Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cap / taha mohamed, Swimming Instructor, Ismailia.
29/04/2026
من كواليس تنظيم حفل الفوم بارتي في أكاديمية المنار ✨ فخور بنجاح اليوم وبمشاركتي في التنظيم مع نخبة من المدربين واللاعبين المميزين. الفعاليات دي بتأكد دايماً إن الرياضة مش بس تمرين، دي كمان روح فريق ونجاح مشترك. 💪🏆
🐊❤️
🐊❤️
27/05/2025
هل فكّرت قبل كده ليه السباحة من أقوى الرياضات في العالم؟🔥
السباحة مش بس تمرين بدني… دي تجربة كاملة للجسم والعقل معًا.
كل حركة في الميّه بتشغل عضلات جسمك بالكامل: الكتفين، الذراعين، الظهر، البطن، الفخذين، وحتى عضلات الرجل الصغيرة.💪🏻🏊🏻
يعني من أول ضربة إيد لآخر دفعة رجل، جسمك كله شغّال في تناغم جميل.
بس مش العضلات بس هي المستفيدة!
قلبك كمان بيتقوّى، وتنفسك بيتنظم، لأنك بتتعود تسحب نفسك بدقة… وتخرّجه بهدوء.
وده بيخلي رئتيك تشتغل بكفاءة أعلى، وبيزود استيعاب جسمك للأكسجين.
والأجمل؟
السباحة بتقلل التوتر، بتحسسك بالهدوء، وبتخليك تخرج من المياه وانت شاحن طاقتك من جديد.
المياه كأنها علاج طبيعي… تغطس فيها وتنسى همومك!
وفوق ده كله، السباحة رياضة آمنة جدًا على المفاصل،
يعني تقدر تسبح مهما كان عمرك أو حالتك البدنية.
فلو لسه ماخدتش القرار تتعلم… خلي دي إشارتك!
ابدأ النهارده، وعيش تجربة هتغيّر جسمك ونفسيتك للأفضل.
24/05/2025
ليه وجود مدرب سباحة محترف مهم جدًا؟
المدرب مش بس شخص بيعلم الحركات… ده مفتاح الأمان والتطور!
مدرب السباحة بيلاحظ تفاصيل دقيقة في حركتك ممكن تفرق بين سبّاح عادي وسبّاح محترف.
بيعرف إزاي يخليك تتغلب على خوفك من المياه، ويعدّل وضع جسمك عشان تطفو وتتحرك صح.
الأهم؟
هو أول خط أمان ضد أي خطر ممكن يحصل في الميّه.
من غير مدرب… ممكن تتعلم غلط، أو تخاطر، أو تزهق بسرعة.
لكن مع مدرب متمكن… كل لحظة في التدريب بتكون مفيدة، آمنة، ومحفزة!
23/05/2025
انفجار جديد في عالم السباحة!🐬
Dolphin Swimming Academy دلوقتي على Instagram
واحنا جاهزين نغرق المنصة بالحماس، التحدي، والإنجازات!
لو بتحب السباحة...🏊🏻
لو نفسك تكون بطل...💪🏻🔥
لو عايز تشوف أقوى لحظات التمرين والانتصارات...
تابعنا فوراً!
صور نارية، فيديوهات حماس، عروض حصرية، وأبطال بيكسروا المية!
https://www.instagram.com/dolphin_swimming_academy1?igsh=MW1tbndmZ2V4OHR6dQ==
المكان اللي بتحصل فيه الأسطورة!
21/05/2025
"لقطة من قلب التدريب!
شوف ازاي ولادنا بيتعلموا بثقة ومتعة مع مدربينا المحترفين.
الجو عندنا ممتع وآمن ومشجّع… يلا نبدأ مع بعض!"
السباحه تبدأ من هنا - Dolphin Swimming Academy 🐬
يلا مستنيينك تنط في عالم الدلافين🐬❤️🔥
19/05/2025
"أهلاً بيكم في عالم السباحة والنجاح!
في أكاديمية 🐬Dolphin Swimming Academy, هدفنا مش بس تعليم السباحة، لكن كمان نزرع الثقة والفرحة في كل متدرب.
تعالوا شوفوا المكان بنفسكم 💪🏻🏊🏻
"
"مستني إيه؟ المياه مش لوحدها اللي فيها دولفين!"
في Dolphin Swimming Academy🐬، السباحة مش مجرد مهارة... دي تجربة!
وسط أجواء حماسية، ومدربين معتمدين، وبرامج تدريب تناسب كل الأعمار،
هنخليك تتعلم بسرعة، وتحب المية أكتر من أي وقت فات.
تعالى جرّب بنفسك، وخد أول خطوة نحو ثقة وقوة وأسلوب حياة جديد!
Dolphin Swimming Academy – السباحة تبدأ من هنا.
يلا مستنيينك تنط في عالم الدلافين🐬❤️🔥
05/05/2025
📌 تُعلن الأكاديمية Dolphin عن توفر مدربات متخصصات لتدريب البنات والسيدات، وذلك ضمن:
مجموعات تدريبية منظمة
جلسات خاصة (برايفت) تُراعي الخصوصية والراحة التامة
نُوفر بيئة آمنة، مدروسة، ومحترفة تساعدك على تعلم السباحة وتطوير مهاراتك بخطى واثقة، سواء كنتِ في بداية الطريق أو تسعين للارتقاء بمستواك.
للاستفسار والحجز، يُرجى التواصل معنا.
📞: 01018545780
مع أطيب التحيات،
كابتن طه محمد