Espai d'entrenaments funcionals personals a la ciutat de Lleida
The Squared Room és un espai exclusiu d'entrenaments personals individualitzats a la ciutat de Lleida. "The Squared Room, presonal trainer" cerca millorar la qualitat de vida de les persones oferint entrenaments personalitzats per aconseguir els objectius que cadascú de vosaltres us proposeu, en unes instal·lacions d'alta qualitat on tots els serveis es gaudeixen de manera individualitzada.
01/07/2026
Els objectius no fan vacances!
Que l’estiu no t’agafi desprevingut.
A thesquaredroom continuem sumant repeticions, millorant cada dia i mantenint el focus posat en la salut i la força.
Activa el teu mode estiuenc i vine a suar la samarreta amb nosaltres.
26/06/2026
A The Squared Room tenim ben clar que entrenar no és només moure pes o suar la samarreta; és cuidar aquests luxes que et fan viure millor. És el teu moment del dia, envoltat de gent que suma i cuidant el teu cos i la teva ment. En definitiva: el teu propi refugi. 💪🔥
Troba el teu equilibri i vine a gaudir del que realment importa.
⏳ El temps que et dediques a tu mateix.
🌱 La salut per sentir-te fort i vital.
🧠 La ment tranquil·la després de descarregar tota l’adrenalina.
🤝 La bona companyia de la comunitat que t’envolta.
🚀 I poder escollir en cada moment el camí que et fa feliç.
📍 T’esperem a la teva zona de confort (o de superació!). Reserva la teva sessió.
Desconnectar per tornar a connectar. ✨
Aquest cap de setmana ens hem escapat a Salinas de Jaca i ens hem allotjat en aquesta meravella de casa rural. No hi ha res com despertar-se amb el silenci de la muntanya. 🏔️
La nostra ruta preferida:
• 📍 Parada obligatòria a Ayerbe per comprar provisions a la seva fleca i carnisseria de tota la vida (aquella olor de pa acabat de fer no té preu). 🥖🥩
• 📍 Caminada pels impressionants Mallos de Riglos. Les fotos no fan justícia a la immensitat d’aquestes parets de pedra. 🦅
• 📍 Moment de relax a les Pozas de Salina. Un racó amagat d’aigües cristal·lines i formacions minerals que semblen tretes d’un somni. 💦🐚
🎁 REGAL PER A LA NOSTRA COMUNITAT! 🎁
Volem que tu també visquis aquesta experiència. Pel fet de ser client de The Squared Room, tens un 10% de descompte en la teva reserva perquè gaudeixis d’aquest refugi al Pirineu.
Només cal que ho mencionis en fer la teva reserva! 🏠✨
Aragó sempre sorprèn. Quin és el teu racó preferit d’Osca? 👇
Ayerbe PozasDeSalina CasaRural Pirineus Escapada Natura MallosDeRiglos OfertaExclusiva
60 minuts d’entrenament real, o minuts de pèrdua de temps.
Sabies que en un gimnàs convencional perds fins a un 25% del teu temps esperant maquines? A The Squared Room hem eliminat les variables ineficients.
Hem creat l’ecosistema perfecte per a l’Entrenament Personal:
• Sessió 1 a 1: Concentració absoluta.
‘ Equipament total: Tot al teu abast sense moure’t del teu quadrat.
•Resultats accelerats: Més intensitat en menys temps.
Optimitza el teu esforç amb el millor mètode d’entrenament personalitzat de Lleida!
Entrenar en grup, però amb atenció personalitzada.
A The Squared Room treballem en grups reduïts perquè cada sessió s’adapti a tu, al teu nivell i als teus objectius.
Més motivació.
Més control.
Més resultats.
Vols entrenar de veritat?
Escriu-nos i reserva la teva plaça.
21/02/2026
Abans de suplementar… revisa la base.
La vitamina D no comença en una càpsula.
Comença aquí:
☀️ Sol cada dia
🌅 Sortides i postes de sol
🐟 Aliments reals rics en vitamina D
Més natura.
Més hàbits.
Més salut.
Més rendiment.
Primer els fonaments. Després, si cal, el suplement.
EntrenaAmbCap
A TheSquaredRoom no et perds entre la gent.
Ets el centre de l’entrenament. 🔥
No és entrenar en grup.
És entrenar amb atenció personal.
Grups reduïts.
Objectius clars.
Resultats reals.
El gener no va de promeses.
Va de decisions.
Decidir entrenar millor, no més.
Decidir deixar d’improvisar.
Decidir cuidar-te amb criteri i constància.
A TheSquaredRoom no creiem en entrenaments genèrics ni en començar fort per abandonar al febrer.
Creiem en processos ben fets, en atenció real i en resultats que es mantenen en el temps.
🔲 Entrenament personal
🔲 Grups reduïts
🔲 Programes adaptats a tu
🔲 Espai privat, sense soroll, sense presses
Si aquest any vols sentir-te més fort, rendir millor i entrenar amb sentit, aquest és el teu lloc.
📩 Escriu-nos per DM i comença l’any com toca.
28/12/2025
🔥 2026: L’ANY DE LA TEVA TRANSFORMACIÓ REAL 🚀
Prou de promeses buides. Aquest 2026 no volem “intentar-ho”, volem fer-ho. 👊
La teva força no és només un número al gimnàs; és la teva llibertat. És el motor que et permetrà moure’t pel món sense límits, avui i d’aquí a vint anys. Cada repetició, cada quilo que aixeques, és un “gràcies” al teu futur jo. 🏛️✨
🌟 El canvi comença avui:
• Deixa de sobreviure, comença a viure: Entrenar la força és l’assegurança de vida més barata i efectiva que existeix.
• Més que un cos, una mentalitat: Quan et fas fort físicament, et fas imparable mentalment. 🧠💪
• Compromís real: No demanis salut per a aquest any, construeix-la amb cada entrenament.
Aquest 2026 no busquem la perfecció, busquem la independència. Sigues l’arquitecte de la teva pròpia força. 🔨⚡
Fes que aquest any compti. T’hi apuntes? 👇
PD: La innocentada és només la del Trump, la resta és molt seriós! Entrena força!
| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 07:00 - 19:00 |