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Ejercicio para la regulación del Chi. El Chi Kung no tiene que ser de complicada ejecución, el entrenamiento más importante es el Interno, el que no se ve.
18/02/2026
El movimiento también puede desorganizar
Desde una mirada terapéutica, no todo movimiento es regulador. Movimientos repetidos, forzados o mal integrados pueden reforzar compensaciones existentes. Por eso, antes de añadir intensidad o complejidad, es necesario observar cómo se mueve el cuerpo y qué patrones sostiene.
Regular no es hacer más, es hacer lo adecuado.
11/02/2026
El cuerpo compensa antes de enfermar
Antes de que aparezca una patología clara, el cuerpo suele compensar durante años. Cambia patrones, bloquea zonas, redistribuye esfuerzos. Desde fuera “todo parece normal”, pero internamente hay pérdida de regulación. En el trabajo corporal serio, esta fase es clave: si se ignora, se cronifica.
La compensación es una solución temporal, no un estado saludable.
04/02/2026
No hace falta estar enfermo para que el cuerpo esté desorganizado.
En la práctica clínica y en la observación del cuerpo aparece una zona intermedia: personas que no están enfermas, pero tampoco están bien. Rigidez, cansancio persistente, falta de regulación. No es patología, es desorden funcional. Entender esto cambia completamente cómo se aborda el trabajo corporal y energético.
Antes de la enfermedad suele haber desorganización.
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24/03/2025
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22/12/2024
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27/11/2024
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