Ereny Fitness Studio

Ereny Fitness Studio Ereny Studio offered to you
Fitness - dancing and flexbilit

26/09/2026
25/09/2026

عرض مش هيتكرر! 🚨
إنتي لسه مستنية إيه؟! 👀
10 حصص بـ 150 جنيه بس! 😱
أيوه 10 حصص بـ150 جنيه 🤯❤️
اختاري من الكلاسات اللي بتحبيها:
💃 Zumba
💃 Belly Dance
🔥 Hawssa
💪 Aerobics
🏋🏻‍♀️ CrossFit
⏰ العرض هيبداء من يوم الاحد
يعني لو هتحجزي الأحد هو الفرصة! 🚨
⚠️ الفرصة دي مش هتتكرر بالشكل ده
احلقي الفرصة قبل ما تروح منك! 🔥
ابعتي لنا واحجزي باكدج الـ10 حصص بـ150 جنيه 💥
💥
للحجز والاستفسار 📞 010 13142491
Ereny Fitness Studio
👑 مع

إنتي وصاحبتك جاهزين تبدأوا سوا؟عشان الرياضة مع الصحاب أحلى بكتير 😍عملنالكم عرض الصحاب اللي مينفعش يفوتكم! 👇 ادفعي 600 جن...
22/09/2026

إنتي وصاحبتك جاهزين تبدأوا سوا؟
عشان الرياضة مع الصحاب أحلى بكتير 😍
عملنالكم عرض الصحاب اللي مينفعش يفوتكم! 👇
ادفعي 600 جنيه بس
👭 إنتوا الاتنين
وكمان دعوة مجانية لكل واحدة عشان تجيب صاحبتها وتجرب معاكم
يعني مش بس هتتمرني
هتضحكي، تتحمسي، وتلتزمي أكتر وإنتِ معاكي صحبتك 💪💕
مين صحبتك اللي هتبدأي معاها؟
اعملي لها منشن وقولي لها: يلا بينا Ereny Fitness Studio
📲 للحجز والاستفسار: 010 13142491
📍 14 شارع سيد الحلو – الخمسين – جسر السويس








يمكن في حاجات حصلت زمان وإنتي قلتي: «خلاص عديت»بس هل فعلا عدت؟أوقات بنلاقي نفسنا بنخاف من حاجات معينة بنتأثر بسرعة بنبعد...
21/09/2026

يمكن في حاجات حصلت زمان وإنتي قلتي: «خلاص عديت»
بس هل فعلا عدت؟
أوقات بنلاقي نفسنا بنخاف من حاجات معينة بنتأثر بسرعة بنبعد عن ناس أو بنلوم نفسنا من غير ما نفهم ليه
وممكن يكون ورا كل ده جرح محتاج يتفهم ويتشاف ❤️
وعشان كده يوم #الاثنين #مستنيينكم في لقاء مختلف مع
مع –
هنتكلم سوا عن:
💭 الصدمات النفسية
💔 الجروح النفسية وأنواعها
🌱 تأثيرها علينا وعلى طريقة تعاملنا مع نفسنا
🤍 وإزاي نتعامل معاها بطريقة صحية
والحلو إننا مش هنفضل في مود الكلام الجاد كتير 😂❤️

بعد المحاضرة هنغير المود تماماااا 🔥💃🏻
🎶 Zumba
💃🏻 Belly Dance
😂 ضحك + حركة + طاقة حلوة مع بعض
والأجمد؟ 👀
🎉 اليوم FREE بالكامل
🎁 المحاضرة FREE
👭 ومفتوح ليكي ولصحابك هاتي صحبتك وتعالي ❤️
📅 الاثنين
⏰ الساعة 7 مساء
تعالي حتى لو بس فضول
يمكن تسمعي حاجة تخليكي تفهمي نفسك أكتر ❤️‍🩹
مين جاية؟
ومين هتجيب صحبتها معاها؟ 😂❤️
📞 للحجز والاستعلام:
010 13142491

20/09/2026

🧠❤️ إنتي مش حساسة زيادة يمكن جواكي جرح لسه متشافش
في حاجات حصلت لنا زمان، وعدّت في نظرنا…
لكن أثرها لسه موجود في طريقة تفكيرنا، علاقاتنا، ردود أفعالنا وتعاملنا مع نفسنا.
وعشان كده محضرين لكم إيفنت مختلف ومهم جدًا
مع د. شيماء سعيد – أخصائية نفسية
هنتكلم عن:

🧠 الصدمات النفسية
💔 الجروح النفسية وأنواعها
🌱 وإزاي نفهم تأثيرها علينا
وإزاي نتعامل معاها بطريقة صحية ونبدأ نهتم بنفسنا بشكل أفضل
والأحلى إن اليوم مش هينتهي عند المحاضرة 😍🔥
بعد الجزء المفيد والهادي
هنفكهاااااا 💃🏻😂

🎶
💃🏻
ضحك وحركة وطاقة حلوة مع بعض!
والأجمل بقى؟ 👀❤️
🎉 اليوم بالكامل
🎁 المحاضرة
👭 وكمان اليوم مفتوح ليكي ولصحابك هاتي كل اللي بتحبيهم وتعالوا نقضي يوم مختلف مع بعض ❤️

📅 الاثنين
⏰ الساعة 7 مساء
ممكن تيجي عشان المحاضرة
وممكن تكتشفي إنك كنتي محتاجة تسمعي الكلام ده من زمان ❤️‍🩹
وبعدها نرمي كل الطاقة السلبية وندخل على الزومبا والرقص 😂💃🏻
مين هتيجي؟ ومين هتجيب صاحبتها معاها؟ 👀❤️
للحجز والاستعلام 📞 010 13142491

19/09/2026

جاهزة تدلعي وتتحركي بثقة؟
الـ Belly Dance مش مجرد رقص
ده حركة و مرونة وثقة بالنفس 😉💃
مع هنتعلم سوا خطوات وحركات الرقص الشرقي ونشتغل على حركة الجسم والمرونة والتناسق والأهم إننا نستمتع ونفصل عن ضغط اليوم 😍💃🏻

مع 👑
الكلاس مناسب لكل المستويات
💃🏻 اتعلمي الحركات خطوة بخطوة
حركي جسمك واستمتعي بالموسيقى
زودي ثقتك بنفسك وحضورك
ومش محتاجة تكوني محترفة
تعالي زي ما إنتي والباقي علينا 😉💃🏻
📍 Ereny Fitness Studio
استوديو فيتنس للسيدات فقط 👑💜
📌 14 شارع سيد الحلو، متفرع من شارع الخمسين
📍 محطة هشام بركات
📞 للحجز والاستفسار: 01013142491
📲 واتساب متاح

مش كل حاجة في التمرين حرق وشدجسمك محتاج مرونة كمان 🧘‍♀️كلاس   مش مجرد   وخلاص 👌ده وقت بنركز فيه على إن جسمك يتحرك بحرية ...
17/09/2026

مش كل حاجة في التمرين حرق وشد
جسمك محتاج مرونة كمان 🧘‍♀️
كلاس مش مجرد وخلاص 👌
ده وقت بنركز فيه على إن جسمك يتحرك بحرية أكتر
ونشتغل على مرونة العضلات والمفاصل + مدى الحركة + التوازن والتحكم في الجسم. 🤸‍♀️
ليه الـ مهمة؟
بتساعدك تتحركي بسهولة وراحة أكتر
بتحسن مدى الحركة في التمارين والأنشطة اليومية
بتساعد على تقليل الشد والتيبس العضلي
بتخلي أداءك في التمارين أفضل
بتدعم التوازن والتحكم في الجسم
وبتديكي إحساس بالراحة بعد يوم طويل من الضغط والحركة
يعني سواء بتلعبي أو أو المرونة جزء مهم من رحلتك ومش رفاهية
كل خميس | الساعة 8 مساء
مع
مستنياكي

Address

شارع سيد الحلو متفرع من شارع الخمسين امام صيدلية وليد سعيد/النزهه/جسر السويس
Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 10pm
Tuesday 9am - 10pm
Wednesday 9am - 10pm
Thursday 9am - 10pm
Saturday 9am - 10pm
Sunday 9am - 10pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ereny Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share