Yo corro, no huyo.

💭Recuerdos de verano.☀️🕶️

Toca volver a la rutina diaria y nos despedimos de nuestra estancia por la costa.🥲🏃🏻‍♂️🏖️
Amenazamos con volver el año que viene. 😎



destacados

Correr 43km se me iba de las manos…🫣😰
Así que hoy he adaptado la tradición a mi manera… 🎂🤫😏👍🏻

destacados

😱😱

UN EXTRATERRESTRE EN BUENOS AIRES 👽🇦🇷

El etíope Yomif Kejelcha recupera el récord mundial de media maratón con una increíble marca de 56 MINUTOS Y 51 SEGUNDOS (2:41 min/km) en Buenos Aires, Argentina

Kejelcha, que es junto a Sabastian Sawe pionero en romper la barrera de las dos horas en maratón, sigue mejorando cada vez que pisa el asfalto

¿TIENE TECHO? 🤯

Inscripciones abiertas !!

Carmen Marco se acaba de meter en la final del campeonato de España absoluto de atletismo que se disputa en la ciudad de Málaga. El viernes pasó las eliminatorias y este domingo ha superado las semifinales en el 200 ml. La final se celebra esta tarde a las 21.40 horas y allí estará la flor y nata de la velocidad nacional: Bestué, Navero, Carrillo, Borrero, Cladera y la propia Carmen, entre otras.

🏃‍♂️ ¡Presentamos la camiseta oficial de la XII Carrera Popular Villa de Rafal 2026! 🏃‍♀️
¡Ya está aquí la piel que nos unirá en el asfalto! Este año, nuestra camiseta técnica va mucho más allá del deporte: se viste de orgullo, tradición e identidad rafaleña.
Para esta duodécima edición, el diseño rinde un bellísimo homenaje a una de nuestras señas de identidad más queridas: la Fiesta de la Graná.
✨ Un diseño con alma rafaleña
El frente: Combina los tonos azules y turquesas con el escudo de nuestra Villa y el emblema del Club Deportivo Rafal Running, reflejando la fuerza y la energía de todos los corredores.
La joya de la corona (en la espalda): Luce una espectacular ilustración de La Graná, enmarcada en su emblemático arco custodiado por ángeles, recreando el momento más emocionante y mágico de nuestras tradiciones.
Llevar esta camiseta no solo significa superar tus metas kilómetro a kilómetro, sino también llevar el corazón y la historia de Rafal en cada zancada.
Agradecemos enormemente el apoyo de nuestros patrocinadores que hacen posible que este evento siga creciendo año tras año.

🚨🚨ABRIMOS INSCRIPIONES🚨🚨

Queridos amig@s. Os anunciamos que ya tenemos abiertas las inscripciones para nuestra XII Carrera Popular Villa de Rafal.
Compartimos el enlace 🔗 de las inscripciones: https://www.alcanzatumeta.es/xii-carrera-popular-rafal/
Os aconsejamos no dejarlo para el último momento y que consultéis el reglamento.
¡Os esperamos! 🏃🏼‍♂️‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏼‍♂️‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏼‍♂️‍➡️🏃🏻‍➡️