Mes types de yoga
Yoga Warrior: Yoga dynamique qui mêle postures et Pilates pour un dépassement mental et physique, idéal pour se muscler.
Yoga Vinyasa : Yoga fluide synchronisé à la respiration, tonique et doux, pour s'ancrer dans le moment présent.
03/03/2025
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À très vite sur le tapis ! 🧘♂️
Ma rentrée Yoga
Yoga by Alexandra
Mes types de yoga
Yoga Warrior: Yoga dynamique qui mêle postures et Pilates pour un dépassement mental et physique, idéal pour se muscler.
Yoga Vinyasa : Yoga fluide synchronisé à la respiration, tonique et doux, pour s'ancrer dans le moment présent.
Routine ventre plat ;)