NUTRITION
SPORT
FUN
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Accessible à tous - Tout niveau - Tout âge
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20% sport - 80% nutrition - 100% résultats
07/05/2020
Quel est le repas que tu préfères ? 🥘 🍽
Sans aucune hésitation : le petit déjeuner 🥰
Parce que c’est le premier repas de la journée et il annonce les hostilités ! Donc il faut bien démarrer avec les bons nutriments : protéines, glucides, lipides, fibres, vitamines et minéraux 👌🏻
Il y a tout ça dedans ? 🤨🧐
Et bien, oui ! Je t’explique comment 📩😇
02/05/2020
AUJOURD'HUI, rendez-vous à 19h pour découvrir notre concept Sport/Nutriton/Motivation et Opportunité professionelle 💸
🔅 Au programme :
- Sensibilisation nutritionnelle et conseils 🍪🍹
- Présentation de notre concept 🎆
- Partages et témoignages 👥
- Défi sport en ligne pour les plus motivés 🏃💪🏻
⚠️ Réserve ta place, c'est limité ;)
01/05/2020
Garder la forme, le smile et l’énergie pendant cette , c’est notre 💪🏻🔥
Aujourd’hui, on était avec avec la 🔥
Un Max d’ . Un Max de . Un Max de .
C’était le 💪🏻
La prochaine, t’es avec nous ! Tu ne peux pas rater ça 😱😎
30/04/2020
Aujourd’hui, et 👌🏻
Rien de plus simple qu’un pain à base de chou-fleur, un steak de soja et un bon guacamole 🤤
On prend soin de soi et de son corps mai surtout on se fait PLAISIR 😍
20/04/2020
75 jours de bien .
Je vous partageais il y a moins d’un mois le du petit , mais en réalité, ce n’est pas mon qui a fait la différence. C’est mon et cohérente avec mes et mon de vie qui me permet de ne pas être .
Comment ? Simplement, j’ai arrêté de me à chercher les bonnes informations et à essayer de garder la , et j’ai rejoins le 🔥
Si tu veux découvrir nos online et notre de la et avoir un adaptée à toi et toi seul, la team sera présente pour te maintenir à bloc et te faire plaisir au quotidien 🍽🤤😋
Conseils et info 👉🏻 📩
20/04/2020
Commencer la semaine comme commencer la journée de la meilleure des manières 👌🏻
C’est quoi la meilleure des manières ?
1) Du plaisir gustatif et visuel 🤩
2) Des bons nutriments 🍌🥚🥜
3) Du 😁
Et toi, ta journée commence comment pour rester au top ? 😇
11/04/2020
Un croc’soja, des falafels de patates douces, un peu de vert et voilà ☺️
Repas 100% , même 👌🏻
Ça fait une petite année que j’ai réduit considérablement ma consommation de , je ne l’abandonnerais pas car je pense que rien ne devrait être banni de l’alimentation. Par contre, je suis pour une et une , simplement manger moins mais de grande en tout point 😇
Et vous, quel est votre avis sur les régimes alimentaires ? 😁
10/04/2020
C’était peut-être le meilleur moment pour s’y remettre 👌🏻
Je suis repartie dans une avec et il y a des jours où ce n’est pas fun... Pour moi, faire un salé, ce n’est pas fun parce qu’on peut dire que ça mes 😅
Le plaisir, je le trouve ailleurs dans la journée parce qu’il est primordial mais ce qui me fait tenir, c’est de voir les 👌🏻
01/04/2020
Comme c’est un peu tous les jours dimanche en ce moment, c’est aussi tous les jours 🤗
Tu penses que c’est pas bon ? Savoir se faire plaisir sainement et prendre soin de sa en allant vers ses , c’est la base du 👌🏻
20/03/2020
C’est par le « bien faire » que se créer le bien-être 😋
Forcément quand tu prends plaisir à faire les choses, c’est plus facile de s’y tenir ! Mais avant d’y prendre goût, essayer est la première étape et Dieu sait que ce n’est pas toujours facile de changer ses habitudes 🍽🥗😭
Et toi, comment fais-tu pour lier l’utile à l’agréable ? 😇