Estudio de pilates en Sant Cugat del Valles
Tree front desde la short box en reformer y el mismo ejercicio desde el spine corrector. Un ejercicio, 2 propuestas de ejecución, 2 cuerpos diferentes, con limitaciones diferentes, buscando formas, soportes y retos! Os gustan estos mini Reels ? Hacemos más?
Las extensiones! Ayyy si pudiéramos ver la cantidad de horas que nuestro cuerpo mantiene una flexión de columna! Una cabeza adelantada, una pelvis mal colocada una cifosis que aparece con dolor cervical son señales de que te está faltando un trabajo de extensores de columna!
Por suerte, termino mi día laboral teniendo recursos para darle a mi cuerpo un poco de esto! Este swan con la fitball me encanta! Te gustaría probarlo?
07/04/2026
Nos encanta que el pilates llegue a muchas personas y por eso queremos ayudarte a identificar si estás en el sitio correcto!
2 equipos, el mismo ejercicio, diferentes asistencias, diferentes estímulos, diferentes cuerpos y personas! Esto es PILATES, aprender a leer el cuerpo, enseñarle a moverse, escuchar que necesita aunque se resista! En Ayre queremos trasmitirte nuestro método, el que funciona, el que propone desafíos y te premia con libertad de movimiento!
24/03/2026
Entrar al salón y ver esta escena es uno de mis momentos favoritos! Saber que además de enseñar el método consciente he podido trasmitir comunidad! Sois lo más
18/03/2026
Te contamos cómo se siente el pilates en Ayre!
Hace 17 años empece a tomar clases de pilates reformer y hace 16 que tome mi primera formación en Buenos Aires. Descubrí mil músculos y mil maneras de moverme diferente, descubrí que nada de lo que pudiera aprender en un manual me iba a preparar para lo que venía. Muchos años y desafíos después, muchas formaciones (clásico y contemporáneo) entre patologías y embarazos puedo decir que he tomado todo lo que me ha funcionado y lo he puesto en Ayre Pilates Estudi! Para que tengas la posibilidad de vivir y sentir el método con un abordaje diferente! Ven a conocernos!
25/02/2026
Novedades en Marzo 2026!!!.
Abrimos nuevas plazas los Sábados 2 horas por la mañana!!!!.
Es una gran alegría sumar horas para compartir nuestra pasión con vosotros!
Se suma la profe Gal.la a nuestra comunidad pilatera para traernos nuevos desafíos los sábados y próximamente viernes por la tarde! Claro que seguirán sufriendo con y con que continúan en sus horas!.
Queremos verte más! Queremos que te muevas mejor y queremos que lo disfrutes!!!.
Apúntate!!!
25/12/2025
Feliz Navidad queridos pilateros! Que en sus hogares estén presentes los abrazos, el amor, la paz y la salud!.
Nos reencontraremos el 7/1 para volver a reírnos, divertirnos y conectarnos con el cuerpo! Os queremos!
| Lunes | 08:00 - 21:00 |
| Martes | 08:00 - 21:00 |
| Miércoles | 08:00 - 21:00 |
| Jueves | 08:00 - 21:00 |
| Viernes | 08:00 - 14:00 |