15/05/2026
“La naturaleza no necesita hablar para enseñarnos a respirar más despacio”
Clases de YOGA
15/05/2026
“La naturaleza no necesita hablar para enseñarnos a respirar más despacio”
01/05/2026
Feliz día del trabajador🩵
Hoy no hablo del trabajo que se mide en horas ni en sueldos.
Hablo del trabajo silencioso… el de luchar cada día desde los inicios , cuando la vida ya me pedía ser fuerte antes de tiempo.
Hablo del vacío que deja perder el apoyo incondicional de una madre, y aun así seguir adelante, aprendiendo a sostenerme “sola” a darme el amor que un día me faltó y eso no es solo lo que me marcó y lo que define quién soy .
Hablo de caerse y levantarse sin testigos,
de pelear , de no rendirme aunque nadie esté mirando.
Porque hay trabajos que no tienen sueldo,
pero cuestan el alma.
Súper agradecida de todo lo que me rodea y de la gente que me quiere y me apoya aún conociendo mis taras 😅que no son pocas.
Feliz Día del Trabajador ❤️
29/04/2026
Valorando cada instante como un regalo.
Estamos de paso 🩵
Agradecida de lo que la vida me ha enseñado siempre que no es poco.
05/04/2026
Esto no es una traducción literal, es lo que yo entiendo al leerlo ✨cada re-lectura es diferente.
Mi forma de interpretarlo, de llevarlo a tierra.
Mi propio resumen 🤍
🌿 Si lo has leído y quiere aportar algo me encantaría leerte.
¿Y si no lo has leído te parece interesante ?
Son 169 aforismos.
03/04/2026
He retomado la lectura de los Yoga Sutras de Patanjali…
y me apetecía compartir parte de este proceso contigo🤍
Porque muchas veces pensamos que el yoga son solo posturas,pero en realidad va mucho más allá.
Los Yoga Sutras quieren decirnos algo muy simple y muy profundo a la vez:
🧠 que la mente no para
💭 que no todo lo que pensamos es verdad
💛 y que podemos aprender a vivir con más calma y claridad
No es un libro fácil, ni rápido.
Son pequeñas frases que te invitan a parar, observar y cuestionarte.
Para mí, es volver a un yoga más real.
Más honesto.
Más profundo.
Un yoga que no busca hacerlo perfecto…
sino entenderte mejor.
Iré compartiendo por aquí pequeñas reflexiones que me están ayudando en el camino ✨
Si te resuena, un corazón, un comentario o compartirlo ayuda mucho a que este mensaje llegue a más personas 🤍
Gracias por estar al otro lado.
31/03/2026
Con pausa, pero sin prisa.🤞
02/02/2026
Cerrado Enero 2026 🏁
23/01/2026
Primera quincena del año 2026 🤗♥️
Tenía que hacerlo y lo hice jaja
Verdad verdadera.😅
17/12/2025
No es el premio , es ese reconocimiento al trabajo, esfuerzo y pasión.🚀🕉️
El verdadero premio es poder rodearme↙️
De quienes creen en mí cuando dudo.
De quienes me impulsan cuando me frenan los miedos.
De quienes me inspiran con su ejemplo y su amor.
De quienes celebran mis logros como si fueran suyos.
De todos los alumnos que comparten conmigo la práctica de yoga 🧘🏾♀️ 🧘♂️
Construir, crecer, emprender… no se hace sola.
Por eso, gracias a quienes están, a los míos, a mi círculo que me sostiene y me eleva. Este logro también es suyo.
Hoy reafirmo algo:
✨ seguiré soñando
✨ pero sobre todo, seguiré rodeándome de gente que vibra bonito, que acompaña, que impulsa.
Ese es el verdadero premio.
Amo el YOGA y de una manera u otra seguiré compartiéndolo ♥️🕉️
Os deseo Felices Fiestas y mucho YOGA .