un cadre exceptionnel.

🌲 Du 23 au 25 janvier à Briançon, venez vivre :
• Des activités physiques adaptées pour soulager et renforcer votre dos
• Les Bains de Monêtier pour détendre et relâcher les tensions
• Des ateliers de sophrologie, kinésiologie et gestion de la douleur
• Un atelier posture & gestes du quotidien pour prévenir les douleurs
• Des conseils nutritionnels anti-inflammatoires
• Une visite d’un chalet d’altitude, en toute convivialité
• Et surtout, un climat chaleureux, sécurisant et motivant

✨ CADEAU : –10% pour les 3 premiers inscrits !
Un petit coup de pouce pour vous encourager à franchir le pas et à vous offrir ce moment de mieux-être.

📌 Places limitées à 8 participant(e)s
⏳ Clôture des inscriptions : 5 janvier.

Si vous souhaitez prendre soin de votre santé, vous reconnecter à votre corps et vivre un week-end bienveillant entouré de professionnels qualifiés… alors ce séjour est fait pour vous

N’attendez plus : les inscriptions sont désormais ouvertes !

📩 Réservations : [email protected]
📞 06 59 05 63 89

L'équipe Mouv'Alps 💙

Un nouveau séjour en approche !
Bientôt les inscriptions, soyez prêt ! 😍💪🏻

Et si tu remplaçais la cigarette par un peu d’activité physique ?

Bouger aide à réduire le stress, à mieux respirer et à renforcer ta motivation

➡️ Rejoins Mouv’Alps Sport Santé et relève le défi du avec nous ! 🚭