Coach /Hadeer apdo

هنعمل كل حاجه والله اهدى انتى بس🥸😂 #وعى

انتى عارفه اى اللى وصلك لدا ، عشان قضتيها اى حاجه لمجرد انك عايزه تزيدى و دا غلط . لو حابه تبدأى رحلتك ابعتيلى online coaching . #وعى

اى اللى هيحصلك لو زيدتى فالوزن Part(1),Bulking phase 🦍🍯 #وعى 💪

لو حابه تبدأى رحلتك انتى كمان ابعتيلى Online coaching 📲

بطلى توهمى نفسك #وعى

Emotional Eating 🍽️ الأكل العاطفي 😬 #وعى

❤️❤️

ربنا ميز الانسان بالعقل عشان يقدر يكبح شهواته ، حل المعادله دى الاعتدال👌🏻 #وعى #سمنه #الأكل #جيم

كلامى موجه لفئه معينه من البنات ، اللى خلاكى تفهمينى كدا هوا انك اديتى وقت و مجهود لمجرد انك بتحبى الحاجه حتى لو كانت بتضرك .. اومال لو حطتيها فحاجه هتفيدك تخيلى حياتك هتكون عامله ازاى . متخليش حد يستغلك و يكسب فلوس من وراكى قصاد وقوف حياتك

انا بوجه كلامى لفئه معينه من البنات ، و بقولك دى ميزه كبيره اوى فاستغلى قدراتك و وقتك صح متضيعيش وقتك على تفاهات ، خليها جزء صغير لذيذ لكن مش حياتك كلها. #وعى #بنات