Olen pühendunud inimeste aitamisele jõuda oma füüsiliste eesmärkideni ning toetada kogu tervisliku eluviisi teekonnal!
Soovin, et ka teiste treeningud oleksid neile meeldivad, vaheldusrikkad ning tõhusad!
11/02/2025
Hei!
Nüüd ka võimalik soetada kinkekaart!
Kinkekaardi saad komplekteerida minu teenuste seast täpselt nii kuis soovid või jätad kingi saaja otsustada ja kinkekaardile läheb peale rahaline väärtus.
Päikest kõigile!
30/01/2025
Vasakul Mikk 100kg, jaanuar 2023. Paremat pilti kahjuks pole. See on ka kõige rohkem mis kunagi kaalunud olen. Kui 100kg Kaalul nägin, ehmusin ja võtsin kätte end!
Paremal Mikk 83kg, september 2024. Ehk siis parimas vormis. 1,5 aastat järjepidevust jõusaalis ning toitumise jälgmist. Tunnen end paremini kui kunagi varem!
Treeningud ja toitumine olid arvestatud nii, et kaotaks kaalu kuid mitte lihasmassi arvelt, aeganõudvam kuid tulemus ülim.
Kui ka Sina soovid saada paremasse vormi ning tunda end paremini üldiselt, võta ühendust DM või vaata lähemalt mikkfit.com (link bios). Trennis näeme ! 💪
30/01/2025
Hei!
Kes ma olen ja mis ma teen?
Nimeks Mikk, vanust 30 ja kirglik spordientusiast olnud juba aastaid! Minu põhitöö Päästeametis nõuab minult head vormi ja alati püüdlen paremuse poole. Kuigi sporti olen teinud väikesest peale, on viimasel ajal rõhk olnud just jõusaali spordil ning tuletõrje spordil FCC.
Kuna vahepeal olin ka ise laisk ja toit meeldis rohkem kui trenn, siis võtsin ette teekonna saada elu parimasse vormi, seda ka nüüd olen. Minu teekonnal tuldi pidevalt juurde küsimustega kuidas ja mis ma teen. Inimesed nägid minu muutumist. Sellest tingituna, olen nüüd ka kutsetunnistusega treener jõusaalispordis. Soovin toetada ja õpetada inimesi kes on seda teekonda alustamas, kes on juba alustanud aga teadmistest tuleb puudu või isegi siis, kui on vaja lihtsalt motivatsiooni, et teekonnaga jätkata! Parim tunne on olla heas füüsilises vormis! Võta ühendust ja toetan Sinu tervislikuma eluviisi ning füüsiliste treeningute teekonda!
Päikest kõigile ja biits punni!
30/01/2025