porto acadmy

تمنياتنا بالشفاء العاجل ❤️⚽
تتمنى أكاديمية بورتو الشفاء العاجل للاعبنا عمر إسلام 🌟
نسأل الله أن يمنّ عليه بالشفاء والعافية، ويرجعه لنا بالسلامة أقوى من الأول 💪❤️
ألف سلامة عليك يا عمر.. مستنيينك ترجع تنور الملعب من جديد 🏆⚽

وجبة بعد التمرين مهمة جدًا للاعب الناشئ 💪
بعد المجهود، جسم اللاعب محتاج تغذية تساعده على استعادة الطاقة ودعم نموه وتطوره.
لذلك احرصوا إن كل لاعب يتناول وجبة متوازنة بعد التمرين مع شرب مياه كافية. 🥗🍗🥛
التدريب وحده مش كفاية… التغذية والنوم جزء أساسي من صناعة لاعب كرة قدم قوي. 💙⚽

التمرين اليوم الساعه ٧ مساء
جمعه مباركه عليكم جميعا ❤️❤️

🎉⚽ كل سنة وأنت طيب يا ميجو ❤️🎂
أكاديمية بورتو تتمنى للاعبنا ميجو عيد ميلاد سعيد، ونتمنى لك سنة جديدة مليئة بالنجاح والتوفيق والتألق في الملعب 🏆💙
عيد ميلاد سعيد يا بطل 🎉⚽
ومن نجاح لنجاح دايمًا مع بورتو إن شاء الله ❤️💙