13/05/2026
Aprende a caminar Nordic Walking ( marcha nordica) con Nordic Walking Las Palmas.
🦯 Curso 100% practico de iniciacion en Las Palmas.
📅 SABADO 16 de MAYO de 2026 de 9:00 a 12:00h
>> Plazas limitadas >>
Reserva tu plaza: 670721525
Tambien en [email protected]
Promueve:
Organiza :
El objetivo del curso es saber como caminas (indispensable para tu salud) y enseñarte a caminar bien, mejorando tu salud, tu flexibilidad y tu musculatura.
En el curso trabajamos para enseñarte los conocimientos basicos de la marcha nordica asi como el uso de los bastones especificos de marcha nordica o nordic walking.
Comparte si crees que puede ser interesante para amigos o conocidos 🤗
15/02/2026
Aprende a caminar Nordic Walking ( marcha nordica) con Nordic Walking Las Palmas.
🦯 Curso 100% practico de iniciacion en Las Palmas.
📅 SABADO 28 de MARZO de 2026 de 9:00 a 12:00h
>> Plazas limitadas >>
Reserva tu plaza: 670721525
Tambien en [email protected]
Promueve:
Organiza :
El objetivo del curso es saber como caminas (indispensable para tu salud) y enseñarte a caminar bien, mejorando tu salud, tu flexibilidad y tu musculatura.
En el curso trabajamos para enseñarte los conocimientos basicos de la marcha nordica asi como el uso de los bastones especificos de marcha nordica o nordic walking.
Comparte si crees que puede ser interesante para amigos o conocidos 🤗
05/02/2026
El movimiento es medicina. 💙
El Nordic Walking no solo activa el cuerpo, también estimula la coordinación, el equilibrio y la postura en personas con Parkinson.
Caminar con bastones favorece una marcha más segura, fortalece la musculatura y ayuda a reducir el estrés, mejorando el estado de ánimo en cada paso.
Pequeños pasos, grandes cambios. 🌿
Porque mantenerse activo es parte del tratamiento.
Consulta a tu profesional sanitario antes de realizar cualquier actividad deportiva.
04/02/2026
¿Sabías que el Nórdic Walking puede ser un gran aliado frente al linfedema?
Caminar con bastones no es solo ejercicio: es una herramienta terapéutica muy eficaz.
Al implicar activamente brazos y piernas, favorece el drenaje linfático natural, activa la circulación, mejora la movilidad y ayuda a reducir la sensación de pesadez y dolor.
Es un ejercicio suave, rítmico y seguro que convierte cada paso en salud.
Si tienes linfedema, moverte así puede marcar una gran diferencia en tu día a día. 💚
Caminar con bastones es salud.
Consulta con tu profesional sanitario antes de hacer cualquier actividad fisica
03/02/2026
🌿 Nordic Walking y Fibromialgia 🌿
Mover el cuerpo con suavidad y constancia puede marcar una gran diferencia.
El Nordic Walking es una actividad completa, de bajo impacto y muy accesible que ayuda a personas con fibromialgia a:
✨ Reducir el dolor y la rigidez
🧘 Disminuir el estrés y la ansiedad
❤️ Mejorar la resistencia cardiovascular
😊 Elevar el estado de ánimo gracias a las endorfinas
🤝 Fomentar la sociabilidad y el apoyo en grupo
Paso a paso, bastón a bastón, se camina hacia el bienestar.
¿Has probado el Nordic Walking?
27/01/2026
Aprende a caminar Nordic Walking ( marcha nordica) con Nordic Walking Las Palmas.
🦯 Curso 100% practico de iniciacion en Las Palmas.
📅 SABADO 21 de FEBRERO de 2026 de 9:00 a 12:00h
>> Plazas limitadas >>
Reserva tu plaza: 670721525
Tambien en [email protected]
Promueve:
Organiza :
El objetivo del curso es saber como caminas (indispensable para tu salud) y enseñarte a caminar bien, mejorando tu salud, tu flexibilidad y tu musculatura.
En el curso trabajamos para enseñarte los conocimientos basicos de la marcha nordica asi como el uso de los bastones especificos de marcha nordica o nordic walking.
Comparte si crees que puede ser interesante para amigos o conocidos 🤗
26/01/2026
¿Sabías que la marcha nórdica es una de las mejores actividades para mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas?
Al caminar con bastones activas brazos, espalda y core al mismo tiempo. Esto obliga a tu cuerpo a mantenerse alineado, estable y coordinado en cada paso. No solo caminas: entrenas tu estabilidad, tu postura y tu control corporal sin darte cuenta.
Además:
✅ Mejora la propiocepción (tu conciencia del cuerpo en el espacio)
✅ Refuerza los músculos que te sostienen al caminar
✅ Aumenta la seguridad al moverte en terrenos irregulares
✅ Reduce el miedo a caer, especialmente en personas mayores
Es ejercicio, prevención y bienestar todo en uno.
Si quieres sentirte más seguro al caminar y cuidar tu salud a largo plazo, la marcha nórdica es para ti.
04/02/2026
03/02/2026
27/01/2026
26/01/2026