14/06/2026
🚨 بتعاني من آلام المفاصل أو زيادة الوزن ومش عارف تتمرن صح؟
❌ جربت أنظمة وتمارين كتير ومفيش نتيجة؟
❌ بتروح الجيم وتتمرن بشكل عشوائي ومش عارف المناسب لجسمك؟
❌ حاسس إن جسمك وصل لمرحلة ثبات (Plateau) ومفيش أي تقدم؟
❌ محتاج حد يفهم ظروف شغلك وضغوط حياتك بدل ما يديك برنامج جاهز وخلاص؟
✅ مع "روشتة لياقة" من د. أحمد اللاوندي هتحصل على:
🏋️ برنامج تدريبي مناسب لهدفك ومستواك
🥗 خطة غذائية عملية تناسب يومك
🩺 تقييم شامل للحالة والقوام والحركة
💪 تأهيل وإعادة تأهيل بعد الإصابات
📊 متابعة مستمرة وتعديل البرنامج حسب النتائج
📱 دعم وإجابة على استفساراتك طوال فترة المتابعة
هدفنا مش مجرد نزول وزن...
هدفنا إنك تبني جسم أقوى، حركة أفضل، وصحة تدوم لسنوات.
📞 احجز استشارتك الآن وابدأ أول خطوة نحو التغيير.
📲 تواصل معنا عبر واتساب
01063195708
د. أحمد اللاوندي
صحتك باللاوندي 💙
24/03/2026
🔥 ورشة احتراف تصميم برامج التدريب بالأكسل للمدربين 🔥
لو أنت مدرب وعايز تشتغل بشكل احترافي وتطوّر طريقة تصميم برامجك التدريبية…
الورشة دي معمولة ليك 👌
هتتعلم فيها بشكل عملي: ✅ تصميم شيتات تدريب احترافية بالأكسل
✅ تنظيم ومتابعة برامج العملاء بسهولة
✅ بناء نظام مرتب يوفّر وقتك ويزود احترافيتك
✅ تطبيقات عملية تناسب شغلك كمدرب
📅 الموعد: الجمعة 3 / 4 / 2026
📍 الحضور: حضوري
🚨 الأماكن محدودة جدًا
📩 للحجز والاستفسار: واتساب: 01063195708
أو ابعت كلمة: أكسل 👇
#مدربين #تدريب #أكسل
10/12/2025
🚀 لسه بتكتب جداول التدريب بإيدك؟.. وفر 70% من وقتك واشتغل بذكاء!
بلاش تضيع مجهودك في الحسابات والتنسيق.. ركز في التدريب وسيب "السيستم" علينا.
بنقدم لك كورس تصميم نظم التدريب الاحترافية بالإكسيل.. الخلاصة لمدربين الـ Online والـ PT.
هتتعلم إزاي تعمل Dashboard كاملة:
✔️ تختار التمارين من قوائم جاهزة (Drop-down lists).
✔️ الصور تظهر أوتوماتيك مع اسم التمرين.
✔️ حسابات الـ RM و الـ Volume بتتم لوحدها.
✔️ تتابع تطور العميل (Tracker) برسوم بيانية احترافية.
🚫 من غير اشتراكات شهرية ولا اعتماد على تطبيقات خارجية.
شغلك.. داتا عملائك.. هويتك البصرية.. كلها ملكك 100%.
📸 شوف الصور اللي تحت.. هتوريك جزء من السيستم الحقيقي اللي هتتعلمه👇
لو عايز تشوفه بيشتغل بالكامل:
سيب كومنت بـ (تفاصيل) وهبعتلك فيديو شرح ومحتوى الكورس والسعر الخاص. 📥
28/08/2025
🔥 كورس واحد بيجمع كل المهارات والعلوم والخبرات اللي محتاجها عشان تكون مدرب شخصي ناجح في سوق العمل
✨ ولأول مرة هنربطها بالتسويق الشخصي.. وإزاي تسوّق لنفسك وللبراند بتاعك 🚀
لو هدفك تبقى مدرب متميز في التدريب وعلوم الحركة 💪 ده بالظبط هدفنا اللي هنحققهولك ✅
📌 العدد محدود جدًا
💬 علّق بـ "مهتم" وهيوصلك كل التفاصيل
02/11/2024
"جاهز تغير فكرتك عن التدريب الرياضي؟ 🪄
كورس جديد مستنيك، هيغير طريقتك ويطلع مهاراتك لمستوى ماكنتش متخيله!
لأول مرة، كوس مختلف في مجال الألعاب الرياضية الفردية والجماعية... انت على بُعد خطوة من اكتشاف حاجة مختلفة تمامًا!
جاهز تنضم لينا؟
خليك متابع علشان تعرف كل التفاصيل قريب!"
📌اكتب توقعاتك للكورس وأول إجابة صحيحة هياخد الكورس مجانا وكمان فيه عروض خاصة للأكاديميات🎫🎁
شير للبوست ومنشن للمدربين🤝
#كورة #رياضة #هدف #مصر
05/09/2024
بفضل من الله 🙏
📌باب الحجز مفتوح للتسجيل في كورس التطبيق العملي للمدرب الشخصي 📝
بادر بالانضمام لفرصتك انك تكون مدرب متميز في سوق العمل 🤝💪
لمزيد من التفاصيل يرجي التواصل علي الخاص 🌹🤍
28/08/2025
02/11/2024
05/09/2024
13/05/2022