AFBB personal trainer مدربة شخصية
my mission is helping women to find their own strength�
15/08/2026
💜 التمرين بيبقى أحلى لما يكون معاكي حد يشجعك! 👯♀️🔥
عشان كده عملنالكوا عرض الصحاب لفترة محدودة في BFIT Zone 💪💜
✨ جمعي صحابك وابدأوا رحلتكم سوا!
عندنا اختيارات اشتراك تناسب احتياجك، سواء بتحبي التمرين المفتوح أو تفضلي نظام الحصص.
📩 ابعتيلنا رسالة واعرفي تفاصيل العرض والاشتراكات المتاحة.
09/08/2026
💜 جسمك له هدف… وإحنا نساعدك توصليله
سواء هدفك زيادة وزن بشكل صحي، بناء عضلات، تحسين شكل الجسم أو خسارة وزن… البداية الصح مش حرمان ولا تمرين عشوائي.
في BFIT ZONE # بنجمع لكِ بين: 🏋🏻♀️ تمرين مناسب لهدفك
🥗 نظام غذائي محسوب
📋 خطة واضحة وسهلة
📈 متابعة مستمرة لتطورك
عشان كل مجهود تبذليه يكون في الاتجاه الصح… وتشوفي فرق حقيقي في جسمك وإحساسك بنفسك ✨
ابدئي تغييرك مع BFIT ZONE # 💜
📩 ابعتي لنا هدفك وإحنا نقولك تبدأي منين.
02/08/2026
🎓🔥 عرض خاص للطلبة 🔥🎓
المذاكرة مهمة... وصحتك كمان أهم 💪📚
علشان متوقفيش تمرين وقت الدراسة، وفرنالك عرض مميز:
✅ 4 حصص في الشهر
📅 حصة كل يوم جمعة
حافظي على نشاطك ولياقتك حتى مع ضغط الدراسة، وخلي التمرين جزء من روتينك.
📩 للحجز والاستفسار ابعتي لنا رسالة.
31/07/2026
✨ جدول الكلاسات الجديد وصل! ✨
جاهزة تختاري الكلاس اللي يناسب هدفك؟ 💪💜
سواء بتحبي الزومبا، أو الكروس، أو تمارين القوة، أو الاسترتش... هتلاقي كلاس يناسب مستواكي ويساعدك توصلي لنتيجتك في جو كله حماس وطاقة.
📅 احفظي الجدول عندك. 👭 ابعتيه لصاحبتك وخططوا تتمرنوا سوا. 📩 ولو محتاجة مساعدة تختاري أنسب كلاس ليكي لما تنزلي احنا هنساعدك.
BFIT zone مكانك الصح لبداية أقوى وأحلى. 💜🏋️♀️
29/07/2026
ابدئي يومك باستثمار في صحتك... مش مجرد تمرين. 🌅💪
مع عرض النهار في BFIT Zone هتلاقي: 💜 متابعة مستمرة 💜 مدربات متخصصات 💜 أجهزة متنوعة 💜 بيئة مريحة للبنات
العرض لفترة الصباح فقط ولمدة محدودة.
27/07/2026
سؤال سريع للبنات! 📢✨
كل واحدة فينا عندها "الكلاس المفضّل"
اللي بيعدل مزاجها ويدلها طاقة. 💃
🧘♀️أنتي من فريق إيه؟
الزومبا: رقص وفرفشة وحرق دهون.
البيلاتس: مرونة وقوة وراحة نفسية.
الأيروبكس: حماس ونشاط وحركةسريعة.
شاركينا في التعليقات كلاسك المفضل، ومنشني لصاحبتك اللي بتشجعك تحضري! 👇❤️
🥊 بنتك مش بس رقيقة.. بنتك قوية وتقدر تحمي نفسها! 👑ل
كل أم بتدور على رياضة تبني بيها شخصية بنتها وجسمها،
الكيك بوكسينغ (Kickboxing) في B Fit Zone هو الاختيار الصح!
الكيك بوكسينغ مش مجرد لعبة قتالية؟
لإنها بتغير البنت تماماً:
1️⃣لياقة بدنية جبارة: حرق دهون، مرونة، وتقوية العضلات
2️⃣.ثقة في النفس: بتعلمها تدافع عن نفسها
وتواجه أي تحدي بقلب ميت
3️⃣.تفريغ طاقة: وسيلة ممتازة للتخلص من ضغوط المذاكرة.
4️⃣تركيز وسرعة بديهة: بتزود قدرتها على اتخاذ القرارات السريعة.
في B Fit Zone، بنوفر بيئة آمنة، حماسية، وبإشراف مدربين محترفين هيركزوا مع بنتك خطوة بخطوة عشان تطلع أفضل نسخة من نفسها. 💪✨
جسم قوي.. شخصية قيادية.. وثقة مالهاش حدود! 💯📍
مستنيينكم في B Fit Zone
✉️ ابعتيلنا رسالة دلوقتي عشان تعرفي مواعيد الكابتن وتفاصيل الاشتراكات!
13/07/2026
🏋️♀️ الجدول الجديد وصل.. وجاهزين لتحدي جديد! 🔥
لكل الناس اللي كانت بتسأل
وتبعت لنا على جدول الكلاسات الجديد في Bfit zone..
انتظروا وعيونكم على الشاشة! 👀 👇
رجعنا لكم بجدول متكامل، بيكسر الروتين وبيساعدكم توصلوا لأهدافكم أسرع، سواء للتخسيس، بناء العضلات، أو زيادة اللياقة والمرونة. 💪 ✨
04/07/2026
🥊 جاهزة تفرغي طاقتك وتتعلمي الدفاع عن النفس؟ 🥊
يعلن جيم Bfit zone عن بدء كلاسات الكيك بوكسينج (Kickboxing) مع الكابتن المتألقة منة!
الكلاسات مخصصة لجميع الأعمار والمستويات (أطفال وكبار).
🗓️ المواعيد:الأيام: السبت والثلاثاء من كل أسبوع.
🧒 كلاس الأطفال: من 4:00 إلى 5:00 مساءً.
🧑 كلاس الكبار: من 6:00 إلى 7:00 مساءً.
✨ ليه تشتركي في كلاس الكيك بوكس؟
تعلمي مهارات الدفاع عن النفس
وزيادة الثقة.
حرق دهون وتحسين اللياقة البدنية وقوة التحمل.
تفريغ طاقة وضغوط اليوم في بيئة حماسية.
🔥 الأماكن محدودة! لا تفوتي الفرصة وابدأي رحلتك الرياضية معنا الآن.
02/07/2026
🥊 بطلتك الصغيرة.. قوتها وثقتها بنفسها بتبدأ من هنا!
🦸♀️✨بدأنا بالفعل في جيم Bfit zone
أقوى كلاسات الكيك بوكسينغ (Kickboxing) الجديدة للأطفال!
الأماكن محدودة جدًا، والتدريب بدأ! 🏃♀️💨
ليه الكيك بوكسينغ هيغير شخصية بنتك؟
1️⃣ ثقة بالنفس مالهاش حدود:
2️⃣تفريغ طاقة ذكي: (بديل مثالي للشاشات والموبايل)
3️⃣شخصية قيادية:
(بتعلمها التركيز، الانضباط الذاتي والدفاع عن النفس.)
🚧الكلاسات آمنة تماماً ومصممة لتجمع بين الحماس والمرح
تحت إشراف مدربين محترفين.
📅 احجزي مكانها الآن وشوفيها بتتحول لبطلة!
📍 العنوان: قنا - عمر أفندي - خلف بي تيك
📞 للحجز والاستفسار: 01027038321
أو أرسلي رسالة مباشرة للصفحة
#قنا