Coach Eslam Shokry 🥊
MSc.
Sports Education
International Certified Fitness Coach
Founder — Trio Gym
Founder — Trio Sport
Founder — 9th Round Elite Coaching
Strength · Boxing · Performance · Transformation
📲 WhatsApp: +20 122 226 6465
تغيير المشهد والاستثمار في النفس: رحلة يوم واحد وأربعين
الجري_على_البحر الصحة_النفسية رحلة_التطور الاستماع_قبل_التدريب يوم_واحد_وأربعين
اليوم الأربعين من التحدي: الأرقام تتكلم والإرادة تنتصر
تمارين_الاستطالة المرونة الإرادة كمال_الأجسام Deadlift Isolation Muscle_and_Strength الالتزام التحدي القوة_البدنية
اليوم 39 من التحدي: تمرين الظهر والرجل - فهم تشريح العضلات
اليوم ال ٣٨ من التحدى
اليوم ال ٣٧
اليوم 36: برنامج جديد وأداء صحيح بدون إصابات
اليوم 35 من التحدي: تقنية 2 in 1 والبداية الجديدة
اليوم ال ٣٤
#عيد
#اليوم ال ٣٢
عيد الأضحى المبارك - يوم مليء بالتفاصيل والبركة