Miss Ludi'Relax

23/09/2026

Avis à tous les professionnels du bien-être!
N'hésitez plus rejoignez-nous dans cette aventure. Comment?? simplement en me laissant un commentaire, un MP ou en nous envoyant un mail à [email protected].

Pour tout le reste du monde 😁, n'hésitez pas à venir nous voir ce week-end de décembre. Venez nous faire un coucou, découvrir les conférences ou les ateliers qui seront proposés, et plein de pratiques différentes pour le bien-être et pour prendre soin de soi!

A très vite!!

07/08/2026

Mon enfant et ses émotions...vaste sujet!

Les émotions chez nos tout-petits de maternelle, c'est parfois de vraies montagnes russes ! Un coup de vent de colère, une grosse vague de tristesse ou un feu d'artifice de joie...

Et si vous veniez partager un moment privilégié avec votre enfant pour apprendre à les apprivoiser ensemble ?

Un atelier parent-enfant tout doux, spécialement pensé pour les 3-6 ans !

Rejoignez-moi le samedi 22 août pour une parenthèse de douceur en duo :
✨ Sophro & Relaxation ludique : exercices d'ancrage et de respiration adaptés aux tout-petits.
🎨 Atelier Créatif en duo : un moment de complicité pour fabriquer un outil autour des émotions à ramener chez soi !

Réservez vite notre place au 07 69 67 50 97.

A bientôt

22/07/2026

UN MOMENT DE COMPLICITÉ PARENT / ENFANT Spécial tout-petits (Maternelle) 🧸🎈

Vous cherchez une activité douce et ludique à partager avec votre mini cet été ? Rejoignez-moi pour un atelier unique placé sous le signe de la complicité, du rire et du calme !

🗓️ Date : Samedi 8 août

⏰ Horaire : De 10h00 à 11h00

👶 Public : Parents & Enfants (Maternelle / 3 à 6 ans)

🌈 Au programme :
1️⃣ Un temps de Sophro-Relaxation

À travers une histoire rigolote et des jeux corporels amusants, vous et votre enfant allez partir à la découverte de votre respiration.

2️⃣ Un atelier créatif

Place à la création ! Votre enfant fabrique sa propre b***e de respiration (comme sur la photo !). Un objet magique et coloré qu'il pourra rapporter à la maison pour continuer à s'entraîner à souffler tout en s'amusant.

💛 Pourquoi participer ?

Pour partager un vrai moment de qualité en tête-à-tête avec votre enfant.

Pour repartir avec des outils simples et réutilisables au quotidien à la maison.

Pour passer un moment chaleureux et bienveillant dans une ambiance cocooning.

⚠️ Places limitées pour préserver la qualité et le calme de la séance.

📲 Réservations obligatoires par téléphone :

📞 07 69 67 50 97

J'ai hâte de vous accueillir pour ce joli moment de partage !

14/07/2026

Vous cherchez une activité douce, ludique et ressourçante à partager avec votre enfant cet été ?

En août, je vous propose 3 ateliers thématiques uniques, spécialement conçus pour les enfants de maternelle (de 3 à 6 ans) accompagnés d'un adulte complice (parent, grand-parent, tata, tonton, marraine...).

Un moment privilégié à quatre mains pour se détendre, s'amuser et créer ensemble !

Au programme:
Petite séance de sophro-relaxation et création manuelle en lien avec la séance. Votre enfant repartira fièrement à la maison avec sa propre création !

ℹ️ Infos pratiques :
👶 Pour qui ? 1 enfant (3 à 6 ans) + 1 adulte

⏳ Durée : 1 heure (de 10h à 11h)

📍 Où ? Cabinet Racines D'Eveil 40 rue du Général Thiry NEUVES MAISONS

💶 Tarif : 20 € l'atelier par binôme (matériel de création et de relaxation fourni)

🚨 Places limitées (petit groupe pour préserver le calme et la qualité de l'accompagnement)

💌 Comment réserver ?
Les places sont limitées, ne tardez pas à réserver votre bulle de complicité par téléphone au 07 69 67 50 97.

N'hésitez pas à partager l'information autour de vous ! J'ai hâte de vous retrouver pour partager ces jolis moments de complicité. ❤️

12/06/2026

N'hésitez pas à venir profiter de l'offre de ce mois de juin. Encore quelques places!

12/06/2026

Venez nous retrouver pour vous détendre pendant une demi-journée. Vous déconnecter de la réalité pour prendre soin de vous.
Rejoignez nous le dimanche 21 juin.

Vous avez besoin de souffler, de prendre du temps pour vous? vous avez raté nos dernières dates? ou vous souhaitez revenir?

Nous revenons le Dimanche 21 juin pour votre plus grand bien-être!🌸😍

N'hésitez pas à vous inscrire pour venir nous retrouver et vivre une décompression totale!
A vos réservations!!!!

29/05/2026

Vous avez besoin de souffler, de prendre du temps pour vous? vous avez raté nos dernières dates? ou vous souhaitez revenir?

Nous revenons le Dimanche 21 juin pour votre plus grand bien-être!🌸😍

N'hésitez pas à vous inscrire pour venir nous retrouver et vivre une décompression totale!
A vos réservations!!!!

25/05/2026

🛑Ce n’est souvent pas “trop”.

C’est surtout “trop longtemps”.

Trop longtemps à se retenir.
Trop longtemps à s’adapter.
Trop longtemps à sourire alors qu’à l’intérieur, quelque chose faisait mal.
Trop longtemps à dire “ce n’est pas grave”, alors que si, c’était grave.

🔸Et puis arrive cette fameuse goutte d’eau.

Celle que tout le monde voit.
Celle qui donne l’impression que notre réaction est excessive, soudaine, disproportionnée.

Mais en réalité, ce n’est presque jamais juste cette goutte-là.

🔸C’est tout ce qu’il y avait avant.

Les mots avalés.
Les besoins ignorés.
Les limites dépassées.
La colère retenue.
La tristesse repoussée.
Cette partie de nous qui a essayé trop longtemps de tenir en silence.

🔸Parfois, craquer n’est pas une faiblesse.

C’est juste le moment où le corps et l’esprit arrêtent de faire semblant que tout va bien.

Et peut-être que cette goutte n’est pas venue pour nous détruire.

📍Elle est venue nous montrer ce qui était devenu trop lourd à porter.

21/05/2026

21/05/2026

Et si ce mois-ci, vous vous offriez bien plus qu’une simple pause ? 🌸

On s'accorde souvent un moment pour soi pour "souffler", mais le Toucher Métamorphique va bien au-delà.
Ce n'est pas qu'un instant de détente : c'est un véritable voyage de libération.

D'une grande douceur, il se concentre sur des effleurements très légers sur :

Les pieds (notre capacité à avancer),

Les mains (notre capacité à agir et à donner/recevoir),

La tête (notre capacité à penser et à être).

Il permet de libérer les blocages et les mémoires cellulaires anciennes (parfois ancrées depuis notre période prénatale) qui nous empêchent d'avancer pleinement.

Pour vous permettre de découvrir cette magnifique prestation et d'en ressentir les bienfaits, je vous propose un tarif tout doux pendant tout le mois de juin :

💰 60 € la séance (au lieu de son tarif habituel).

📍 Je vous accueille avec une immense bienveillance chaque vendredi :
Cabinet Racines d’Éveil
40 rue du Général Thiry, 54230 NEUVES-MAISONS

👉 Les places étant limitées sur ces journées, ne tardez pas à réserver votre cocon de douceur.

📞 Uniquement sur réservation au : 07.69.67.50.97

Prenez soin de vous, libérez ce qui n'a plus lieu d'être, et laissez la métamorphose opérer. ✨

À très vite,
Aurélie
Miss Ludi’Relax