31/12/2025
Hasta aquí 2025 🤍
Un año de movimiento, descubrimientos y encuentros.
De cuerpos que aprendieron a confiar en su fuerza
y de mujeres que se dieron permiso para explorar, reír y crecer.
Cada imagen guarda momentos de práctica y disfrute.
Cada clase fue un espacio para expresarse, soltarse
y sentirse acompañadas.
Gracias por compartir este camino,
por apoyarse unas a otras
y por hacer de Absolem una comunidad viva, cercana y real.
Cerramos este año celebrando lo vivido
y con ganas de seguir moviéndonos juntas.
Nos vemos en 2026 ✨
12/12/2025
✨ SORTEO ABSOLEM ✨
Queremos empezar el año entrenando y celebrando juntas,
por eso en Academia Absolem hemos preparado un sorteo muy especial.
🎁 Un premio pensado para disfrutar Absolem:
clases, kit de iniciación y muchas sorpresas más.
🎟 Participaciones:
– 1 número → 5 €
– 3 números → 10 €
📆 Sorteo: 22/12/2025
🎰 Con las dos últimas cifras de la Lotería de Navidad.
📩 Para participar, escríbenos por privado
y te explicamos todo con calma.
💜
08/12/2025
A veces olvidamos todo lo que hemos sostenido durante el año.
Olvidamos la fuerza, la valentía y la capacidad que tenemos para movernos, reinventarnos y volver a nosotras mismas.
Hoy, queremos recordarte algo simple y poderoso:
mereces un regalo que te acerque a ti.
Un regalo que te haga más fuerte, más consciente, más tú.
Un regalo que te conecte con tu cuerpo y con tu propio movimiento.
Porque a veces lo que más necesitamos no es algo material,
sino un espacio donde recuperar nuestro poder,
paso a paso, agarre a agarre.
✨ Cuéntanos en los comentarios:
¿Qué te regalarás hoy?
28/11/2025
Hay algo que pasa sin que lo notemos:
vivimos llenando espacios para todos… menos para nosotras mismas.
Trabajo. Casa. Hijos. Pareja. Pendientes. Mensajes. Deberes.
Y en medio de esa avalancha, lo que nos hace bien queda en pausa.
Esa actividad que te recarga. 🔋
Ese movimiento que te libera. 💕
Ese momento de Pole donde por fin vuelves a ti.💜
No es que no quieras hacerlo.
Es que la vida siempre encuentra la forma de ocupar cada minuto que no defiendes.
Y a veces diciembre lo hace más evidente:
los compromisos se multiplican,
los horarios se aprietan,
y sin darte cuenta, tú eres la que desaparece.
La pregunta no es:
“¿tengo tiempo?”
La pregunta real es:
“¿me doy permiso?”💜
Porque tu vida también necesita un espacio para ti.💕
Un espacio real. Uno que no se posponga.💜
Cuéntanos:
¿Qué es lo primero que pospones cuando estás ocupada?
25/11/2025
Hoy, 25N 💜, nombramos algo que en el pole conocemos bien:
la violencia hacia la mujer no es solo física.
También es la mirada que cosifica, juzga y cuestiona nuestro derecho a ocupar el cuerpo en libertad.
El pole no nos convierte en objeto.
Pero hay quienes intentan hacerlo y por eso nombrar la violencia importa.
Porque el cuerpo que entrenamos no es adorno:
es presencia, límite y voz.
Es la parte de nosotras que más han intentado controlar.
A todas las mujeres que han vivido violencia, de cualquier tipo:
no están solas.
En tribu también se sana.
Y en cualquier etapa, cuerpo o historia, si quieres volver a ti, aquí tienes un lugar.
25N.
Por todas.
Por cada cuerpo que vuelve a ser propio. 💜