Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ezen Girona, Gimnasio o centro de fitness, Carrer Barcelona, 40, Girona.
27/08/2026
El teu entrenament està adaptat a tu? 🤔
A EZEN creiem en la personalització. Per això entrenaràs en grups reduïts, on compartiràs entrenador, però NO entrenament. 💪🏼
🎁 Gaudiràs d'1 SETMANA GRATIS amb nosaltres!!!
Reserva la teva setmana gratis al link de la bio o envia’ns un missatge per WhatsApp. 📲
25/08/2026
T’has preguntat mai com funciona un entrenament a EZEN? 👀
Aquí no vens a seguir el ritme dels altres. Vens a treballar en el teu. 💪🏼
👥 Màxim 5 persones per grup
📝 Una planificació adaptada a tu
🤝🏼 Un entrenador que t’acompanya durant tot el procés
Perquè cada persona necessita una cosa diferent.
Vols descobrir com funciona? Escriu-nos! 📩
21/08/2026
Compartiràs entrenador, però no entrenament. 👀
A EZEN entrenaràs en grups reduïts de màxim 5 persones, però el teu entrenament serà només teu:
🎯 Treballaràs pel teu objectiu
💪🏼 Seguiràs un entrenament adaptat a tu
👤 Tindràs un entrenador pendent de tu
Perquè entrenar en grup no vol dir entrenar igual.
Vols saber com funciona? Escriu-nos! 📩
18/08/2026
Les vacances no són una excusa per deixar de cuidar-te. ☀️
Aquest estiu, segueix treballant pel teu objectiu:
💪🏼 Millorar la força
🩹 Recuperar una lesió
🧘🏻 Guanyar mobilitat
🏃🏼♀️ Mantenir-te actiu
Un entrenador pendent de tu i un entrenament pensat per a tu. 🤝🏼
09/07/2026
Què fa que un lloc per entrenar sigui realment diferent?
Les instal·lacions? El material? L’ambient?
Per a nosaltres, la diferència és en la manera com t’acompanyem des del primer dia i en el fet que cada entrenament està pensat per a tu.
Ara et preguntem a tu: vols conèixer el mètode EZEN?
08/07/2026
Què fa que un lloc per entrenar sigui realment diferent?
Les instal·lacions? El material? L’ambient?
Per a nosaltres, la diferència és en la manera com t’acompanyem des del primer dia i en el fet que cada entrenament està pensat per a tu.
Ara et preguntem a tu: vols conèixer el mètode EZEN?
16/06/2026
I si entrenar deixés de ser una obligació i comencés a formar part de la teva vida?
A EZEN no vens a improvisar, vens a entrenar amb un pla adaptat a tu, amb professionals que t’acompanyen i que compleixi els teus objectius.
Comença des d’avui!
Nosaltres t’ajudem a arribar a aquesta meta.
La força no només serveix per aixecar més pes.
També està relacionada amb com envellim, com ens movem i com mantenim la nostra independència amb el pas dels anys.
Per això, entrenar la força va molt més enllà del rendiment o l’estètica. És una inversió en la teva salut futura.
A EZEN t’ajudem a desenvolupar la força que el teu cos necessita avui i t’agrairà demà.
Fer anys no és el problema; perdre força i massa muscular sense fer res per evitar-ho, sí.
A partir dels 40 anys, l’entrenament de força deixa de ser una opció i ha de convertir-se en una eina clau per mantenir la salut, l’autonomia i la qualitat de vida.
Mai no és t**d per començar; l’important és fer-ho amb una planificació adequada i amb l’acompanyament de professionals.
A EZEN t’ajudem a construir el cos que necessitaràs en el futur.
25/05/2026
Quin és el teu veritable estat físic avui?
Els dies 5 i 6 de juny et convidem a una jornada gratuïta de valoració física a EZEN Girona, juntament amb l’entrenador Alex de la Vega.
Durant la sessió rebràs diferents tests de condició física i una valoració personalitzada per conèixer el teu punt de partida i quins aspectes pots millorar.
A més, hi haurà premis per dècada i sexe.
Horari: de 10 a 13 h
Reserves: 10, 11 i 12 h
Adreça: Carrer Barcelona 40, Girona
Tel.: 682 07 95 59
Només 36 places.
Reserva la teva plaça al formulari de la BIO