Iria Roig

Eproper diumenge 30 de novembreofereixo un taller Matinal de ioga de tardor a Vic.🍂

El taller de tardor 🍁 el farem a una sala preciosa i amb enmig de la naturalesa al Molí del Cantarell de Vic.

🗓️Horari:

9:30h
Arribada i benvinguda
9:45h a 11h
Pranayama, escalfament, hatha vinyassa, revitalitzem el cos
11h a 11:30h
Esmorzar boníssim amb fruits de tardor
11:30h 12:45h
Sessió de Yin-ioga re-estructurativa de tardor, per cuidar els nostres òrgans i equilibrar l’energia del nostre cos
13h:13:30h
Tancament i comiat

40€ per persona. Esmorzar inclòs

Vine a compartir un diumenge de ioga, regala’t aquest espai per compartir, gaudirem juntes d’un matí màgic. ✨

Us hi espero!!! 🙏🏼

Iria🧡

🍁🍂✨🌙🧡🍂🔥🍁✨🧡🧡🌙🍂

A partir d’octubre, torna el Ioga a

Posat en forma a tot nivell, regala’t una estona per a tu, retroba’t i reconnecta’t…✨

T’hi espero! 🧡

Namasté 🙏🏼✨

Iria

KIRTAN🪷

Dissabte dia 11 de maig fem un Kirtan a l’Espai Ananda

➡️ A la bio trobaras un enllaç per si et vols inscriure:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRmiP7rKgZYCWlP8DbGbT7bAwSWku8jtQiWjfEAqwkEPJd8w/viewform?usp=sf_link

Amb molta il·lusió, us hi esperem! 😊

Namasté 🙏🏼✨

AYURVEDA ✨

El proper dissabte 4 de maig a l’Espai Ananda amb

AYURVEDA en Sanscrit significa la ciència de la vida. Ayur vol dir vida y veda ciència o coneixament.
Així doncs, podríem dir que aquesta paraula fa referència a un sistema de medicina tradicional provinent de l’antiga India, que te com a objetiu comú buscar l’harmonia entre cos, ment i esperit.
En Victor estarà tot el dissabte passant consulta i fent massatges.

No t’ho pots perdre!!

Namaste 🙏🏼

KIRTAN ❤️

Kirtan, que en sànscrit vol dir “repetir”, és una pràctica espiritual mil·lenària originària de l’Índia, on s’uneixen un grup de persones per meditar a través del cant i la lloança a la divinitat.
✨🙏🏼🫶🏾

*Horaris*:

Dijous 18 d’abril:
d’11h a 12:30h
De 18h a 19:30h

Dissabte 11 de maig:
D’11h a 12:30h

L’aportació és voluntària amb un mínim de *15€* per persona.

Si vols venir em pots escriure un missatge privat! 🤗

Gràcies per tot i t’hi esperem amb molta il.lusió!✨🌸❤️

COMENÇA EL CURS!

Us presentem nous horaris de les classes de Yoga

T’animes?

Prova una classe gratuïta!

NOU GRUP DE YOGA

Els dimecres a les 18:30h amb

Primera classe gratuïta!
Vine a provar!

TALLER DE FILOSOFIA DEL YOGA

Per fi hem innaugurat els Tallers de Pràctica i Filosofia del Yoga amb

Aquest matí, L’Espai Ananda s’ha omplert de vida i d’energia! 🧘🏽‍♀️🧘🏽

I seguim caminant i compartint…

Namasté🙏🏼

MATINAL DE IOGA 🧘🏽‍♀️🧘🏽

Preperem el cos per primavera!
El taller comença amb una pràctica de Vinyassa Ioga per escalfar el cos i la ment, agafar energia i augmentar la vitalitat. Després farem pausa per un esmorzar i acabarem amb una pràctica de Yin Yoga per relaxar el sistema nerviós i restructurar l’energia.

T’animes?

Diumenge dia 6 de Març a la Rovira Nova de Santa Eulàlia de Riuprimer.
Com sempre un espai per compartir i gaudir del ioga enmig de la naturalesa.🍃

Dia:Diumenge 6 de Març
Horari : de 9h a 14h
Preu: 35€
Esmorzar inclòs!

TALLERS FILOSOFIA I PRÀCTICA DEL YOGA

✨NOUS HORARIS!✨

Després de l’èxit dels tallers de Filosofia i pràctica del Yoga en horari de matí, hem obert
📣NOU HORARI DE TARDA!

✨DISSABTE 5 DE MARÇ
DE 17h a 19:30h✨

T’apuntes?🙏🏼🧘🏽🧘🏽‍♀️

Namasté🕉

Amb Roger Morera - Siva Das