Method Putkisto Studio Jyväskylä

"Luo elämääsi arkea suurempia hetkiä, joilla rakennat oman elämäsi tarinaa."

Tänään julkaistiin Marja Putkiston uusi kirja Sinussa on enemmän. Studiossamme vietetty kirjan julkkarijuhla, josta päästiin myös Helsingin tilaisuuteen mukaan, oli juuri yksi tällainen hetki ❤️

Sinussa on enemmän kertoo itse asiassa osittain sellaisesta, mitä Method Putkisto on jo minulle antanut – ja samalla herättää ajatuksen siitä, mitä kaikkea vielä voikaan olla.

Kymmenen vuotta sitten en olisi voinut kuvitellakaan sitä kapasiteettia, jota olen jo itsestäni löytänyt. Kykyä tehdä, toimia, työskennellä ja nauttia elämästä ja sen kaikista eri puolista. Välillä pinnistellä enemmän kuin olisi kuvitellut voivansa, sitten hengähtää.

Kirjan ja sen harjoitusohjelman myötä alkaa myös Kapasiteettivalmentaja-koulutus, jossa olen mukana. Tämä matka siis jatkuu – oman itsen ja kapasiteetin löytämisenä ja sitä kautta myös ohjaajana ja kouluttajana.

Se, että Marja on halunnut omistaa tämän kirjan minulle, on suuren suuri kunnia. Sitä tuskin tarvitsee enempää avata – olen siitä syvästi kiitollinen ❤️

Kun ajattelen itseäni Method Putkisto -ohjaajana, näen itseni aina osana yhteisöä, Method Putkisto -perinnön vaalijana ja jatkajana. En koskaan yksin, vaan osana jotain suurempaa.

Uskon, että juuri siinä on iso osa Method Putkiston ydintä.

Marjan elämäntyö on niin suuri, ettei sitä voi yksi ihminen jatkaa. Sitä teemme yhdessä.

Kiitos, että olet mukana ❤️

Ja kiitos Marja tästä uudesta kirjasta, joka jälleen avaa meille pohdintaan, keskusteluun ja harjoitteluun jotain yhtä aikaa ajankohtaista ja ihan ajatonta ❤️

Marja Putkisto n uusi kirja ja ohjelma "Sinussa on enemmän" herättää ajatuksia. Lue lisää Marjan blogista, linkki profiilissa.

Eilen aloitin uuden matkan, joka sai niin suuria ajatuksia liikkeelle, etten ole vielä edes ihan varma, miten tästä kirjoittaa.

Oli ensimmäinen varsinainen koulutuspäivä Method Putkisto Kapasiteettivalmentaja -koulutuksessa Marja Putkisto johdolla. Jo ensimmäisen päivän jälkeen ajattelin, että onneksi tätä matkaa on edessä kokonainen vuosi.

Marjan uusi kirja Sinussa on enemmän ilmestyy 2.9., ja uuden kirjan ja ohjelman myötä alkaa myös tähän liittyvä koulutus.

Päivän aikana liikuimme niin suurten asioiden äärellä, että huomasin itsekin: mannerlaatat liikkuvat.
Olen saanut näiden ajatusten kanssa aloittaa prosessin jo keväällä. Nyt se syvenee. Jotain omassa tavassani nähdä itseni, rooliani ohjaajana ja kouluttajana sekä tapaani tehdä tätä työtä on jo liikahtanut.

Päivän jälkeen isot ajatukset pyörivät päässäni, enkä saanut postausta kirjoitettua.
Mikä olikin ehkä ihan hyvä.

Illalla sain juhlia 50-vuotispäivää ihmisten kanssa, joiden kanssa aloitimme aikuisuuden matkaa yliopistolla jo 30 vuotta sitten. Oli hyvä olla yhdessä, välillä syvissä ajatuksissa, välillä ihan naurusta räkättäen.

Juhlaillan nautin, valvoin ja tanssin hyvän bändin tahdissa jalat rakoille. Muistatko – vähän kuin silloin ennen. Ilman ajatusta siitä, että pitäisi jo lähteä tai että nyt pitäisi tehdä jotain muuta.

Ehkä juuri sitäkin on kapasiteetti: että uskaltaa käyttää itsestään niitä puolia, jotka eivät aina pääse arjessa esiin. Antautua hetkelle. Nauttia. Antaa elämän yllättää.

Sinussa on enemmän.
Meissä on elettyä elämää, käsiteltyjä asioita, opittua ja koettua – ja samalla puolia, jotka eivät ehkä pääse tässä hetkessä näkyviin lainkaan.
Kapasiteettia, jota emme ehkä edes tunnista.

Ehkä meidän ei tarvitse tulla joksikin uudeksi, vaan löytää itsestämme uudelleen jotain, mikä on siellä jo ollut – ja asetella palikoita vähän eri paikoille.
Käytätkö kaikkia puolia itsessäsi?

Uskallan sanoa, että Sinussa on enemmän -kirjassa on varmasti jotain, mikä osuu juuri tähän hetkeen. Tai ehkä sittenkin johonkin ajattomaan meissä.
Matka on alkanut.

30 years of Method Putkisto – and another unforgettable week 💚

(🇫🇮 kommenteissa)

I've been trying to find the right words for this.
How do you sum up a week at the Method Putkisto International Summer Course, especially in our 30th anniversary year?
What happens when nearly 30 women of different ages, from different countries and backgrounds, come together around a method that helps us reconnect with ourselves through movement, stretching and strengthening? A method that deepens the relationship with our own bodies, with each other and with the world around us.

Throughout the week, I had the privilege of sharing this experience with an incredible group of wise, inspiring and generous women. Every single one of us was willing to share, support and learn together.

From Austin Texas, Washington, Luxemburg and London to Rovaniemi through the whole of Finland to Helsinki.

It reminded me once again that when the right people find each other, anything can happen
🪄
Also the MP Institute, the week was filled with hard work, meaningful conversations, learning and growth. Five students gave their sample session during the week and are now on their way to certification in August. Three students from the UK were certified as Method Putkisto Face Up instructors.
I couldn't be prouder of all of you! 🫶

For me personally, the week was also another deep dive into my own body and mind. I know the insights from this experience will (after processing...) gradually become part of my own teaching and find their way to the Studio...

Perhaps that's also why my phone contains surprisingly few photos and videos from the week.

Instead, I cherish the memories of something far more valuable: genuine human connection, presence, shared learning and community.

Thank you Marja for creating this method and making all of this possible.

And thank you to every single participant for making this, once again...
The Best Workshop Ever 💚

Voiko tämän isompaa oppia ollakaan? Hyvä Tuuli! 💪🙌🫶

Entä jos kehosi ei tarvitsekaan enempää suorittamista – vaan paremman tavan liikkua? 💫

Moni tulee ensimmäiselle tunnilleen Studiolle uteliaana, joskus vähän jännittääkin. Lähtiessä olo on usein kevyempi, hengitys vapaampi ja keho tuntuu yllättävän erilaiselta.

Siksi järjestämme Method Putkisto Studioiden tutustumistunnit ennen syyskauden alkua – jotta voit rauhassa kokeilla, miltä harjoittelu tuntuu juuri sinulle.

Jyväskylän Studion tutustumistunnit 5.–6.8.26

Ke 5.8.
17.00–18.00 Laitepilates
18.30–19.30 Method Putkisto

To 6.8.
17.00–18.00 Method Putkisto
18.30–19.30 Laitepilates

💛 Tutustumistunnin hinta 15 €/tunti.

Tutustumistunneilta on luonteva halutessaan jatkaa 10.8. alkavalle syyskaudelle viikkoharjoitteluun.

Ilmoittaudu nyt: https://www.methodputkisto.fi/product-page/method-putkisto-tutustumistunnit-studioilla

Lämpimästi tervetuloa kokeilemaan. 💛


syvävenyttely palautuminen