Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 14:00 15:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Quel est le site Web ?

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Curves Bruz

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Curves Bruz

Bienvenue chez Curves Bruz, votre club de remise en forme proposant un circuit d'entraînement co...

Curves est une salle spécialement conçue pour les femmes offrant un programme complet d'exercices efficace en seulement 30min. Vous serez toujours encadré par coach et vous pourrez beneficier d'un réel suivi lors de vos séances. Nous proposons aussi des cours de Zumba ainsi que des cours de renforcement musculaire.

21/09/2026

Les entraînements Curves sont bien plus qu’un simple moyen de brûler des calories.
Ils contribuent à protéger votre cœur, vos os, votre humeur et votre santé à long terme !

Nous nous concentrons sur l’essentiel : une activité physique qui vous accompagne aujourd’hui et demain. 💪

📲 Réservez une visite et une consultation gratuites, et faites de la prévention votre nouvelle habitude !

20/09/2026

Il n’y a aucune honte à recommencer, mais c’est une preuve de force que de se lancer.

Chez Curves, nous vous accueillons là où vous en êtes, sans jugement, sans pression et sans culpabilité.
💜 Votre séance de coaching mensuelle est l’occasion de :

✔ Redéfinir vos objectifs
✔ Renouer avec vos progrès
✔ Reconstruire votre routine, à votre rythme

📲 Réservez dès aujourd’hui votre prochaine séance de coaching mensuelle !

19/09/2026

Chez Curves, nous ne nous contentons pas de vous aider à retrouver la forme ; nous vous aidons à bâtir les fondations de votre vie future. Notre circuit de 30 minutes est conçu pour agir sur les facteurs clés de la longévité : la force, le cardio et la gestion du stress, le tout au sein d’une communauté qui vous motive. 💜

La longévité est un investissement, pas une dépense. Êtes-vous prête à commencer à construire votre avenir ?💪

19/09/2026

Préparez-vous à vivre un moment exceptionnel en octobre ! 🎀

Ensemble, nous sommes plus fortes, et ensemble, nous pouvons vraiment faire la différence. 🤝

Restez à l'écoute pour en savoir plus sur la manière dont vous pouvez participer aux actions de soutien de notre communauté.

18/09/2026

🧘‍♀️ Et si on prenait aussi le temps de s'étirer ?

Chez Curves, chaque séance se termine par un passage à la station d'étirement, pour prendre quelques minutes pour soi après l'effort.

Cette étape permet de travailler sa souplesse, d'améliorer sa mobilité et de terminer la séance en douceur. 💜

✨ Parce qu'une bonne séance, ce n'est pas seulement se dépasser… c'est aussi prendre soin de son corps jusqu'au bout !

💜 Un petit moment de détente qui fait partie intégrante de votre entraînement chez Curves.

18/09/2026

🎉 Félicitations Angélique pour ta 1000ème séance chez Curves Bruz !

1000 séances de sport…Ce n’est pas rien 💪💜

Aujourd’hui, nous souhaitons mettre à l’honneur Angélique, qui vient de franchir une magnifique étape dans son parcours.

Bravo pour ta régularité et ta détermination 👏

Toute l’équipe Curves Bruz est fière de t’accompagner au quotidien 🌸

17/09/2026

Il y a forcément quelqu’un à qui vous pensez en lisant ça… 👀💜

Une amie qui dit depuis des mois qu’elle aimerait se remettre au sport ?
Une collègue qui cherche une activité pour prendre du temps pour elle ?
Une sœur qui aimerait retrouver sa motivation ?

Et si c’était le moment de lui faire découvrir Curves ? ✨

En devenant votre filleule, elle découvre notre univers et peut commencer à prendre soin d’elle à son tour. Et vous, vous profitez de 1 mois offert grâce à votre parrainage ! 🎁

👯‍♀️ Alors, vous avez déjà le prénom en tête ? 😉

16/09/2026

Imaginez : d’ici la fin de l’année, vous pourriez mieux dormir et vous sentir plus confiante, simplement parce que vous avez décidé de commencer dès maintenant et de persévérer.

Pas besoin de planifier toute l’année. Passez simplement à l’action dès aujourd’hui, et laissez chaque séance d’entraînement renforcer votre force future avec notre soutien. 💜

15/09/2026

🌟 Bien commencer, c'est déjà faire un grand pas !

Chez Curves, vos premiers entraînements sont accompagnés par une coach pour vous permettre de découvrir le circuit en toute confiance et de prendre rapidement vos repères.

Pendant vos 5 premiers entraînements, votre coach vous guide, vous explique le fonctionnement des machines, vous aide à adopter les bons mouvements et répond à toutes vos questions. 💪

💜 L'objectif ? Vous sentir à l'aise, comprendre votre entraînement et commencer votre aventure Curves sereinement.

✨ Parce qu'au début, on a toujours mille questions… et chez Curves, vous avez une coach pour y répondre !

14/09/2026

🔥 Machine du mois : Biceps / Triceps 🔥

Notre coach te montre comment utiliser cette machine pour renforcer efficacement les biceps et les triceps, tout en réalisant le mouvement en toute sécurité. 💪

👉 Exécution du mouvement
👉 Muscles travaillés
👉 Bénéfices pour ta progression

⚠️ Attention : réalise un mouvement fluide et contrôlé, sans à-coups. Pense à garder une bonne posture et à contrôler chaque mouvement pour bien solliciter les muscles ciblés. 👌

Simple, rapide et efficace : cette machine t'aidera à renforcer et tonifier tes bras, développer ta force du haut du corps et faciliter les gestes du quotidien au fil de tes séances !

À toi de jouer 👊

Adresse

1 Rue Du Grand Bé
Bruz
35170

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 14:00
	15:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33223501690

Site Web

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