Golden South Gym

Triin toob võitluskunstide suvelaagrisse tasakaalu, mida iga keha ja meel vahel vajab. 🙏

Triin on vinyasa jooga õpetaja. 200hr joogaõpetaja koolituse läbis ta Londonis Avani Yoga Avademy’s, lisaks omandas Eestis joogateraapia kvalifikatsiooni. Triinu jooga keskendub pehmetele venitustele, sügavale hingamisele, taastavatele , aga ühtlasi ka tugevdavatele poosidele, kõik, mis aitavad keha ja meelt tasakaalu viia. Joogatunnid on sobilikud nii algajale kui vähe kogenenumale praktiseerijale.

treeniarene

Edvinit võib nimetada legendiks ja teerajajaks Eesti võitlusspordi maastikul, kelle teadmised ja kogemused maailmast teevad sellest laagrist midagi päriselt ägedat.
Siin saad sa päriselt aru, miks tehnika, liikumine ja tugev baas on need, mis eristavad tegijaid lihtsalt higistajatest.

25+ aastat kogemust ei ole lihtsalt number – see on elu, mis on veedetud matil, ringis ja saalis. Endine profikikkpoksija ja WKA Euroopa meister toob sinuni teadmised, mida ei saa YouTube’ist ega kiirelt googeldades. Lisa siia Eesti ja Baltikumi meistritiitlid ning füsioterapeudi taust ja saad treeneri, kes õpetab sind mitte ainult tugevamaks, vaid ka targemaks sportlaseks.

Kimmo hoiab laagri tervikut koos. Ta loob keskkonna, kus iga osaleja saab areneda oma tasemelt edasi, olgu sa alles alustaja või juba kogenud tegija. Treeningud on läbimõeldud, kvaliteetsed ja kohandatud nii, et keegi ei jääks kõrvale… aga samas ei saa ka keegi liiga mugavaks minna.

Magnust ei ole vaja tutvutada, tulemused räägivad enda eest…
Eesti ja maailma üks läbi aegade edukamaid odaviskajaid viib läbi tippsportlaste tasemel ÜKE treeningu. Ei ole niisama “venitame ja lobiseme” vaid kus saad tunnetada kuidas treenivad maailma parimad.
Ja et asi liiga lihtsaks ei läheks, on tal kõrval Golden South Gymi kaasasutaja Marek, kes on täiesti ametlikult Eesti parimaks treeneriks valitud. Ehk siis kui Magnus sind ära ei väsita, teeb Marek selle töö lõpuni.

Tule saa Oti teadmistest osa…
ja saa aru, kui palju sul veel õppida on…😃

💥Champ on kohal! 👊💥