26/05/2022
ابدا واحجز معانا
كورسات التدريب البدني 🥇💪🏻
استمتع بتجربه كروس فيت(crossfit) مع اقوى التمارين الرياضيه
26/05/2022
ابدا واحجز معانا
كورسات التدريب البدني 🥇💪🏻
اجمل شيء عندما يكون طفلك مهلك من التدريبات البدنيه
فتنس فاكتوري 🌟
#لياقه #بدنيه #تأسيس #اطفال #فتنس #كروس #فيت #كورسات #تدريب #للاطفال #تخسيس
للحجز:-
ك. مصطفي عيسي
01092169252
01/05/2022
كل عام وانتم بخير....... عيدكم مبارك 🎉🌹
22/04/2022
تدريب مرهق في رمضان 🏋🏻♂️🥵🏃🏻♂️
ما أروع هاؤلاء الابطال 💪🏻👏🏻🤩
فتنس فاكتوري 🎖
12/04/2022
اقوى عروض رمضان السنة دى من فيتنس فاكتورى 💪💪
- عندك مشكله مع زيادة الوزن ف رمضان شراهه للحلويات ومبتعرفش تحدد كميه وتسيطر ع اكلك
- بتفطر ع عصاير كتير وبتهمل العناصر المفيده ف وجباتك
- بتعمل دايت قاسي ف رمضان وتخرج منه عندك شراهه لكل حاجه
- خ
05/04/2022
اقوى عروض رمضان السنة دى من فيتنس فاكتورى 💪💪
- عندك مشكله مع زيادة الوزن ف رمضان شراهه للحلويات ومبتعرفش تحدد كميه وتسيطر ع اكلك
- بتفطر ع عصاير كتير وبتهمل العناصر المفيده ف وجباتك
- بتعمل دايت قاسي ف رمضان وتخرج منه عندك شراهه لكل حاجه
- خايف من الحرمان ف رمضان
- مبتتسحرش وتقلل اكلك وبردو مبتخسش
كل دا واكتر
للاستفسار كلمنا على 01092169252🤙🤙
مواعيد التمرين 🕗
الاطفال من 8:00 مساء الى 9:30 مساء
الكبار من 10:30 مساءً الى 11:30 مساء
04/04/2022
اقوى عروض رمضان السنة دى من فيتنس فاكتورى 💪💪
- عندك مشكله مع زيادة الوزن ف رمضان شراهه للحلويات ومبتعرفش تحدد كميه وتسيطر ع اكلك
- بتفطر ع عصاير كتير وبتهمل العناصر المفيده ف وجباتك
- بتعمل دايت قاسي ف رمضان وتخرج منه عندك شراهه لكل حاجه
- خ
28/03/2022
🌙كل عام وانتم بخير بمناسبه شهر رمضان المبارك 🌙
(عاملين عرض في اشتراكات شهر رمضان)
علي تدريبات الكبار والاطفال خلال الشهر
يالا انزل واشترك معانا علشان علشان تتدرب وتحافظ علي وزنك ولياقتك متخليش الشهر والاكل يكسلوك عن التدريب
فتنس فاكتوري 🔥🤼♂️🏋🏻♂️🏃🏻♂️
16/03/2022
الرياضه اهم شي في حياة أطفالنا 👏🏻🔥
فتنس فاكتوري 💪🏻
31/01/2022
فوائد ممارسة الرياضة في الشتاء:
جاء في تقرير رياضي عرضه موقع “ديلي ميل” البريطاني، يبيّن فوائد ممارسة الرياضة في الأجواء الباردة والأسباب التي تجعل الرياضة في الشتاء أفضل منها في الصيف، أو الأجواء الحارة والأقل برودة. وجاء في التقرير أهم فوائد الرياضة في الشتاء:
يفرز الجسم هرمونات طبيعية للشعور بالدفء، تزيد من معدل عملية الأيض، ويزيد خلال .
ممارسة الرياضة في الشتاء تزيد من معدل حرق الدهون، وتحويلها إلى طاقة مباشرة، فتصبح أكثر فعالية.
ممارسة الرياضة في الشتاء والبرد والإجراءات الصحية والكثير من الدراسات الطبية الأخرى توصي بممارسة الرياضة في الشتاء وعدم الركون إلى الكسل والخمول بسبب البرد. والجميع في فصل البرد يلجؤون إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية والسكاكر التي يظنون أنها تخفف من شعورهم بالبرد. وفي هذه الحالة تصبح لحاجة ماسة إلى ممارسة الرياضة لحرق السعرات الحرارية الكثيرة التي تدخل إلى الجسم بشكل عشوائي.
للحجز مع مدربين محترفين +نظام غذائى مناسب
يوميا في نادى التجديف
ك.مصطفى عيسي
01092169252