29/05/2026
"هو ليه كل مرة بأذي نفسي عشان حد؟"
عشانك متعود تربط الحب بالتعب
والاهتمام بالتنازل
بس الحب الطبيعي
مش بيكسرك كل يوم 💔
– "يعني أمشي؟"
امشي من أي علاقة
بتخليك طول الوقت خايف… متوتر… ومش شبه نفسك
العلاقة الصح
بتطمنك
مش تستنزفك ✨
#العلاقات
#التنازل
#التعلق
27/05/2026
كل عام وانتم بخير
عيد اضحى مبارك 🎊🎊
20/05/2026
تحية خاصة لأحدث المتابعين ! يسرني انضمامك وتفاعلكم دايما🌷! Emaan Elgmal, ناجي ابوديب
19/05/2026
"هو أنا ليه بفكر كتير كده؟!"
بص… خليني أسألك سؤال 👇
إنت بتفكر عشان توصل لحل؟
ولا بتفكر عشان تقلق أكتر؟
– "بصراحة… بقلق أكتر"
طب ما هو ده مش تفكير…
ده استنزاف 💔
التفكير الطبيعي بيوديك لقرار
إنما التفكير الزيادة بيدخلك في دايرة مالهاش نهاية
الحل؟
مش إنك تبطل تفكير…
الحل إنك تسأل نفسك كل مرة:
"هل التفكير ده هيخليني أتحرك؟ ولا هيعطلني؟"
لو هيعطلك…
اقفل الملف فورًا 🚫
مش كل حاجة محتاجة تحليل…
بعض الحاجات محتاجة قرار وبس ✋
#القلق #التوتر #التشتت
للتواصل والاستفسار عن جلسات الكوتشينج والدعم النفسي 👇🏻
010 93350914
16/05/2026
تحية خاصة لأحدث المتابعين ! يسرني انضمامكم وتفاعلكم 🩵! Wessam Hossam, السيد محمد عبد الرازق, جنة الرحمن
07/05/2026
"أنا مبقتش أثق في حد"
طب ما طبيعي…
بعد كل مرة كنت بتدي فيها أمانك للشخص الغلط
بس المشكلة إنك دلوقتي
بقيت تعاقب كل الناس على أخطاء حد واحد 💔
مش كل الناس شبه بعض
وفي فرق كبير بين الحذر… وبين القفل الكامل
اتعلم تحمي قلبك
من غير ما تحبس نفسك ✋
#الخذلان #الثقة
للتواصل والاستفسار عن جلسات الكوتشينج والدعم النفسي 👇🏻
010 93350914
05/05/2026
"أنا بفكر الناس هتقول عليا إيه"
طب سؤال بسيط 👇
الناس دي… بتفكر فيك قد ما إنت فاكر؟
– "غالبًا لا…"
إنت بتدي مساحة كبيرة جدًا لناس
ممكن أصلاً مش مركزة
الحل؟
اسأل نفسك:
"أنا راضي عن اللي بعمله؟"
لو الإجابة لا
يبقى خلاص… كفاية كده ✔️
وحاول تتعامل بشكل مختلف
وتشوف نفسك بشكل تاني
حياتك مش لجنة تقييم
حياتك قرار ✨
للتواصل والاستفسار عن جلسات الكوتشينج والدعم النفسي 👇🏻
010 93350914