ANY time fitness

🔥سر النجاح في الرياضة و الحياة .💪👇

الرياضة في الشتاء، مُتعة لا يعرفها إلا الرياضيين 🏋️‍♀️💪❤

اجسام الصيف تصنع في فصل الشتاء 😍🤞🏻🔥❤❤💪🏻

ممنوع الفشل ممنوع الإنسحاب✔
إذا أردت أن تنجحي💪 :
✅1 - لا تفكري أبدا بالمراكز ، إجعلي همك الوحيد هو عدم الرجوع إلى الخلف .

إذا أردت أن تنجحي 💪:
✅2 - لا تسرفي في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ، وعمرك محدود (كن منظما )
نومك ، نهوضك ، عملك ، وجباتك ، إرتباطاتك ، صلاتك ، تمرينك

👈 إذا أردت أن تنجحي 💪:
✅3 - لا تنتظري حدوث معجزة لا تنتظري حدوث الفرص أنت إصنعي الفرص.

إذا أردت أن تنجحي💪 :
✅4 - لا تشكي من آلام التمرين وطعم الغذاء مثل الأطفال ، أنت محاربة ، كوني لنفسك شخصية تتمتع بالصبر والتكيف ، مهما عصفت بكل الأمور ، تتكيف معها وتتغلب عليها .

إذا أردت أن تنجحي💪 :
👈- واصلي نهوضك بعد السقوط

👈أنت أقوى مما تتصوري ، غذاء صحي 🥗، نوم😴 ، تمرين 🏋️🏋️، إبتسامة لامعة ، ومخيفة ، وثقتك بنفسك ،👌 وعضلاتك 💪التي لا تقهر ، أنت نعم. أنت يا رشيقة👌..

نادي ANY time fitness ف حي ال500/شارع كلية التربية والتعليم بجانب حلواني الريان ...

حافظي على صحتك عشان نفسك قبل اي حاجه ❤️.
و خليك في احسن صوره لِنفسك ❤️.

اشتراك الآت مع كارديو و سويدي و نظام غذائي متكامل و مع كوتش و دكتوره تغذيه ((( 150 )))
اشتراك زومبا كل يوم سبت لمده شهر ((( 40 )))
اشتراك يوغا لمده شهر ((( 40)))

و يوجد تخفيضات للاكتر من مشتركين

الفتره : من ساعه 3 الى 7 مساء

المكان : المرج حي الـ 500 شارع التخفيضات مقابل كليه التربيه بجانب حلواني الريان