Ethos Flow España

Respira
Hoy hemos tenido la suerte de contar con nuestro maestro Chris en un bonito taller. Una tarde cargada de poderosos ejercicios para liberar nuestras emociones.
La mayoría de las veces nos quedamos anclados en emociones que no son agradables o que nos hacen daño y no sabemos cómo dejarlas salir.
Gracias a su increíble experiencia, mágicas palabras y bondadoso corazón, nos ha brindado una oportunidad para dejarlas salir y tomar conciencia de nuestro ahora.
Maravillosa tarde en familia
             

Taller Rebirthing Ethos Flow
Día 13 Julio 2019 de 10:00-14:00h
Estudios CORE

Chris estará en nuestro estudio impartiendo su Taller de Rebirthing, una poderosa experiencia única y profunda.

Info: [email protected]

Oferta: 60€para las 10 primeras inscripciones

Nacemos con una inspiración, morimos con una espiración.
La respiración está siempre con nosotros.
Es la herramienta para conectar con uno mismo.
Es esencial prestarle atención, conocerla. Es nuestra guía hacia el mundo interior.
Así como respiramos es como experimentamos nuestra vida, nos descubrimos y nos mostramos al mundo.

El mundo está en constante cambio, desde que nacemos hasta que morimos nuestro objetivo es progresar en la vida.
Pero para ello hay que adaptarse a los cambios que se van produciendo. No ver problemas, sino soluciones.
He ahí el poder que tenemos para elegir nuestro propio destino.

La práctica de la respiración consciente es inefable.
Te conduce de vuelta a casa; te ayuda a poner marco a tu libertad, a concretar que significa para ti; a enfocar y direccionar con intencionalidad.

"Quién soy, cómo quiero mostrarme al mundo, qué estoy tolerando en este momento...?" Las respuestas siempre están dentro.

Escúchate, acepta las cosas tal y como son, sin juicio.
Recuerda que tu única manera de hacer es ser, y que el mejor momento es ahora.

Buscamos experiencias, personas, cosas que nos ofrezcan seguridad, estabilidad o un relajación que haga que nos encontremos más agusto. Al encontrarlo, nos aferramos a ellas como si nada a nuestro alrededor fuera a cambiar nunca y siendo esta por tanto la llave que soluciona todos nuestros problemas.

La única ley que no cambia, es el propio cambio. Todo evoluciona, no hay nada en el universo que se mantenga estable, la temperatura, la primavera y el otoño, las mareas, nuestra posición en el universo, los años pasan y los animales nacen, crecen y mueren. No hay nada en la naturaleza que no esté en permanente transmutación.

El ser humano debe encontrar su sitio, y entender que uno de sus mayores miedos, el miedo al cambio, es justo lo que nos aleja de nuestra propia naturaleza. El ser humano es un cambio constante y solo habrá felicidad el día que pueda cambiar con todo lo que le rodea, sin que su vida, se base en aquello que creyó, o en aquello que puede pasar, solo existe un cambio, el de hoy, llevarlo acabo te hace conectar contigo; estar en la misma corriente del universo, estar fluyendo, estar en paz.

Durante el día, en cualquier cosa que hagamos debemos ser conscientes de lo que ocurre dentro de nuestra mente. Siempre que surja alguna emoción o pensamiento negativo, debemos ocuparnos de ello de inmediato.
Respirar de forma consciente y practicar la meditación, nos ayuda a saber identificar esas perturbaciones y a hacerlas desaparecer. Es así como evitamos que permanezcan, aumenten o contaminen nuestro cuerpo y mente.

Reflexión sobre los "8 Versos para transformar el Pensamiento"

NUTRICIÓN - PARTE QUÍMICA:

Te enseñamos a seguir una alimentación saludable, basada en una correcta composición, cualidades nutritivas, correcta adherencia y a entender sus beneficiosos efectos sobre nuestra salud.

Aprende fitoterapia, medicina vegetal, una herramienta indispensable utilizada por las culturas antiguas, chamánicas y curanderos indígenas de todo el mundo, para curar las enfermedades que azotan nuestro cuerpo y mente.

Pero no solo eso, sino que te mostraremos el uso de diferentes técnicas como nutrición evolutiva, restricción calórica o el uso de ayunos terapéuticos.