Gil Training

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18/09/2026

Au top 💪.
Circuit court mais intense.
Bravo championne .




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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

16/09/2026

Bravo Alex ,
Le corps répond a tout tes efforts
Courses
Basket
Un corps renforcé et prêt.
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15/09/2026

Seance Mere Fille au top .
Belle engagements
Belle seance
Belle énergie et Complicité.



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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

14/09/2026

Reprise de la semaine en parcour musculation aujourd'hui.
Fatigue leger stress
On adapte et on travail .




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UN CORPS ACTIF/UN ESPRIT POSITIF 💪 💪

13/09/2026

💪💪💪



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09/09/2026

Travail spécifique aujourd'hui pour Alexa
Basket
Course



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08/09/2026

Belle séance training FULL BODY.
BELLE ENERGIE
BELLE PROGRESSION



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02/09/2026

Giltraining c'est aussi des cours collectifs dans différentes salles de sport .
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01/09/2026

Deuxième seance jusqu'à vendredi .
Circuit training 4020
6 tiurs .
Finisher 2 tours de 3 sans s arrêter.



😍☀️❤️

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31/08/2026

Reprise pour Alexa
Une championne,
Footing, basket .
2 circuits aujourd'hui 40/20




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