Logan G.Y.M

Stage enfants du lundi 13 Février au Vendredi 20 Février

*50% offert à nos adhérents membre*

Venez découvrir nos stages enfants chez Logan Gym !
Au programme la découverte de parcours de motricité, la gym pour débutant et confirmé, et plein d'autre jeux tout aussi amusant.

Pour tout autre questions n'hésitez pas à nous contacter.

Adresse : 715 Rue Albert Einstein 1èr étage, 13290 Aix-en-Provence

Pour réserver c'est ici : https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event/0a58fe71-dc5f-4f03-b9a2-01dcd3246695

FORMATION YOGA AERIEN (hammock yoga) 25H
Le samedi 04 Février et le Dimanche 05 Février de 09h00 à 19h00

Le yoga aérien est une discipline nouvelle qui relie les mondes du cirque, de l’acrobatie et du yoga. Le tissu aérien permet d’atteindre une liberté de mouvement inhabituelle. Durant cette formation, on étudie les mouvements du yoga sous le spectre aérien en utilisant le tissu comme un outil et partenaire de pratique.

Le public concerné

Toute personnes souhaitant approfondir leur pratique en Yin Yoga
Professionnels de santé ou praticien en médecines douces
Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles
Niveau de connaissances préalables requis
Condition physique permettant les renversements (tête en bas)
Objectifs de la formation
L’objectif est de vous donner les clés nécessaires à pratiquer, selon votre rythme et enseigner en toute sécurité.

Fonctions professionnelles
Maîtriser les postures du Yoga Aérien
Expliquer les fondamentaux du Yoga
Assurer la sécurité du groupe/ séance

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter !
Pour réserver : https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event/7b4858d1-1e55-41d0-81e6-2cd5fb721692

Formation de professeur de Yin Yoga le Samedi 21 Janvier au 22 Janvier 2023
de 09h à 19h00

La formation de professeur de Yin Yoga de 25H explore la théorie, la science et l’anatomie du yin yoga avec les aspects expérientiels énergétiques de la pratique.

Le public concerné

Toute personnes souhaitant approfondir leur pratique en Yin Yoga
Professionnels de santé ou praticien en médecines douces
Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles
Niveau de connaissances préalables requis
Aucun pre-requis
Objectifs de la formation
L’objectif est de vous donner les clés nécessaires à pratiquer, selon votre rythme et enseigner en toute sécurité.

Fonctions professionnelles
Maîtriser les postures Yin
Expliquer les fondamentaux du Yoga
Assurer la sécurité du groupe/ séance

Adresse : 715 Rue Albert Einstein 1èr étage, 13290 Aix-en-Provence
Lien pour réserver : https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event/58042220-fa77-4f42-9537-714453c5e7fb

Atelier de Yin Yoga Aérien,
Le Samedi 17 Décembre de 18h00 à 20h15

*50% offert à nos adhérents club*

Le Yin Yoga est le côté lunaire du yoga ou appelé le yoga réstauratif. Il permet de détendre complètement le corps et d'étirer non pas que ses muscles mais aussi les articulations, les tissus musculaires, les tendons. Permet de libérer son corps de toutes les tensions ! on prend son temps, d'accepter la posture et de l'intégrer à soi et grâce à la respiration nous allons faciliter l'acceptation.
Il est vraiment conseillé pour toutes les personnes pratiquant des activités physiques très intense car le relâchement est total.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter !

Durée de l'activité : 2h15
Lieu : 715 Rue Albert Einstein 1èr étage, 13290 Aix-en-Provence

Lien pour s'inscrire : https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event-list

Atelier Hand Stand Balance Samedi 17 Décembre de 16h00 à 18h00
*100% offfert à nos adhérents club*

Cet atelier de 2 heures est dédié à toutes personnes souhaitant développer ou approfondir la maîtrise des handstand et des inversions dans votre pratique de Yoga, Crossfit et Calisthenics!!

Bien sûr nous y avons inclus une petite dose de yoga du fait de ses nombreux bénéfices pour notre corps physique, mental et émotionel width="16"/>

Les inversions (postures d'équilibre la tête en bas) nous fascinent et aussi nous impressionnent, peur de se faire mal, ne pas savoir par ou commencer...

Au cours de cet atelier nous allons partager avec vous:
>>> comment préparer votre corps (conditionnement physique et mobilité) pour faciliter la pratique des inversions
>>> comment entrer et sortir des 3 postures suivantes, en contrôle et en toute sécurité
>>> comment intégrer ces 3 postures a votre salutation du soleil

Le HANDTSAND et la descente du handstand en chaturonga
Le TUCK (handstand avec les genoux groupés contre la poitrine) et le saut de votre chien tête en bas vers le tuck
CROW POSE ou position du corbeau

Le stage est limite a 20 personnes maximum afin que chacun reçoive des conseils techniques personnalisés que vous pourrez aussi continuer a utiliser dans votre pratique personnelle.

Gabriele est professeur de Gymnastique aux Agrès, professeur de yoga et le fondateur de Logan GYM.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter !

Adresse : 715 Rue Albert Einstein 1èr étage, 13290 Aix-en-Provence
Lien pour s'inscrire :https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event-list

Atelier Fly Pole Dimanche 27 Novembre de 16h à 18h

*50% offert à nos adhérents club*

La pole dance est une discipline qui mêle danse acrobaties autour d'une barre. Cette danse est apparue en premier dans les cirques forains itinérants. C’est une discipline qui demande force et souplesse pour évoluer avec grâce, et qui peut prendre une forme artistique et créative. Contrairement aux idées reçues, la pole dance est accessible au plus grand nombre, toute personne apte à pratiquer du sport peut s'initier à la pole dance. Elle peut être pratiquée aussi bien par les femmes que par les hommes.

Pour plus d'information n'hésitez pas à nous contacter !

Durée : 2h00
Adresse : 715 Rue Albert Einstein 1èr étage, 13290 Aix-en-Provence
Lien pour s'inscrire : https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event-list

ATELIER AERIALDANCE FLY

26 NOVEMBRE 2022 - Rdv 16h à 18h

*Offert à nos adhérents club*

Envie de danser ? Se rapprocher de sa féminité ? De se sentir en légèreté ?

Le stage Aerial Dance fly est une osmose effleurant les nuages tout en s'amusant dans un tissu soyeux. Enveloppé par celui-ci, les ailes vous guideront pas à pas vers le monde artistique des postures aériennes, voyager vers l'univers musical et découvrir l'essence de la danse. Votre professeur vous conduira en toute sécurité et aisance à votre départ vers les cieux.

Pour réserver l'atelier : https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event-list
Pour plus d'information n'hésitez pas à nous contacter !

Adresse : Logangym, 715 Rue Albert Einstein 1èr étage, 13290 Aix-en-Provence

Atelier d'Acroyoga Parent/Enfants,
Dimanche 27 Novembre de 10h30 à 12h00

*100% offert à nos adhérents club*

Qu'est ce que l'acroyoga?

L’Acroyoga c'est du YOGA mais aussi de l'ACROBATIE.

Les enfants sont ravis de découvrir cette pratique avec leurs parents.

On pratique à deux.
Il est sous 2 formes: acrobatique et thérapeutique.

L'acroyoga va vous apprendre à faire CONFIANCE et SE FAIRE CONFIANCE. On communique, on donne et on reçoit avec nos enfants.

Physiquement, le renforcement musculaire sera travaillé dès les premières séances en position de porteur pour les parents, et la souplesse dans le rôle de l’acrobate "les enfants".

Pourquoi l'acroyoga parent enfants?

- Découvrir la pratique du Yoga
- Renforcer la confiance de son enfant mais aussi le lien entre les deux personnes.
- Permettre à son enfant de retrouver l'équilibre, le renforcer et améliorer sa concentration.

Il est accessible aux débutants.

Dans ce stage on va aborder les postures de base de l'acrobatie et du yoga. Dans une ambiance familiale!
Prenez une bouteille d'eau.

OU ? 1er Étage URBAN JUMP - AIX EN PROVENCE (LES MILLES)

DUREE? 2h30

POUR QUI? ADULTE ET ENFANT (Parents-enfants ou membre de la famille)

Pas de niveau requis, nous allons découvrir l'acroyoga et pour ceux qui se débrouillent bien on proposera des postures plus complexes.

A PARTIR DE QUEL AGE ? 3 ANS

STAGE AERIALDANCE FLY
26 NOVEMBRE 2022 - Rdv 16h à 18h
*Offert à nos adhérents club

Envie de danser ? Se rapprocher de sa féminité ? De se sentir en légèreté ?
Le stage Aerial Dance fly est une osmose effleurant les nuages tout en s'amusant dans un tissu soyeux. Enveloppé par celui-ci, les ailes vous guideront pas à pas vers le monde artistique des postures aériennes, voyager vers l'univers musical et découvrir l'essence de la danse. Votre professeur vous conduira en toute sécurité et aisance à votre départ vers les cieux.

RESERVER
https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym/?w=/event/bcb8e2cb-c185-4026-a471-fc70528f65a2

☎️0668422329
🌍www.logangym.fr

CE SAMEDI 22 OCTOBRE 2022
16H à 18H

🧎Pratiquer, 😮‍💨 respirer, 🧚‍♀️voler, 😌écouter.
Ce stage propose une pratique rythmée par le son de la guitare acoustique en Live jouée par Logan. Un flow de pratique, entre yoga, acrobatie et envol spécialement conçu par le côté artistique de Christelle. Explorer son corps et l'art du mouvement dans le tissu Aérien. Un genre nouveau. Venez découvrir une nouveauté du genre...

Réservation sur ==> Logangym.fr / Réserver / Choisir samedi 22 Octobre/ Réserver votre place (choix entre stage adhérent, membre familial/externe)

https://widget.fitogram.pro/yoga-logan-gym?w=/event-list

Découverte logn gym
Samedi 17 septembre 2022
Samdi 24 septembre 2022

Vous avez raté nos portes ouvertes ? Vous vous demandez qu'est ce que la pratique aérienne et Logan GYM ?

Venez découvrir nos 3 activités phares. On vous promet que vous allez aimer !

14.00 a 14.30 Aerodance Fly
14.30 a 15.00 Fly pole dance
15.00 a 15.30 Yoga Aérien

3 Pratiques/ 1 Journée découverte/ 100% Gratuit!

*Consultez notre planning de cours avant de venir pour vérifier si celui ci est adapté a votre agenda.

*Ouvert au public a partir de 15 ans.
(sauf si vous avez déjà participé a la. Journee pourte ouverte ou déjà participé a l un de nos cours)

Reserver ici

==>

Www.logangym.fr
(cliquer sur réserver)

Logan gym vous souhaite de bonnes vacances.
Nous nous retrouvons a la rentrée du
1er Septembre 2022.