Myötätuuli valmennus oy

Karttojen päivitys

Olen aiemmissa postauksissani pohtinut kielen voimaa ja sitä, miten sisäiset karttamme, tulkintamme, uskomuksemme ja kokemuksemme vaikuttavat siihen, millaisena maailma meille näyttäytyy. Ehkä pidämme omaa näkökulmaamme todellisuutena, vaikka kyse on vain yhdestä tavasta hahmottaa ympärillämme olevia asioita.

Arjessa päivitämme puhelimiamme, tietokoneitamme ja työvälineitämme säännöllisesti, ja samalla saatamme toimia vuosia samojen ajatusmallien varassa. Tapa, jolla ajattelemme, vaikuttaa myös siihen, miten tunnemme, toimimme, kohtaamme toisia ihmisiä ja ratkaisemme ongelmia.

Syyskuussa käynnistyvissä NLP-koulutuksissa tutkimme näitä rakenteita käytännössä. Koulutuksia järjestetään Espoossa, Kouvolassa ja etänä.

☀️ Practitioner-koulutuksessa opit tunnistamaan ajatustesi, tunteidesi ja toimintasi välisiä yhteyksiä sekä havaitsemaan sellaisia ajattelutapoja, jotka voivat rajoittaa mahdollisuuksiasi tai kuluttaa energiaasi. Samalla opit rakentamaan niiden rinnalle uusia vaihtoehtoja ja ymmärtämään syvemmin, miten sisäinen puheesi vaikuttaa omaan kokemukseesi sekä vuorovaikutukseesi muiden kanssa.

☀️ Master Practitioner -koulutuksessa syvennät aiemmin oppimaasi ja opit soveltamaan sitä joustavasti omassa työssäsi, ihmissuhteissasi ja arjen tilanteissa. Tarkoituksena ei ole omaksua yhtä oikeaa mallia, vaan löytää itsellesi toimivia tapoja ajatella, viestiä ja toimia.

☀️ Trainer+Coach-koulutuksessa kehität osaamistasi asiantuntijana, valmentajana ja ihmisten kohtaajana. Samalla syvennät ymmärrystäsi vaikuttavasta viestinnästä, oppimisprosesseista ja siitä, miten voit tukea toisten ihmisten kasvua ja oivalluksia.

Nämä opinnot eivät tarjoa valmiita vastauksia elämän kysymyksiin, ne voivat auttaa esittämään aiempaa toimivampia kysymyksiä. Merkittävä muutos voi alkaa siitä, että huomaa katsovansa tuttua asiaa uudesta näkökulmasta ja ymmärtää, ettei oma kartta olekaan ainoa mahdollinen.

Anun kanssa me lähdemme tähän syksyyn ilolla ja uteliaisuudella, sillä jokainen koulutus on myös kouluttajalle mahdollisuus oppia, oivaltaa ja nähdä asioita uusista näkökulmista.

Jos tunnet, että olisi hyvä hetki tarkastella omaa tapaasi ajatella, toimia ja kohdata muita ihmisiä, voit tutustua koulutuksiin tarkemmin täällä: [https://myotatuulivalmennus.fi/nlp/ https://www.neway.fi/valmennukset]

Vastaamme mielellämme kysymyksiin koulutusten sisällöstä ja siitä, miten ne voisivat tukea juuri sinun tavoitteitasi, joten laita viestiä tai soita, niin jutellaan.

Lähdetkö sinäkin kesällä "Eurooppaan"?

Missä me sitten olemme loppuvuoden?

Helsingin Sanomien kolumni (https://www.hs.fi/nakemys/art-2000012117398.html) herätti pohtimaan kieltä ja sitä, miten sanat paitsi kuvaavat myös rakentavat todellisuuttamme. Vaikka asumme Euroopassa, puhumme siitä usein kuin paikasta, joka alkaa jossain omien rajojemme ulkopuolella.

Kolumnissa todetaan osuvasti, että "kielessä elävä Euroopan kartta ei ole maantieteellinen vaan kulttuurinen ja kokemuksellinen."

Valmentajana ja työnohjaajana kuulen tämän saman ilmiön. Sanamme tekevät näkyväksi sisäiset mallimme. Luomme päässämme kuvitteellisia rajoja paitsi maantieteestä, usein myös omasta arjestamme, työkulttuurista tai johtajuudesta.

Saatamme sijoittaa hyvän arjen, levon, toimivan työyhteisön tai hyvän johtamisen jonnekin tulevaisuuteen tai itsemme ulkopuolelle. Jonnekin, joka on sitten kun kiire helpottaa, kun organisaatio muuttuu tai kun joku muu muuttuu.

’Kartta ei ole maasto’ - emme elä todellisuudessa sellaisenaan, vaan siinä versiossa, jonka olemme siitä rakentaneet kokemustemme, uskomustemme ja tulkintojemme kautta. Ilmaisut, joita käytämme paljastavat, millainen tuo kartta on.

Mitä sellaisia asioita sinä huomaat sijoittavasi omassa ajattelussasi "Eurooppaan"?

P.S. Kurkkaa Myötätuuli valmennuksen syksyn NLP-koulutukset, siellä tutkimme muun muassa näitä karttoja.

Riina Pasi kertoo hyvin, miten vaikeaa on joskus selittää lyhyesti ja ytimekkäästi jokin asia 🙂

Olen useasti koettanut selittää kahvipöytäkeskustelussa, mitä NLP on ja huomannut kerta toisensa jälkeen, etten osaa kovin tyhjentävästi sitä selittää.

Joskus päädytään puhumaan kielimalleista ja sisäisestä (ja kaikesta muustakin) puheesta. Toisinaan vuorovaikutuksesta, oppimisesta tai ongelman ratkaisusta.

Mieleeni tuli vanha tarina sokeista, jotka tunnustelivat elefanttia eri kohdista. Yksi kosketti kärsää, toinen jalkaa, kolmas korvaa. Jokainen kuvaili elefanttia täysin eri tavalla. Kaikki olivat oikeassa - omasta näkökulmastaan.

Olipa näkökulma mikä tahansa, mielestäni NLP on ihan mieletön työkalu lähestulkoon kaikkeen.

Sulla on nyt mahdollisuus lähteä tälle tutkimusmatkalle, kun ilmoittaudut syksyllä alkavalle NLP practitioner kurssille. Vielä heinäkuun early bird hintaan. Katso lisätiedot: oivalluksentaikaa.fi/palvelut ja ilmoittaudu mukaan 🫶

”Odotas kun katson kalenterista sopivan hetken.”

Ja sitten selasimme kalentereita. Tässä on meno sinne, tuossa tekemistä siellä ja täälläkin on paljon kaikenlaista. Löysimme yhteisen ajan puolentoista kuukauden päästä!

Kysymyksessä oli lounas ystävän kanssa ja aikomuksena tavata kesäloman aikana. Mitä ihmettä! Lomakin on kalenteroitu niin, ettei edes lounaalle löydy aikaa, saatika spontaanille tapaamiselle.

Kiireestä puhutaan työkontekstissa ja nyt siis lomallakin. On työkiireitä, lomakiireitä, joulukiireitä, harrastuskiireitä, kvartaalikiireitä ja ties mitä muita kiireitä. Kiireelle löytyy nimi lähes joka tilanteeseen.

”Aika ei vaan riitä mihinkään, ei aina edes pakolliseen”, sanoi ystäväni kalenteria sulkiessaan.

Mitä aika oikeastaan on, ja voiko aika itsessään edes olla ongelma vai se, millaisessa suhteessa siihen olemme?

Kiinnostava näkökulma on se, että kokemuksemme maailmasta syntyy mielessämme. Kun ajattelu selkeytyy, myös kiireen tunne voi muuttua, vaikka kalenterissa olisi edelleen samat merkinnät.

Tämä ei tarkoita positiivista ajattelua tai itsensä huijaamista. Se tarkoittaa sitä, että opimme tunnistamaan, mikä kuormittaa meitä sisältä käsin ja miten siihen voi vaikuttaa.

Albert Einstein totesi ajasta ja suhteellisuudesta aikanaan pilke silmäkulmassa: ”Kun istut mukavan seuran kanssa tunnin, se tuntuu minuutilta. M***a istupa kuumalla liedellä minuutti, se tuntuu pidemältä kuin tunti. Se on suhteellisuutta.”

Yksi syy siihen, miksi innostun NLP:stä edelleen yli kolmenkymmenen vuoden jälkeen, liittyy juuri tähän. Siihen, miten erilaisena sama tunti voi näyttäytyä eri ihmisille tai samalle ihmiselle eri elämäntilanteissa. NLP:n parissa tutkimme ja kokeilemme käytännössä, miten oma suhde aikaan rakentuu ja miten sitä voi halutessaan muuttaa.

Jos aika olisi muovailuvahaa, mitä siitä tänään ja juuri nyt muovailisit?

Mikään ei muutu jos mikään ei muutu!

Kun kohtaat toisen ihmisen töissä, kaupan kassalla tai harrastuksissa, ohimennen tai pidemmän aikaa, tuot tuohon hetkeen paljon enemmän kuin pelkät sanat, jotka sanot.

Mukanasi kulkevat tapasi ajatella, arvosi, uskomuksesi ihmisistä sekä tapasi kohdata eriäviäkin mielipiteitä. Valitset, miten kuuntelet (tai olet kuuntelematta), miten teet sen mitä teet tai olet tekemättä.

Samalla tavalla minä tuon mukanani omani.

Useimmiten kohtaamiset sujuvat hyvin, loistavasti tai "ihan ok". Toisinaan taas syntyy kiperiä tilanteita aivan huomaamatta. Ja syy siihen on tietysti se toinen, ikävä ihminen? 😉

Tämä on houkutteleva ajatus, sillä ongelmat on aina helpompi ulkoistaa. Todellisuudessa olemme kuitenkin kaikki mukana rakentamassa sitä suhdetta ja ilmapiiriä, jossa kulloinkin olemme. Vaikka emme voi vaikuttaa kaikkeen yksin, voimme aina tarkastella omaa osuuttamme. Juuri siinä piilee mahdollisuutemme. Usein vaikutuksemme on suurempi kuin luulemme.

Pelkkä tieto tästä ei kuitenkaan riitä. Luetpa kuinka m***a vuorovaikutuskirjaa hyvänsä: mitään ei tapahdu, jos mitään ei tapahdu - eikä mikään muutu.

Koska vuorovaikutus toteutuu aina suhteessa toisiin, sitä on myös harjoiteltava suhteessa toisiin. Sitä me teemme NLP-koulutuksissa. Teorian lisäksi tutkimme käytännössä omaa toimintaamme, arvojamme ja uskomuksiamme, turvallisessa ja arvostavassa ilmapiirissä.

NLP:n eettinen perusta rakentuu ajatukselle jokaisen ihmisen loukkaamattomasta arvosta. Muutos alkaa siitä oivalluksesta, kun huomaa olevansa itse aktiivinen osa sitä, mitä ympärillä tapahtuu.

Haluatko lähteä tutkimusmatkalle omaan vuorovaikutukseesi? Syyskuussa alkavat uudet, uudistuneet NLP-koulutuksemme yhteistyössä Newayn Anun kanssa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan Myötätuuli valmennuksen tai Newayn sivuilta.

Et tarvitse lisää itsevarmuutta

Yksi toive, jonka usein kuulen, on tämä: "Kunpa olisin itsevarmempi."

Epäilen tällaisen tavoitteen toimivuutta. Jospa ongelma ei ole itsevarmuuden puute? Mikä se itsevarmuus oikeastaan edes on, pysyvä olotilako?

Ei tosiaan, miksi ihmeessä pitäisi olla jatkuvasti varma itsestään?

Todellisuudessa moni merkittävä päätös tehdään epävarmuuden keskellä, harva näet päätöstä tehdessään tietää varmasti, miten kaikki päättyy.

Rohkeus ei ole sitä, että epävarmuus katoaa, vaan että toimii siitä huolimatta. Jos odotat päivää, jolloin tunnet olevasi täysin valmis, saatat odottaa hyvin pitkään.

Mitä kaikkea sinä oletkaan, mihin kykenet, millaisia voimavaroja ja uskomuksia kannat mukanasi? Muun muassa näitä me tutkimme NLP-koulutuksissa. Uudet ja uudenlaiset koulutuksen Newayn Anun kanssa alkavat taas syyskuussa.

Kurkkaa lisätiedot Myötätuuli valmennuksen sivuilta (www.myotatuulivalmennus.fi).