28/08/2026
➡️ Cet atelier est fait pour vous si:
- Vous ressentez un épuisement émotionnel ou physique lié à votre rôle de parent.
- Vous avez l’impression que la distance se creuse avec votre adolescent.
- Vous doutez parfois et avez le sentiment de ne plus être un « bon parent ».
- Vous vous sentez seul(e), incompris(e) ou coupable face à certaines situations ou réactions.
- Les tensions, conflits ou incompréhensions prennent de plus en plus de place dans votre quotidien.
- Vous aimeriez retrouver plus de sérénité et de confiance dans votre relation avec votre ado.
✨Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
Voici ce que cet atelier vous apportera:
✨ Un espace d’écoute, de soutien
et de partage, sans jugement.
✨Des échanges enrichissants avec d’autres parents confrontés aux mêmes défis.
✨Des outils concrets et immédiatement applicables pour recréer du lien et améliorer la communication avec votre adolescent.
📅 Samedi 26 septembre
🕝 14h30 - 17h30
📍 Espace Shambaya - La Ciotat
💰 39 euros ( 25 euros pour la personne qui vous accompagnera )
Pour tout renseignement, vous pouvez nous contacter en DM ou par message aux numéros suivants:
Marit: 06.83.89.44.35
Marianne: 06.13.82.36.81
Nous avons hâte de partager ce moment avec vous pour le bien de la relation avec vos ados!
27/08/2026
✨ Bonjour, moi c’est Marianne.
Si tu arrives ici pour la première fois, bienvenue!
✨Je suis coach professionnelle certifiée et j’accompagne celles qui ont peut-être déjà fait un ou plusieurs burn-out ou ressentent parfois que leur travail prend trop de place… au point de s’oublier.
✨Pendant longtemps, j’ai moi aussi cherché mon équilibre et il m’a fallu du temps pour comprendre ce qui m’épuisait.
✨Aujourd’hui, j’ai choisi d’en faire une mission de vie : vous aider à trouver votre propre mode d’emploi pour travailler, avancer et réussir… sans vous épuiser.
✨J’aime écouter, comprendre, questionner, découvrir vos histoires et surtout… vous aider à remettre du sens là où vous en avez besoin.
✨Parce qu’au fond, il ne s’agit pas toujours de trouver un autre travail.
✨Il s’agit de trouver une façon de travailler et de vivre qui vous ressemble vraiment.
✨Alors, si vous êtes ici parce que vous vous posez des questions sur votre travail, votre équilibre ou la suite de votre parcours, vous êtes au bon endroit.
Bienvenue dans mon univers!
20/08/2026
✨Face à un dysfonctionnement, le réflexe est souvent de râler, de pointer du doigt, d’en vouloir aux autres ou « au système ». C’est humain.
✨Mais cette citation nous invite à un tout autre chemin : celui qui part de l’intérieur.
Le monde ↔️ la nation ↔️ la famille ↔️ ma vie personnelle ↔️ mon cœur.
✨Tout est lié. Et si le vrai levier de changement, ce n’était pas d’attendre que les autres bougent, mais de mettre de la conscience et de l’attention dans ma façon d’être avec l’autre ?
✨Chaque interaction plus juste, plus claire, plus alignée crée un effet domino qui dépasse largement le cadre dans lequel elle a lieu.
✨Je n’ai pas le pouvoir de changer le monde entier d’un claquement de doigt.
✨Mais j’ai celui de clarifier mon cœur, aujourd’hui, ici, avec les personnes en face de moi.
✨Parfois, on ne se reconnaît plus. On ne se sent plus en phase avec les autres, ni même avec soi. La colère s’invite un peu trop souvent, et ça épuise. 😔
✨Si vous avez besoin d’apprendre ou de réapprendre à écouter vos émotions, à nommer vos besoins et à poser vos limites, contactez-moi. Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin. 💌
📖 Extrait du dernier livre de Thomas d’Ansembourg, Te changer toi peut tout changer
