Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PLANK GYM, Sport & recreation, بلبيس شارع المطحن امام سنتر الاهواني, Belbeis.
27/07/2026
" نبداء رحله جديده انك تغير من نفسك دا مش واقف علي التمرين بس لاء دا واقف علي جهد و تعب و التزام باكل ونوم وتمرين وانك تحط جدول تمرين طب واقف ومش عارف تعمل كل ده بسيطه نورنا في PLANK GYM واحنا هنعمل كل ده احنا هنا سهلنها عليك خالص انت عليك تيجي تشترك و هنكون معك خطوه بخطوه و هنتبعك مجانا من اول مرحلة التأسيس لحد لما توصل للهدف بتعك 💪🏻"
ـ في انتظاركم جميعاً
📞 للحجر و الاستفسار
01503844774
20/07/2026
تم انضمام كابتن/ مهيب أبو سريع الي عائلة PLANK GYM
هيكون متواجد في المكان بداء من اليوم 21/7
🔶 لو هدفك
✅ بداية صح في الجيم
✅ تحسين الصحة العامة
✅ تصحيح القوام
✅ زيادة الكتلة العضلية
✅ خسارة الوزن
📆 مواعيد التواجد :
طول ايام الأسبوع معادا يوم الجمعة
🕒 من الساعة 9:00 مساء حتي 1:00 بعد منتصف الليل
📍PLANK GYM
بلبيس شارع المطحن بجوار سنتر الإهواني أمام مكتبه شخابيط
للمتابعه و الاستفسار : 01503844774
15/07/2026
مش لازم تكون مثالى … المهم انك تبدأ 🥰💪
فى plank gym هنكون معاك خطوة بخطوة لحد ماتوصل لهدفك💗وكمان موجودين معاكم ف الفترتين صباحى / مسائى 🏋🏼♀️
📌المواعيد المسائية : سبت - حد - اتنين - تلات - اربع
من الساعه ٤ للساعه ٩ مساء
مع كابتن رضوى عايدية
📌المواعيد الصباحية : حد - تلات - خميس
من الساعه ٩ صباحاً للساعه ٢ ظهراً
مع كابتن هاجر
16/05/2026
جاهزة تطلعي أنوثتك وثقتك بنفسك بطريقه ممتعه ومختلفه؟ ✨💃🏻
الرقص الشرقي مش بس رقص…
ده طاقة ✨
رشاقة ✨
ثقة ✨
ووقت ليكي انتي وبس 💛
ابدئي معانا حصص الرقص الشرقي في جيم بلانك 🔥
💃🏻 حصص خاصة بالبنات
🕠 كل يوم اتنين من 5:30 لـ 6:30 م
📍العنوان:
جيم بلانك – شارع المطحن قدام سنتر الأهواني، الشارع اللي في وش مكتبة شخابيط
الكلاس بسعر رمزى جداً 💸💆🏼♀️
مين نفسها تجرب؟ 👀💛
اعملي منشن لصحبتك اللي لازم تيجي معاكي 😂وهنختار بنتين ييجو الكلاس مجانى 💃🏻
14/02/2026
مواعيد السيدات فى رمضان 🌙❤️
- بعد الفطار من الساعه ٧ للساعه ١٠ ونص
غير متاح مواعيد صباحية ف شهر رمضان❌❤️
العنوان : جيم بلانك شارع المطحن قدام سنتر الاهوانى ( الشارع الى قدام مكتبه شخابيط )
Radwa Aidia