سبايسي جيم

اسأل ع المواعيد الجديده وكمان الاشتراكات
للتواصل والاستفسار :
01096633732

📌المكان :
عند مسجد أنصار السنة عند مستشفى السلام الملكي خلف مدرسه قصر الشوق في الاهالي

🌙 رمضان مش شهر
رمضان شهر قوة، التزام، وانتصار على النفس 💪
لو فاكرة إن الصيام هيمنعك من التمرين
أو إن رمضان هيضيع مجهودك اللي تعبتي فيه
خليني أقولك الحقيقة 👇
✨ رمضان ممكن يكون أقوى شهر في رحلتك الرياضية لو اتمرنتي صح ✨
🌙 في رمضان جسمك بيحتاج:
✔ توقيت تمرين مظبوط
✔ شدة مناسبة
✔ تدريب آمن
✔ تشجيع يخليكي تكملي للنهاية
💥 وهنا ييجي دورنا
مع كابتن منّة عيسى
🏆 بطلة إفريقيا والجمهورية
🎓 طالبة كلية التربية الرياضية – جامعة الإسكندرية
💪 بنقدملك تدريب مناسب لرمضان:
✔ من غير إجهاد
✔ من غير إصابات
✔ مراعاة كل الحالات الصحية
🔥 ليه التمرين بعد الإفطار ب60: 90 دقيقه هو الأفضل؟
لأن جسمك بيكون:
✔ أخد طاقته
✔ جاهز للتمرين
✔ قادر يحرق دهون
✔ ويبني عضل بكفاءة
📅 مواعيد التمرين في رمضان:
الثلاثاء – الخميس – الجمعة
🕗 من 8 مساءً إلى 10 مساءً
✨ التمارين بتركز على:
✔ شد الترهلات
✔ نحت الجسم
✔ حرق دهون صح
✔ الحفاظ على الكتلة العضلية
📍 المكان: خلف مسجد أنصار السنة الدور الثالث
🌙 خلي رمضان بداية جديدة لجسمك
بدون توقف… أعذار… تأجيل
ابدئي دلوقتي وانضمي لينا ✨
وافتكري دايمًا:
الجسم القوي عبادة، والانضباط نجاح 💖💪

للتواصل والاستفسار :
01096633732

مواعيد شهر رمضان المبارك ♥️

الشباب :
من الساعه 8 صباحاً لـ 5 ونص قبل الإفطار
ومن بعد صلاة التراويح لـ السحور عدا يوم الجمعه

البنات :
يوم الثلاثاء والخميس والجمعه من الساعه 8 مساءً لـ 10 مساءً

ورمضانكم كريم وكل عام وانتم إلي الله اقرب وعلي طاعته اقرب ♥️

انتظروا.. 🔥🔥🤌🏻

بسم الله الرحمن الرحيم
قال تعالى: إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا
---

✨🎉 إعلان افتتاح كبير! 🎉✨

نحن في "سبايسي جيم" متحمسون للإعلان عن الافتتاح الكبير الذي سيُقام غدًا! 🏋️‍♂️🔥

إذا كنت تبحث عن المكان المثالي لتحقيق أهدافك الرياضية واللياقة البدنية، فنحن وجهتك الجديدة! 💪

📅 موعد الافتتاح: غدًا
📍 الموقع: [خلف مسجد أنصار السنه ]

ما الذي ينتظرك في "سبايسي جيم"؟

برامج تدريبية متنوعة تناسب جميع المستويات

مدربين محترفين لمساعدتك على تحقيق أهدافك

أجواء مليئة بالطاقة والحماس

لا تفوت الفرصة! شاركنا هذه اللحظة المميزة واستفد من عروضنا الخاصة بمناسبة الافتتاح 🎁

📞 للاستفسار:
[ د/عبدالله الشنواني 01096633732]
/احمد الشنواني 01025787804

نحن بانتظاركم غدًا في "سبايسي جيم" لتجربة لياقة لا مثيل لها! 🚀

---

والله ولي التوفيق ♥️