20/06/2026
🔥🔥🔥
Shut up and train 🔥💙
20/06/2026
🔥🔥🔥
مساء الخير ♥️ الـ Comeback بعد العيد مختلف.. Power House راجع بقوة ومستنيين نسخه جديده منك هتبدأ هنا💪✨
انتهت الإجازة وجه وقت الجد خلاص ❗️
▫️وفرنالك أقوى فيتنس وتخسيس هتابع معاكي كابتن Kholud Khaledخطوة بخطوة عشان توصلي لهدفك في أسرع وقت 🏋️♀️🧘♀️
وكمان عملنا حساب أطفالك كمان! هيتأسسوا صح مع كلاسات الجمباز للأطفال في أمان تام 🤸♂️👶
مكان واحد.. فيه كل حاجة من الفيتنس للتخسيس، الكارديو، كلاسات زومبا وكلاسات شرقي وجداول المتابعة.. مش هتحتاجي تدوري برة الجيم كل حاجه متاحه عندنا بفضل الله 🔥🎯
📍 مستنينك في Power House Gym – قوتك تبدأ هنا
للاستفسار والتواصل علي رسايل البيدج او علي رقم 010 23422482
23/03/2026
مساء الخير علي ابطال باور هاوس🔥
جاهزين للعوده من بعد كحك العيد😂💪🏻
بمناسبه الرجوع عاملين عرض نشجعكم بيه اكتر ونعمل خصم كويس علي الاشتراك عشان ميبقاش فيه حجه ليكم😂❤️🔥
▫️العرض هيبقي ساري لحد يوم 31 ف الشهر هيكون :
⚪️ اي اتنين اخوات او اصحاب هيعملوا اشتراكهم ف خلال المده دي هيبقي فيه خصم 10% من قيمه الاشتراك لكل واحد فيهم🔥
الحق استفيد بالخصم واعمل فورمه الصيف من دلوقتي خلاص مفيش وقت💪🏻
للتواصل والاستفسار كلمنا علي رسايل البيدج هنرد عليك علي طول او علي رقم
📞 01023422482
18/02/2026
مساء الفل علي ابطال باور هاوس🔥💪🏻
▫️بمناسبه شهر رمضان الكريم فيه عرض خاص بالنسبة للسيدات
( عرض الصحاب ) هنعمل تخفيض في الاشتراك لأي اتنين اصحاب او اخوات🔥
ومش بس كدا
▫️فيه عرض كمان هدية من عندنا للي هتمشي على نظام الكابتن وتوصل للوزن المطلوب
هيكون ليها شهر فري💥🔥
▫️متخليش عرض رمضان يفوتك الحقي استفيدي بشهر فري ونقص وزن وبرنامج مميز وباور عالي جدا مع كابتن خلود Kholud Khaled🔥🔥💥
للرد والأستفسار على رسائل البيدچ او علي رقم:
01023422482 📞
Power house gym🔥💪🏻
مساء الفل علي ابطال باور هاوس🔥💪🏻
مواعيد الجيم ف شهر رمضان الكريم هتكون :
▫️ بالنسبة للسيدات يوم السبت والاتنين والاربعاء المواعيد هتكون الساعة ٢ الي ٤ العصر
▫️اما مواعيد الشباب هتكون يوميا من الساعة ٤ عصراً الي ٥ونص قبل الفطار ومن بعد اذان العشا الي الساعة ٢ بالليل
كل سنه وانتوا طيبين وبخير يارب ♥️
17/02/2026
أسرة باور هاوس تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك 🌙
نسأل الله أن يجعله شهر بركة وطمأنينة وتحقيق لكل ما
تتمنوه يارب♥️✨
14/02/2026
مساء الخير ع الابطال♥️
🌙Ramadan Kareem from Power House Family🌙
رمضان كريم على كل أبطالنا ♥️
شهر جديد… طاقة جديدة… ونسخة أقوى منك 💪
في Power House رمضان مش بيوقفنا…
ده بيخلينا نركز أكتر ونتمرن افضل🔥
استنوا مواعيد رمضان الرسمية والأجواء الخاصة اللي هنعلن عنها قريب وكل سنه وانتوا طيبين وبخير♥️
💥 Stay strong..Stay at Power House
12/02/2026
مساء الخير علي ابطال باور هاوس🔥
✨ بنات كتير بتتمرن… بس قليل اللي عنده بلان صح!
لو هدفك تنزلي وزن 👇
ولو أكتر منطقة مضايقاكي هي محيط البطن .
إحنا عاملين ف باور هاوس بلان مخصصة للبنات
مش تمرين عشوائي❌
لكن نظام تدريب + كارديو + متابعة مستمرة🔥
بتركز على:
✔️ شد ونحت منطقة البطن وخاصه محيط البطن
✔️ تقليل الدهون بشكل صحي
✔️ تحسين شكل الجسم والشيب بالكامل
✔️ نتائج واضحة في وقت قياسي (مع الالتزام طبعاً 😉)
كل بنت ليها جسم مختلف…
وعشان كده البلان بتتعمل حسب هدفك وإمكانياتك 👌
لو نفسك تبصي في المراية وتشوفي فرق حقيقي…
دلوقتي وقتك تبدأي 💖
📩 ابعتيلنا مسج ع رسايل البيدج او علي رقم 01023422482
واحجزي معانا واستني احسن نتايج ان شاء الله مع كابتن خلود خالد🔥
Kholud Khaled
مساء الفل علي ابطال باور هاوس🔥💪🏻
بنعتذر عن تغيير المواعيد لأكتر من مرة بس ان شاء الله المواعيد هتكون ثابتة المرة دي وابتداء التوقيت الشتوي من بكره ان شاء الله♥️
▫️ بالنسبة للسيدات يوم السبت والاتنين والاربع المواعيد:
هتكون الساعة 4 العصر الي 6 مساءاً
▫️اما مواعيد الشباب هتكون يوم الحد والتلات والخميس من 12ضهرا حتي 8 مساءا والبوكس من 8 ل 9 مساءا
Power house gym🔥💪🏻